ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 51,518 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,360 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,395 ครั้ง 
เปิดอ่าน 214,264 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,962 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,341 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,220 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,175 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,281 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,018 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,778 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,304 ครั้ง 
เปิดอ่าน 34,026 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,664 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,867 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 17,010 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 206 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,266 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 61,273 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,868 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,729 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 37,382 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,058 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 43,569 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 29,413 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,849 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
