|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 13,125 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,872 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,088 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,681 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,791 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,317 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,159 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,628 ครั้ง 
เปิดอ่าน 75,422 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,970 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,793 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,509 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,486 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,779 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,573 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,103 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,790 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,221 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,795 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,012 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 31,265 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,427 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 27,804 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 6,267 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 31,483 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,516 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,883 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,166 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
