ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 10,806 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,047 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,752 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,474 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,452 ครั้ง 
เปิดอ่าน 76,481 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,230 ครั้ง 
เปิดอ่าน 211 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,079 ครั้ง 
เปิดอ่าน 50,362 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,590 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,749 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,788 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,958 ครั้ง 
เปิดอ่าน 71,486 ครั้ง |
เปิดอ่าน 20,298 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 14,652 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,502 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,831 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,116 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 225 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,908 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 25,618 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,243 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 6,800 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,618 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,658 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
