Advertisement
Advertisement
มะละกอสุกๆ เนื้อสีส้มแดงนี่แหละขอบอกว่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดของความมีประโยชน์ทีเดียว ใครไม่กินก็บอกได้เลยว่า คุณกำลังพลาดของดีชนิดที่สุขภาพไม่น่าให้อภัยเลย มะละกอสุกกินง่ายกว่ามะละกอดิบตั้งเยอะ สามารถปอกเปลือกแล้วลำเลียงลงกระเพาะได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลาในการปรุงแต่งแต่อย่างใด เป็นอาหารบริสุทธิ์ที่ธรรมชาติบรรจงสร้างมาให้เรา ฉะนั้นเรามาว่ากันถึงความอร่อยและมีประโยชน์ของมะละกอกันเลยดีกว่า
นอกจากเนื้อหวานๆ แสนอร่อยแล้ว ทุกส่วนของมะละกอยังสามารถนำมาใช้ทำยาได้ ผลการวิจัยพบว่าประโยชน์ของมะละกอมีอยู่มากมาย ตั้งแต่ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี บรรเทาอาการท้องผูกซึ่งเป็นที่มาของโรคริดสีดวงทวาร ป้องกันอาการตับโต เป็นยาบำรุงหัวใจ ตับ และสมอง
ประโยชน์ของมะละกอยังเผื่อแผ่ไปถึงเด็กทารกที่ดูดนมมารดาอีก เพราะช่วยกระตุ้นให้แม่มีน้ำนมมากขึ้น ป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ป้องกันการติดเชื้อจากจุลินทรีย์ที่อยู่ภายในลำไส้ เรื่องความสวยงาม มะละกอยังมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี ใครอยากมีผิวหน้าเนียนขาวนุ่มชุ่มชื่นก็นำมะละกอสุกครึ่งถ้วยผสมกับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อน นมสดอีก 1 ช้อน ปั่นเข้าด้วยกันเป็นครีมข้น ทาให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 10 - 15 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้ก็เห็นผลทันตาและทันใจทีเดียว
แหล่งข้อมูลจาก :: marie claire
Advertisement
|
เปิดอ่าน 12,660 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,486 ครั้ง |
เปิดอ่าน 19,595 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,065 ครั้ง |
เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,602 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,984 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,396 ครั้ง |
เปิดอ่าน 81,981 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,497 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,736 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,697 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,353 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,239 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,821 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 21,647 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 15,138 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,593 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,584 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,452 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,704 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,400 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 42,805 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,959 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,769 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,642 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,128 ครั้ง |
|
|