ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 11,790 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,561 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,782 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,105 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,792 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,443 ครั้ง 
เปิดอ่าน 48,132 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,309 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,957 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,751 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,188 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,619 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,084 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,568 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,959 ครั้ง ![[ อยากมีเงินเหลือ อ่านเลย! ] วิธีลดค่าไฟฟ้าเดือนละ 1 พันบาท](news_pic/p98663851203.jpg "[ อยากมีเงินเหลือ อ่านเลย! ] วิธีลดค่าไฟฟ้าเดือนละ 1 พันบาท")
เปิดอ่าน 18,647 ครั้ง |
เปิดอ่าน 25,540 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 19,621 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 41,426 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,733 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,614 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,457 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,675 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,402 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,407 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,398 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,328 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,017 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
