ความทรงจำจาก
ฐานข้อมูลเก่า
(2551-2552)

 หน้าแรก | ครูบ้านนอกบล็อก
ศูนย์รวมความคิด ความรู้ ประสบการณ์ ของคุณครู สมาชิกเว็บไซต์ ครูบ้านนอก.คอม ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่ตั้งใจทำเพื่อสังคมครับ

วารี หอมอุดม

กินผักและผลไม้วันละมากๆ ป้องกันหลอดเลือดไม่ให้อุดตัน
นักวิจัยของโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยเวคฟอเรสต์ของสหรัฐฯพบในการศึกษาวิจัยว่าการกินผักผลไม้มากๆจะช่วยป้องกันหลอดเลือดไม่ให้แข็งซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง คณะวิจัยได้พบจากการศึกษาจากหนูว่าหนูทดลอ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม


หากจะค้นคว้าข้อมูลเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรับรองว่าทั้งอินเตอร์เน็ตหนังสือพิมพ์นิตยสารบทความหรือแม้แต่โฆษณาก็ล้วนแต่นำเสนอข้อมูลหลากหลายบ้างก็มีแหล่งอ้างอิงบ้างก็ไม่มีถึงกระนั้นหลายค....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

กินปลาลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดตีบ
ศ.นพ.ปิติพลังวชิราผอ.ศูนย์โรคผิวหนังคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ(มศว.)กล่าวว่าไขมันปลากลุ่มโอเมก้า3ประกอบด้วยสารอีพีเอและดีเอชเอสารกลุ่มนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งมีอยู่ในปลาทะ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

อาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงโดยจำกัดกรดไขมันอิ่มตัวให้น้อยกว่าร้อยละ7และคอลเลสเตอรอลในอาหารให้น้อยกว่า300....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

เครื่องประดับ กับ วันเกิด
การใช้เครื่องประดับนอกจากจะช่วยให้เกิดความสวยงามแล้ว ควรคำนึงถึงความเป็นสิริมงคลแด่ผู้สวมใส่ด้วย สีสันของเครื่องประดับกับวันเกิด&nb....อ่านต่อ

นายสุรงค์ โพชนิกร

ทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยง
การตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงสามารถบ่งบอกนิสัยของเจ้าของได้วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีการทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยงมาบอก... -ตั้งชื่อตามประเพณีแสดงว่าเป็นคนที่ยึดมั่นเป็นคนอนุรักษ์นิยมเคร่งคร....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

ภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ที่สำคัญได้แก่ความดันโลหิตสูง,ไขมันในเลือดสูง,โรคเบาหวาน,การสูบบุหรี่โรคอ้วน,อัตราส่วนของเส้นรอบเอวต่อสะโพกเกิน1,การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม,ความเครียด,การขาดการออกกำลังกายและการอักเสบของเซลล....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรครื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุการตายในประเทศต่างๆทั่วโลกและเป็นอันดับที่สี่ของคนไทยรองจากกลุ่มโรคมะเร็งอุบัติเหตุและการเป็นพิษกลุ่มโรคความดันโลหิตสูงและหลอดเล....อ่านต่อ

 

แนะนำบล็อกสมาชิก

สุวรรณ ดิษฐาน

ถนอมจิตร รัศมีเดือน

ประสาท ขำสูงเนิน

พงษ์ภัทร ตันติโกมล

วีรศักดิ์ รักสุทธี

sirirak Mitkrajang

ช่างสรรหา ดอทคอม

ครู เบญจวรรณ บุณยรัตน์

สังวาลย์ หอมรื่น

ญาณี สืบสังข์

กัญญาวีร์ ทะจิ

ประดิษฐ์ จันทร์แก้ว

นางเมตตา แสวงลาภ

นาตยา ยวนยี

นางสาวลิดา เลี่ยมปาน

สุทัศน์ ไชยปัดชา

ลำภู ทรัพย์ประเสริฐ

นางเย็นจิตร บุญศรี

ทองแข หมื่นพิลมทอง

สุวิทย์ สอนไว

นางนงนภัส นุ้ยสุข

สายธาร คำดี

นางอรวรรณ ใจกล้า

pang kung

นิตยา ฉัตรเมืองปัก

จุฬาพร ชื่นใจ

เฉลิมสิริ โชติวงศ์พิพัฒน์

ลัดดา เครือบุญ

วิไลลักษณ์ ไชยอาจ

นางสาวมานี โพธิ์ทอง

 

สมาชิกใหม่
นางซุรีญานี เจ๊ะแม
ยะลา
นายนพกร สุขพัฒน์
พิจิตร
สุณีรัตน์ สังฆะกาโร
ชลบุรี
นางดุษฎี สงสังข์
ตรัง
จารุดา ใจดี
อุดรธานี
ปุญญิศา แปลกเมือง
พิจิตร
นายอัครเดช ขาวหล้า
พิจิตร
นางสาวจารุรัชต์ สว่างศรี
สุพรรณบุรี
หิรัญคุปต์ บุญเทพ
เชียงราย
เสาวลักษณ์ ดีประเสริฐ
พิจิตร
สุชาดา เกื้อเส้ง
ตรัง
ศักดิ์นรินทร์ หนูทา
นครราชสีมา
นางสาวการะเกตุ แก้วศรี
ปัตตานี
กาญจนา เที่ยงบูรณธรรม
ลำพูน
พิริยพงษ์ ลอยเลิศ
พิษณุโลก

สมาชิกทั้งหมด ( 148255 )


thanakis2626

somchai021817

tangtang040927

tunyaruk95

Tonkla2519

supaporntonnong

Jiu14096

sarleng007

Metawee.rot

 

 
Blog สุดฮิต(สุ่มมาให้อ่าน)

 

     ชุมชนชาว Blog
ห้องสนทนา ชุมชนของนักเรียน ชาว Blog
การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารภาษาอังกฤษโดยใช้การสอนแบบโครงงานสิ่งแวดล้อมของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ในรูปแบบเทคนิควิธีการเรียนรู้แบบร่วมมือ - แอนนี่ อาทิตยาภา-11 มี.ค. 2569 [2741/4]
ผลงานวิชาการเรื่องการพัฒนาผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเรื่องการประยุกต์ของสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียวโดยใช้วิธีการเรียนการสอนแบบเพืีอนช่วยเพื่อนร - แอน-6 พ.ย. 2568 [100041/3]
"ฮีโร่ผู้ซื่อสัตย์" กิจกรรมส่งเสริมคุณธรรมซื่อสัตย์ให้กับนักเรียน - ครูจินสอนวิทย์-29 มิ.ย. 2568 [181833/4]
พิธีพราหมณ์ บวงสรวงที่คนไทยนิยม ตามความเชื่อแบบไทย มีอะไรบ้าง - Asoffpage1234-29 เม.ย. 2568 [99580/3]
การเตรียมตัวสอบภาค ก. ก.พ. ระดับปริญญาตรีและปริญญาโท - Pik-10 มี.ค. 2568 [100566/3]
ศักยภาพทางคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [100790/3]
หัวใจของคณิตศาสตร์ คืออะไร ? - SV.tanikpon-20 พ.ย. 2567 [99269/3]
ตั้งกระทู้ใหม่ | แสดงกระทู้ทั้งหมด

เว็บไซต์เพื่อคุณครูและนักเรียนไทย