ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 2,157 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,920 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,995 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,470 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,242 ครั้ง 
เปิดอ่าน 34,401 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,143 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,952 ครั้ง 
เปิดอ่าน 29,191 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,705 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,474 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,616 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,786 ครั้ง 
เปิดอ่าน 241 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 43,241 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,125 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 21,205 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,822 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,914 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,783 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,286 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,845 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 62,264 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,551 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,876 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 48,020 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,447 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
