ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 23,502 ครั้ง 
เปิดอ่าน 68,967 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,731 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,560 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,106 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,982 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,520 ครั้ง 
เปิดอ่าน 249 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,002 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,495 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,056 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,705 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,366 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,715 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,916 ครั้ง 
เปิดอ่าน 290 ครั้ง |
เปิดอ่าน 1,064 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,507 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,749 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,850 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 155,141 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,985 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,288 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 98,123 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,744 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,076 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,345 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,221 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
