ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 2,791 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,699 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,054 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,914 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,442 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,201 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,417 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,705 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,960 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,993 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,878 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,836 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,306 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,058 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,682 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,882 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,268 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,910 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 39,964 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,127 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,955 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,554 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 24,230 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 72,634 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,743 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,253 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,891 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,383 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
