ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง

รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง

🗓 โพสต์เมื่อวันที่ : 26 ธ.ค. 2555 เปิดอ่าน : 9,878 ครั้ง

Advertisement

☰แชร์ >  
Share on Google+ LINE it!
เพิ่มเพื่อน
รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง

Advertisement

รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง (Lisa)

หากใครที่วัน ๆ อยู่แต่ในออฟฟิศและในบ้าน ควรหาโอกาสออกไปเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์และรับแสงแดดอ่อน ๆ บ้างนะ เพราะมันจะช่วยให้คุณรู้สึกอารมณ์ดี และความคิดความอ่านแล่นฉิว

ทั้งนี้ ทีมนักวิจัยชาวแคนาดาและอเมริกันได้ทำแบบสอยถามนักศึกษา จำนวน 97 คน ว่าพวกเขาออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์บ่อยแค่ไหน และให้ทำแบบทดสอบความทรงจำ ผลปรากฎว่า หากคนเราได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธ์มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้สมองมีความสามารถในการคิดอ่านมากขึ้น และมีอารมณ์ดียิ่งขึ้น

เหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เนื่องมาจากเราได้รับออกซิเจน และแสงแดดอ่อน ๆ นั่นเอง แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าอากาศร้อนจัดและแสงแดดแผดกล้า จะทำให้อารมณ์ไม่ดี และสมองจะทำงานช้าลง

ฉะนั้น ในวันที่แดดร้อน ๆ ก็ควรอยู่ในที่ร่ม และออกไปเดินเล่นในตอนเช้า หรือตอนเย็นจะดีกว่า ใครที่รู้ตัวว่า วัน ๆ อยู่แต่ในออฟฟิศ วันหยุดก็เอาแต่นอน ควรหาเวลาไปเดินเล่นบ้างนะ

 

ที่มา นิตยสาร Lisa

Advertisement


TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง , , รับอากาศบริสุทธิ์ , เพิ่มพลังให้สมอง << คลิกอ่านเพิ่มเติม

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ปรับโหงวเฮ้ง เสริมทรัพย์ เสริมบารมี☕ คลิกอ่านเลย
ปรับโหงวเฮ้ง เสริมทรัพย์ เสริมบารมี
เปิดอ่าน 13,009 ครั้ง
8 วิธีปราบสภาวะกินอาหารตามอารมณ์ให้อยู่หมัด☕ คลิกอ่านเลย
8 วิธีปราบสภาวะกินอาหารตามอารมณ์ให้อยู่หมัด
เปิดอ่าน 8,659 ครั้ง
บาร์โค้ด ประวัติ การประดิษฐ์บาร์โค้ด รหัสแท่งมหัศจรรย์☕ คลิกอ่านเลย
บาร์โค้ด ประวัติ การประดิษฐ์บาร์โค้ด รหัสแท่งมหัศจรรย์
เปิดอ่าน 17,030 ครั้ง
รวมสถานที่เที่ยวงานวันเด็กแห่งชาติปี 52☕ คลิกอ่านเลย
รวมสถานที่เที่ยวงานวันเด็กแห่งชาติปี 52
เปิดอ่าน 12,207 ครั้ง
7 เรื่องผิดพลาดในการใช้เงิน ที่ทำให้คุณไม่รวยสักที☕ คลิกอ่านเลย
7 เรื่องผิดพลาดในการใช้เงิน ที่ทำให้คุณไม่รวยสักที
เปิดอ่าน 12,075 ครั้ง

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

โคขุน..."ไทยแบล็ค" ลูกผสมพันธุ์ใหม่ให้เนื้อมาก โคขุน..."ไทยแบล็ค" ลูกผสมพันธุ์ใหม่ให้เนื้อมาก
เปิดอ่าน 13,879 ครั้ง
10 กิจที่ต้องทำ วันตรุษจีน10 กิจที่ต้องทำ วันตรุษจีน
เปิดอ่าน 11,373 ครั้ง
10 วิธีสร้าง "บ้านสุข" ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี10 วิธีสร้าง "บ้านสุข" ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี
เปิดอ่าน 10,413 ครั้ง
12 เรื่องน่ารู้ การถ่ายภาพ ด้วยกล้องดิจิตอล 12 เรื่องน่ารู้ การถ่ายภาพ ด้วยกล้องดิจิตอล
เปิดอ่าน 7,563 ครั้ง
Uncountable NounsUncountable Nouns
เปิดอ่าน 94,115 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
[ข่าว/ประกาศ] [บทความเทคโนโลยีการศึกษา] [Technology] [e-Learning] [Graphics & Multimedia] [OpenSource & Freeware] [ซอฟต์แวร์แนะนำ] [ทฤษฎีทางการศึกษา] [เครื่องมือและเทคนิคการถ่ายภาพ] [Hot Issue] [Research Library] [Questions in ETC] [แวดวงนักเทคโนฯ] [ข่าวการศึกษา] [คุณครูควรรู้ไว้] [คณิตศาสตร์] [วิทยาศาสตร์] [ภาษาต่างประเทศ] [ภาษาไทย] [สุขศึกษาและพลศึกษา] [สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม] [ศิลปศึกษาและดนตรี] [การงานอาชีพและเทคโนโลยี] [My Profile] [เรื่องราวจากสมาชิก] [เตรียมประเมินวิทยฐานะ] [ความรู้ทั่วไป] [ผลงานวิชาการเล่มเต็ม] [ข่าวจากกระทรวงศึกษาธิการ] [สาระดีๆจากนานมีบุ๊คส์] [ภาพอบรม/สัมมนา] [การวิจัยทางการศึกษา] [โปรแกรม/เครื่องมือสำหรับครู] [ผู้สนับสนุน] [เกมส์] [งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม] [คลิปวิดีโอ] [บทความการศึกษา] [infoGraphics] [เกาะกระแสโลกสังคมออนไลน์]

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ