ความทรงจำจาก
ฐานข้อมูลเก่า
(2551-2552)

 หน้าแรก | ครูบ้านนอกบล็อก
ศูนย์รวมความคิด ความรู้ ประสบการณ์ ของคุณครู สมาชิกเว็บไซต์ ครูบ้านนอก.คอม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ตั้งใจทำเพื่อสังคมครับ

วารี หอมอุดม

กินผักและผลไม้วันละมากๆ ป้องกันหลอดเลือดไม่ให้อุดตัน
นักวิจัยของโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยเวคฟอเรสต์ของสหรัฐฯพบในการศึกษาวิจัยว่าการกินผักผลไม้มากๆจะช่วยป้องกันหลอดเลือดไม่ให้แข็งซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง คณะวิจัยได้พบจากการศึกษาจากหนูว่าหนูทดลอ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม


หากจะค้นคว้าข้อมูลเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรับรองว่าทั้งอินเตอร์เน็ตหนังสือพิมพ์นิตยสารบทความหรือแม้แต่โฆษณาก็ล้วนแต่นำเสนอข้อมูลหลากหลายบ้างก็มีแหล่งอ้างอิงบ้างก็ไม่มีถึงกระนั้นหลายค....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

กินปลาลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดตีบ
ศ.นพ.ปิติพลังวชิราผอ.ศูนย์โรคผิวหนังคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ(มศว.)กล่าวว่าไขมันปลากลุ่มโอเมก้า3ประกอบด้วยสารอีพีเอและดีเอชเอสารกลุ่มนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งมีอยู่ในปลาทะ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

อาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงโดยจำกัดกรดไขมันอิ่มตัวให้น้อยกว่าร้อยละ7และคอลเลสเตอรอลในอาหารให้น้อยกว่า300....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

เครื่องประดับ กับ วันเกิด
การใช้เครื่องประดับนอกจากจะช่วยให้เกิดความสวยงามแล้ว ควรคำนึงถึงความเป็นสิริมงคลแด่ผู้สวมใส่ด้วย สีสันของเครื่องประดับกับวันเกิด&nb....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

ทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยง
การตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงสามารถบ่งบอกนิสัยของเจ้าของได้วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีการทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงมาบอก... -ตั้งชื่อตามประเพณีแสดงว่าเป็นคนที่ยึดมั่นเป็นคนอนุรักษ์นิยมเคร่งคร....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

ภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ที่สำคัญได้แก่ความดันโลหิตสูง,ไขมันในเลือดสูง,โรคเบาหวาน,การสูบบุหรี่โรคอ้วน,อัตราส่วนของเส้นรอบเอวต่อสะโพกเกิน1,การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม,ความเครียด,การขาดการออกกำลังกายและการอักเสบของเซลล....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรครื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุการตายในประเทศต่างๆทั่วโลกและเป็นอันดับที่สี่ของคนไทยรองจากกลุ่มโรคมะเร็งอุบัติเหตุและการเป็นพิษกลุ่มโรคความดันโลหิตสูงและหลอดเล....อ่านต่อ

 

แนะนำบล็อกสมาชิก

นงค์เยาว์ สินลี่

นางเรวดี ไชยแก้ว

ครูสมพิศ กองขุนชาญ

ณัฐสมร วงศ์โยธา

นายพีรพงศ์ มั่นหมาย

ปวีณา เรืองศรีใส

นายสุทัศน์ สาระไลย์

วิทยา วรรณแสงทอง

นายถนอม เกตุแก้ว

ฉัตรชัย วารีบ่อ

นางสาวนิติมา ใจพราหมณ์

ลลนา เนาว์วงษ์

นายสำราญ สมบูรณ์

โรงเรียนอนุบาลสกลนคร สกลนคร

นางโสภา มูลชัยสุข

จินตนา เหล่าพิเดช

พุทธิตา สีมาด

ภาณุศักดิ์ พรหมแช่ม

เดือนฉาย สกุลคู

อัจฉรา สร้อยระย้าแก้ว

วัชราภรณ์ เนติภัทรรักษ์

สิริมา เจริญฉวีวรรณ

วัชลี ชูสกุล

อาวุธ รักษาชล

ปราณี ชิตเพชร

ปภัสรินทร์ ประกอบเลิศ

สมาพร หัสชัย

เนาวรัตน์ ปาวิชัย

นางจำรัส นวลมา

วันนิภา พงษ์พันธ์

 

สมาชิกใหม่
กชพรรณ นาเสถียร
กาฬสินธุ์
นายฉัตริน หงษ์เวียงจันทร์
กาญจนบุรี
ปฏิพัทธ์ แทบสี
อุดรธานี
นางวารุณี สืบชมภู
กาฬสินธุ์
นางสาวณัฐกรณ์ ขัติวงษ์
ตาก
ปรารถนา เขียวแก้ว
สุโขทัย
นางพจรินทร์ สนแก้ว
สระแก้ว
นางรอกีเย๊าะ เจ๊ะมะ
ยะลา
เฉลียวศาสตร์ เฉลียวศาสตร์ นุ้ยสมัน นุ้ยสมัน
กระบี่
ศุภชาติ ขมหวาน
เชียงใหม่
นางพัชรินทร์ สาคีรี
ขอนแก่น
ซากี สะมะแอ
นราธิวาส
รอซือนิง กูโน
นราธิวาส
ปัณณธร ละโป้
ศีรสะเกษ
วีระ บัวผัน
กำแพงเพชร

สมาชิกทั้งหมด ( 148701 )


saruta1995

wutinan1978

0624591641

Kru midtrapon

bamboopai29

KruPunNarak099

ilham014

gc840054

thanakis2626

 

 
Blog สุดฮิต(สุ่มมาให้อ่าน)

 

     ชุมชนชาว Blog
ห้องสนทนา ชุมชนของนักเรียน ชาว Blog
การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารภาษาอังกฤษโดยใช้การสอนแบบโครงงานสิ่งแวดล้อมของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ในรูปแบบเทคนิควิธีการเรียนรู้แบบร่วมมือ - แอนนี่ อาทิตยาภา-11 มี.ค. 2569 [7856/6]
ผลงานวิชาการเรื่องการพัฒนาผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเรื่องการประยุกต์ของสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียวโดยใช้วิธีการเรียนการสอนแบบเพืีอนช่วยเพื่อนร - แอน-6 พ.ย. 2568 [101334/4]
"ฮีโร่ผู้ซื่อสัตย์" กิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมซื่อสัตย์ให้กับนักเรียน - ครูจินสอนวิทย์-29 มิ.ย. 2568 [183105/4]
พิธีพราหมณ์ บวงสรวงที่คนไทยนิยม ตามความเชื่อแบบไทย มีอะไรบ้าง - Asoffpage1234-29 เม.ย. 2568 [100900/3]
การเตรียมตัวสอบภาค ก. ก.พ. ระดับปริญญาตรีและปริญญาโท - Pik-10 มี.ค. 2568 [101905/4]
ศักยภาพทางคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [102086/3]
หัวใจของคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [100563/4]
ตั้งกระทู้ใหม่ | แสดงกระทู้ทั้งหมด

เว็บไซต์เพื่อคุณครูและนักเรียนไทย