* วิธีกำจัดคราบจุลินทรีย์ให้หมดไปล่ะ ?

                ข้อแรกเลยนะค่ะ ควรทำความสะอาดฟันทุกครั้ง หลังรับประทานอาหารด้วยการแปรงฟันให้ทั่วถึงทั้งด้านนอกและด้านในและบริเวณฟันที่ใช้เคี้ยวอาหารบ่อยๆ รวมทั้งใช้อุปกรณ์เสริมขัดฟัน เช่น ไหมขัดฟันที่ช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ตามซอกฟันที่แปรงเข้าไม่ถึง  และสิ่งที่สำคัญคือการเลือกรับประทานอาหารด้วย อาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลเป็นต้นเหตุให้คราบจุลินทรีย์สร้างกรดขึ้นมาได้บ่อยจนก่อให้เกิดฟันผุ  ควรเลือกรับประทานผัก ผลไม้ นม เนย ถั่ว และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยๆจะดีกว่านะค่ะ  แต่ถ้าอดใจไม่ไหวเมื่อทานเสร็จแล้วก็ควรแปรงฟันค่ะ

* ฟลูออไรด์ ช่วยให้ฟันไม่ผุได้จริงหรือ ?

                จริงสิค่ะ เราลองสังเกตดูว่าในยาสีฟันทุกยี้ห้อจะมีส่วนผสมของฟูออไรด์อยู่ด้วย เพราะฟูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อฟันโดยตรง ช่วยให้ฟันแข็งแรง และป้องกันฟันผุได้จริง

* ป้องกันฟันผุยังไง ?

1.งดอาหารหวาน ลูกอม ท๊อฟฟี่ หรือถ้ากินแล้วควรบ้วนปาก แปรงฟันทุกครั้ง

2. แปรงฟันให้ถูกวิธี

3. ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ และย้อมสีคราบฟันจะช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่ติด ค้างตามตัวฟันได้

3. สำหรับคนที่ผิวฟันไม่แข็งแรง และมีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุสูง ควร ใช้ฟลูออไรด์ เพื่อช่วยให้ฟันคงทนต่อกรด

4. ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจช่องปากและฟันทุกๆ 6 เดือนนะจ๊ะ

* สำหรับใครที่ฟันผุแล้ว ขอแนะนำว่าหมอฟันเท่านั้นที่ช่วยเราได้ .....เพราะ

            - หากอยู่ในอาการเริ่มต้นหมอฟันสามารถรักษาฟันผุเราได้

                - ฟันที่ผุเป็นโพรงไม่มากนัก หมอจะอุดฟันให้ เพื่อป้องกันไม่ให้ลุกลาม

- สำหรับฟันกรามของใครอยู่ในอาการน่าเป็นห่วงหรือกลัวว่าฟันกรามจะผุ หมอจะใช้วัสดุเคลือบหลุมร่องฟันไว้เพื่อป้องกันฟันผุ

- ส่วนฟันที่ผุทะลุโพรงประสาทฟัน และเกิดฝีหนองที่ปลายรากอาจทำให้หน้าบวมได้ หมอจะเจาะระบายหนองและรักษารากฟัน แต่ถ้าไม่ได้อาการลุกลามมากขึ้นก็ต้องถอนฟันค่ะ

เมื่อรู้สาเหตุของการเกิดโรคฟันผุแบบนี้แล้ว  ก็อย่ามัวปล่องให้ฟันผุนะค่ะ ควรรีบดูแลเอาใจใส่ฟันและช่องปากให้มีสุขภาพฟันที่ดี เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเราโดนถอนหมดก่อนนะจ๊ะ ...เดี๋ยวยิ้มแล้วไม่สวย 

ขอบคุณที่มาข้อมูล