|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
พิเศษสำหรับคนรักสัตว์🐕🐈เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยงของสุนัขแมวกระต่าย เสื้อแมวและสุนัข ในราคา ฿45 - ฿150 ที่ Shopeehttps://s.shopee.co.th/4VM0SRGuMT?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 15,058 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,299 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,687 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,353 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,760 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,121 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,867 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,197 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,582 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,777 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,767 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,966 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,815 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,095 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,688 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,245 ครั้ง |
เปิดอ่าน 29,169 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 761 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,561 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,106 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,135 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,358 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 32,794 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 10,921 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,442 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,804 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,737 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,068 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
