ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 44,623 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,558 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,432 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,758 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,046 ครั้ง 
เปิดอ่าน 75,373 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,415 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,864 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,250 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,005 ครั้ง 
เปิดอ่าน 683 ครั้ง 
เปิดอ่าน 37,262 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,312 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,752 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,358 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,025 ครั้ง |
เปิดอ่าน 24,002 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 20,428 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,934 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 25,936 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 920 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,063 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,036 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 20,918 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,978 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 48,595 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,944 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,789 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
