ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 30,628 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,851 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,722 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,245 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,577 ครั้ง 
เปิดอ่าน 627 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,700 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,157 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,178 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,111 ครั้ง 
เปิดอ่าน 72,534 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,688 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,533 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,214 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,937 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,738 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 15,823 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 42,569 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,584 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,263 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,673 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,181 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 41,471 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,867 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 37,271 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,489 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,136 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
