Advertisement
Advertisement
มะละกอสุกๆ เนื้อสีส้มแดงนี่แหละขอบอกว่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดของความมีประโยชน์ทีเดียว ใครไม่กินก็บอกได้เลยว่า คุณกำลังพลาดของดีชนิดที่สุขภาพไม่น่าให้อภัยเลย มะละกอสุกกินง่ายกว่ามะละกอดิบตั้งเยอะ สามารถปอกเปลือกแล้วลำเลียงลงกระเพาะได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลาในการปรุงแต่งแต่อย่างใด เป็นอาหารบริสุทธิ์ที่ธรรมชาติบรรจงสร้างมาให้เรา ฉะนั้นเรามาว่ากันถึงความอร่อยและมีประโยชน์ของมะละกอกันเลยดีกว่า
นอกจากเนื้อหวานๆ แสนอร่อยแล้ว ทุกส่วนของมะละกอยังสามารถนำมาใช้ทำยาได้ ผลการวิจัยพบว่าประโยชน์ของมะละกอมีอยู่มากมาย ตั้งแต่ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี บรรเทาอาการท้องผูกซึ่งเป็นที่มาของโรคริดสีดวงทวาร ป้องกันอาการตับโต เป็นยาบำรุงหัวใจ ตับ และสมอง
ประโยชน์ของมะละกอยังเผื่อแผ่ไปถึงเด็กทารกที่ดูดนมมารดาอีก เพราะช่วยกระตุ้นให้แม่มีน้ำนมมากขึ้น ป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ป้องกันการติดเชื้อจากจุลินทรีย์ที่อยู่ภายในลำไส้ เรื่องความสวยงาม มะละกอยังมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี ใครอยากมีผิวหน้าเนียนขาวนุ่มชุ่มชื่นก็นำมะละกอสุกครึ่งถ้วยผสมกับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อน นมสดอีก 1 ช้อน ปั่นเข้าด้วยกันเป็นครีมข้น ทาให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 10 - 15 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้ก็เห็นผลทันตาและทันใจทีเดียว
แหล่งข้อมูลจาก :: marie claire
Advertisement
|
เปิดอ่าน 11,979 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,932 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,770 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,275 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,228 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,874 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,968 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,507 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,724 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,800 ครั้ง |
เปิดอ่าน 19,722 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,957 ครั้ง |
เปิดอ่าน 26,501 ครั้ง |
เปิดอ่าน 20,664 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,552 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 9,457 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 1,235 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,530 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,145 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,132 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 75,035 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,971 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 4,623 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,968 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,214 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,001 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,799 ครั้ง |
|
|