ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 20,764 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,067 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,781 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,582 ครั้ง 
เปิดอ่าน 439 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,551 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,124 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,005 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,768 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,270 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,554 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,014 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,706 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,909 ครั้ง |
เปิดอ่าน 4,438 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,761 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,692 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 99,310 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 43,741 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,652 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,563 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 43,419 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,784 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,507 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 53,485 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 57,996 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
