ประโยชน์ของผัก ผลไม้ ด้านความสวยความงาม 
.....
ผัก - ผลไม ้เพื่อผิวสวย หน้าใส
มะเขือเทศ : เพื่อคงความอ่อนเยาว์ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง สมานผิวและ
ช่วยเรื่องสิว อุดตัน ช่วยทำความสะอาดผิวหน้า
แอปเปิ้ล :เพิ่มความสดใสให้กับผิว
มะละกอ :ช่วยให้ระบายทำให้ร่างกายไม่สะสมของเสีย ส่งผลดีต่อผิวพรรณ
แตงโม :บำรุงผิวพรรณช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ คงความชุ่มชื่นให้กับผิว
ฝรั่ง :มีวิตามิน C สูง
ส้ม :สร้างคอลลาเจนให้กับผิวและลดการเหี่ยวย่น
มะนาว:วิตามิน C สูงช่วยให้ผิวเนียนใส
แตงกวา : ลบรอยย่น ใช้สำหรับพอกหน้าแตงกวามีน้ำมากกว่า 90% สามารถเพิ่มความชุ่มชื่น
ให้กับผิว
ว่านหางจรเข้ : ลบเลือนจุดด่างดำ และริ้วรอยช่วยเรื่องฝ้าและสิว สามารถใช้พอกหน้าและ
รับประทาน
ขมิ้นสด : พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ทำให้ผิวใสสิวยุบ
กล้วยน้ำว้าสุก : พอกหน้าทิ้งไว้ ทำให้ผิวนิ่มชุ่มชื่น
หัวไชเท้า : รักษากระ ฝ้า ปั่นผสมกับน้ำมะนาวทาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที
มะขามเปียก : ทำให้ผิวขาว ขจัดคราบจุดด่างดำชะล้างสิ่งสกปรก
ทุเรียน : ช่วยเรื่องสิวเสี้ยน ปั่นแล้วทา
มะนาว : รักษากระ
มะม่วงสุก :รักษาฝ้าและสิว
แครอท : ทำให้ผิวเต่งตึง
สัปรด : ทำให้ผิวขาวใสขจัดเซลล์ผิวที่ตาลแล้วให้หลุดออก
ใบบัวบก : ลบรอยตีนกา ปั่นกรองเอาแต่น้ำใช้สำลีชุบแล้วทาบาง ๆ ทิ้งไว้ 15 นาที
ผัก - ผลไม ้เพื่อผิวสวย หน้าใส 
(70.00%-20 ผู้โหวต)
เกี่ยวกับเรื่อง ผัก - ผลไม ้เพื่อผิวสวย หน้าใส 
