 
Q: ลดน้ำหนักโดยการกินน้อย ๆ อย่างเดียวจะได้ผลไหมคะ แบบว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย (Lisa)
คำถามยอดฮิตของสาว ๆ หลายคนที่อย...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,300 ครั้ง)
(5.13%-39 ผู้โหวต) |
การล้างพิษตับคืออะไร
อย่างที่ทราบกันอยู่แล้วว่า "ตับ"...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 21,361 ครั้ง)
(5.00%-40 ผู้โหวต) |
ลูกเดือยตากแห้ง เมื่อปรุงอาหารแล้วจะมีรสหวานและมีฤทธิ์เย็นเล็กน้อย ช่วยขับปัสสาวะ
ลูกเดือย มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 14,368 ครั้ง)
(4.88%-41 ผู้โหวต) |
#showpic
นักวิจัยมหาวิทยาลัยฮาวายของสหรัฐฯ แนะนำให้สตรีบริโภคผักและผลไม้มากๆเพื่อจะป้องกันมะเร็งของกระเพาะปัสสาวะ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 14,256 ครั้ง)
(4.88%-41 ผู้โหวต) |
จัดสรรตารางทานอาหาร ช่วยควบคุมน้ำหนักได้
ในแต่ละวัน หากเราสามารถจัดสรรเวลาการทานอาหารต่าง ๆ ให้เป็นเวลาได้ ก็จะช่วยค...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,328 ครั้ง)
(4.65%-43 ผู้โหวต) |
แม้เรื่องรูปร่างหน้าตาจะเป็นอันดับแรกที่คุณผู้หญิงทั้งหลายให้ความสำคัญ แต่ผิวพรรณก็ไม่ใช้่สิ่งที่คุณผู้หญิงควรใส่ใจน้อยล...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 8,694 ครั้ง)
(4.55%-44 ผู้โหวต) |
1. ไดเอตอยู่ ห้ามกินพาสต้า
พาสต้าก็คือแป้งชนิดหนึ่งใช่ไหมคะ ดังนั้นช่วงไดเอตก็ไม่ควรกินแป้งให้มากนัก เราจึงเชื่อกันว...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 29,027 ครั้ง)
(4.55%-44 ผู้โหวต) |
การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการดื่มกาแฟต่อสุขภาพที่ผ่านมา แตกแขนงกันออกไปคนละทางสองทาง มีผลการศึกษาบางชิ้นที่ชี้ว่า ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,466 ครั้ง)
(4.88%-41 ผู้โหวต) |
1.คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหาร แต่จริง ๆ แล้ว การลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือการกินอาหารให้มากขึ้นต่างหาก โอ๊...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,321 ครั้ง)
(4.44%-45 ผู้โหวต) |
Advertisement
|
ท่าที่ 1 Chest Press with Crunch
มือทั้งสองข้างถือดัมเบลหนักประมาณ 8-10 ปอนด์ นอนไปบนลูกบอลออกกำลัง เท้าวางราบที่พื้...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 10,517 ครั้ง)
(5.13%-39 ผู้โหวต) | 
เรื่องราวของมัลเบอร์รี่ (Mulberry) กำลังเป็นที่สนใจไปทั่วโลก เพราะเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์รอบด้าน ค่าตัวแพงขึ้น เป็นที่ต้อ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,952 ครั้ง)
(5.13%-39 ผู้โหวต) |
1. ไม่มีใครรู้สาเหตุจริง ๆ ของความฝัน
ความฝันดูเหมือนจะเป็นเรื่องพิศวงที่คงต้องค้นหาสาเหตุกันต่อไปไม่รู้จบ เนื่องจาก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 16,433 ครั้ง)
(4.65%-43 ผู้โหวต) |
ไม้มงคล คนเกิดวันอาทิตย์
ตามคำทำนายกล่าวไว้ว่า คนที่เกิดวันอาท...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 15,161 ครั้ง)
(4.88%-41 ผู้โหวต) |
อาหารแต่ละรสชาติมีประโยชน์และโทษต่างกันออกไป เราจึงต้องหาข้อมูลเพื่อสุขภาพของตัวเราเอง
ขึ้นชื่อว่าเมนูอาหารไทย รสชาต...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 10,525 ครั้ง)
(4.08%-49 ผู้โหวต) |
ขึ้นชื่อว่าอาหารไทยแล้ว ในมื้อหนึ่งก็ต้องมีทั้งข้าวสวยร้อนๆ บวกกับเมนูอาหาร ผัด ทอด คั่ว แต่ที่ดูจะขาดไม่ได้เลยสำหรับทุก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 9,388 ครั้ง)
(5.00%-40 ผู้โหวต) |
อารมณ์โกรธ...ผลกระทบต่อสุขภาพ พลังก่อโรคที่กระทบอวัยวะภายในและสุภาพโดยตรง (หมอชาวบ้าน)
โดย นพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วณนาวิบู...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,074 ครั้ง)
(4.55%-44 ผู้โหวต) |
1. ทานเกลือมากไป
โดยปกติแล้ว คุณควรได้รับโซเดียมประมาณ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ถ้าคุณอายุมากกว่า 50 ปีแล้ว คุณไม่คว...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 9,697 ครั้ง)
(4.08%-49 ผู้โหวต) |
1. เต้นรำ
ช่วยป้องกันไม่ให้สมองทำงานถดถอย เพราะการเต้นรำเป็นการผสานกิจกรรมด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมเข้าด้วยกัน ซึ่ง...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 18,248 ครั้ง)
(5.13%-39 ผู้โหวต) |
พกร่ม เสื้อกันฝน และผ้าขนหนู
ก่อนอื่นเราควรต้องป้องกันตัวเองไม่ให้เปียกฝนก่อน เพราะถ้าหากเปียกฝนก็อาจจะมีสิทธิ์เป็นห...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 8,738 ครั้ง)
(4.65%-43 ผู้โหวต) |
1. ทริคช่วยหยุดจาม
ไม่ว่าจะเป็นการจามเพราะเป็นหวัด หรือเนื่องมาจากอาการภูมิแพ้ สิ่งที่ทำให้คุณคันจมูกจนอยากจาม เป็นเ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,067 ครั้ง)
(4.65%-43 ผู้โหวต) |
Advertisement
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
+ ความรู้ทั่วไป
