อยากรู้ไหมว่า....สมรรถภาพทางร่างกายของคุณเป็นอย่างไรอยากรู้ใช่ไหมว่าสมรรถภาพทางกายที่ดีเป็นอย่างไร.... การมีสมรรถภาพทางกายภาพทางร่างกายที่ดีคือการที่ร่างกายปรับตัวเข้าสู่สภาวะปกติได้รวดเร็วภายหลังจากการทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานานหรือปฏิบัติภา....อ่านต่อ
อาหารอันตราย.....ขณะท้องว่าง อาหารทุกชนิดก็มีประโยชน์แตกต่างกันออกไปแต่ก็มีอาหารอีกบางชนิดที่เป็นอาหารที่เมื่อทานในขณะที่ท้องไม่ว่างนั้นจะเกิดประโยชน์แต่ถ้าเกิดทานขณะท้องว่างรับรองว่าเกิดโทษมากกว่าประโยชน์แน่นอนเรามาดูกันด....อ่านต่อ
กินถั่วงอกดิบ.....เป็นอันตรายต่อร่างกาย ถั่วงอกถ้ารับประทานดิบๆทำให้เกิดโทษต่อร่างกายค่ะ.... ในผักสดบางชนิดมีสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเช่นในถั่วงอกมีสารพิษพวกที่เรียกว่าไฟเตตซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะไปจับ....อ่านต่อ
นั่งรถตรงไหน....ปลอดภัยที่สุด คุณสามารถเลือกที่นั่งที่เพิ่มความปลอดภัยขณะนั่งรถยนต์ได้ค่ะ.... นั่งรถเก๋งที่เบาะหลังตรงกลางปลอดภัยที่สุด รองลงมาคือที่นั่งด้านหลังทางซ้าย(หลังคนนั....อ่านต่อ
ลับสมอง....ให้คมอยู่เสมอ อยากสมองไวฉลาดเฉลียวมีเคล็ดลับมาบอกให้คุณทำตามคำแนะนำนี้ค่ะ... 1.ออกกำลังกาย มีคำยืนยันจากศูนย์สุภาพมหาวิทยาลัยยุคในรัฐแคโรไลน่าว่าแค่ออกกำลังกายวันละ....อ่านต่อ
>>ชื่อเกาหลีมาแรง !!!เลือกเอาตามสบายใจ 1.ยุงบินชุม 2.คิมยังซุก 3.แก่แต่ซิง 4.จวนมีพุง 5.มวนสิลุง 6.(ค้อน)ปอนบิน 7.พองบิน 8.ตูยังซิง 9.ตูซกมก 10.กังเกงลิง 11.แทงจิงจิง....อ่านต่อ
ทำไมถึงชอบอ่านหนังสือกัน ? ทำไมถึงชอบอ่านหนังสือกัน? เคยคิดกันบ้างไหมเอ่ยว่าทำไมถึงได้ชอบอ่านหนังสือกันทั้งๆที่เป็นกิจกรรมที่ใช้เวลามากพอสมควรเราลองคิดดูเล่นๆน่ะเคยคิดถึงเรื่องนี้กันบ้าง ไหมเอ่ย?? ชอบอ่านหนั....อ่านต่อ
ตาสองชั้นที่เกาหลี อุตสาหกรรมที่รุ่งเรือง??? จากรายการ Tonight Show Ch.3ตาสองชั้นที่เกาหลีอุตสาหกรรมที่รุ่งเรือง???จากรายการTonightShowCh.3 ตามลิ้งค์นี้ครับ http://www.youtube.com/watch?v=VmwldWBzzyc&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Epantip%2E....อ่านต่อ
Take CARE ...ห่วงใยคุณนะ รักษาสุขภาพด้วย pic29658.jpg pic22704.jpg pic09930.jpg pic13977.jpg pic02306.jpg pic31673.jpg pic09161.jpg pic22355.jpg pic23655.jpg pic04031.jpg pic27350.jpg ....อ่านต่อ
ข้อคิดดีๆ...มนุษย์เงินเดือนต้องอ่าน และส่งต่อ 1attachment ....อ่านต่อ
pakkayadaKrujutarat551Chat359977saruta1995wutinan19780624591641Kru midtraponbamboopai29KruPunNarak099
จิราภรณ์ หอมกลิ่น
นายสุรงค์ โพชนิกร
สุภาภรณ์ นิลยกานนท์(เพชรสุภา)
ชุมชนชาว Blog
ตั้งกระทู้ใหม่
แสดงกระทู้ทั้งหมด