ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 15,696 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,487 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,021 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,978 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,294 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,640 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,446 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,461 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,352 ครั้ง 
เปิดอ่าน 28,875 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,953 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,981 ครั้ง 
เปิดอ่าน 837 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,930 ครั้ง 
เปิดอ่าน 36,305 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,275 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,878 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 45,891 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,045 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,235 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,326 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,180 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,321 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,900 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,146 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,123 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 40,702 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,560 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
