|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 9,970 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,138 ครั้ง 
เปิดอ่าน 32,303 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,850 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,649 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,241 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,868 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,408 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,506 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,614 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,721 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,191 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,117 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,023 ครั้ง 
เปิดอ่าน 45,176 ครั้ง 
เปิดอ่าน 58,736 ครั้ง |
เปิดอ่าน 58,237 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,194 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,173 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,813 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,416 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 770 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,526 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 88,115 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,084 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,447 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,763 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,485 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
