ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 17,628 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,901 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,874 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,917 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,582 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,731 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,827 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,697 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,367 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,258 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,333 ครั้ง 
เปิดอ่าน 77 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,465 ครั้ง 
เปิดอ่าน 300 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,987 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,500 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,230 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 2,388 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,755 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,264 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,045 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,840 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 28,462 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 20,577 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,909 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,680 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 52,557 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,966 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
