ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 59,571 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,748 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,931 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,249 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,523 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,874 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,159 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,096 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,837 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,963 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,955 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,013 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,609 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,315 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,796 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,177 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,060 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,910 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,158 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 28,389 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 24,687 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,220 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,734 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 32,991 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,361 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,264 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 42,495 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 51,986 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
