ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 15,413 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,475 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,301 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,149 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,356 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,311 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,589 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,287 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,524 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,074 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,434 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,364 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,288 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,417 ครั้ง 
เปิดอ่าน 28,455 ครั้ง 
เปิดอ่าน 45,153 ครั้ง |
เปิดอ่าน 45,623 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 22,231 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,797 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,334 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,768 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,329 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,814 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 28,527 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,408 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 101,412 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,109 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,636 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
