|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 13,029 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,186 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,875 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,887 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,387 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,210 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,324 ครั้ง 
เปิดอ่าน 393 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,542 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,755 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,504 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,953 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,379 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,316 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,056 ครั้ง 
เปิดอ่าน 55,706 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,453 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 21,158 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 24,650 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,633 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 55,031 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,914 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 4,778 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 16,342 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,316 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,796 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 81,409 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,352 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
