ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 16,086 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,340 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,434 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,669 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,620 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,974 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,712 ครั้ง 
เปิดอ่าน 60,608 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,506 ครั้ง 
เปิดอ่าน 32,068 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,745 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,776 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,067 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,708 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,027 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,720 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,123 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,560 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,216 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 25,171 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,006 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,363 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,397 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 9,395 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,964 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,750 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,760 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,484 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
