ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 14,550 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,690 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,547 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,546 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,401 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,870 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,299 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,209 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,072 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,568 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,198 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,931 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,430 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,652 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,649 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,249 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,657 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,524 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,251 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,419 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 32,306 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 49,970 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,085 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 44,707 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,904 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,548 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,439 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,529 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
