|
Advertisement
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
|
เปิดอ่าน 81 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,582 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,458 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,850 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,061 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,338 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,939 ครั้ง |
เปิดอ่าน 21,201 ครั้ง |
เปิดอ่าน 28,032 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,425 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,367 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,556 ครั้ง |
เปิดอ่าน 444,454 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,317 ครั้ง |
เปิดอ่าน 3,263 ครั้ง | |
|
เปิดอ่าน 39,736 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 15,731 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,405 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,177 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,567 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,716 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,958 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 9,710 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,801 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,106 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,899 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,566 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> 
