|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 15,065 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,628 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,619 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,182 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,111 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,681 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,249 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,056 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,053 ครั้ง 
เปิดอ่าน 41,082 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,081 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,353 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,523 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,645 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,643 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 13,580 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,334 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,076 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,558 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,383 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,443 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 83,622 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,410 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,838 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,824 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,359 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
