ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 12,994 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,914 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,306 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,442 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,112 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,542 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,615 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,486 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,167 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,228 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,310 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 884 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,260 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,905 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,110 ครั้ง |
เปิดอ่าน 39,846 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,451 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,096 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,004 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,182 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,606 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,742 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 18,194 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,613 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,038 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,773 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,793 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
