ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 10,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,583 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,804 ครั้ง 
เปิดอ่าน 76,972 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,886 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,853 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,286 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,518 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,427 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,211 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,743 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,269 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,626 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,440 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,907 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,194 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,386 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 44,784 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,962 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,502 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,534 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,133 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 25,565 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 26,428 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,549 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,236 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,513 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
