ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 13,806 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,151 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,546 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,785 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,608 ครั้ง 
เปิดอ่าน 704 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,272 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,461 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,246 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,205 ครั้ง 
เปิดอ่าน 100,757 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,643 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,165 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,399 ครั้ง 
เปิดอ่าน 37,024 ครั้ง 
เปิดอ่าน 135,164 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,952 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 29,575 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,235 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,649 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,925 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,301 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,947 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,476 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,367 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,141 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,289 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 45,048 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
