ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมความรู้ทั่วไป  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ด้วยวิธีธรรมชาติ


ความรู้ทั่วไป 21 ธ.ค. 2566 (11:11 น.) เปิดอ่าน : 764 ครั้ง
วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ด้วยวิธีธรรมชาติ

Advertisement

การเป็นไข้หวัดและเจ็บคอเป็นอาการที่ทุกคนพบเจอบ่อยๆ โดยเฉพาะในฤดูหนาวหรือฤดูฝน นอกจากการไปพบแพทย์และใช้ยาที่แพทย์สั่งมาแล้ว ยังมีวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอได้ ต่อไปนี้คือบทความเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถลองใช้:
 
1. ผักบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน:
การบรรเทาอาการไข้หวัดที่ดีที่สุดคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย บริโภคผักผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ส้ม, มะนาว, แตงโม, ผักเขียวหวาน เพื่อเสริมสร้างพลังงานและภูมิคุ้มกัน
 
2. น้ำร้อนและเต้าหู้:
  • ดื่มน้ำร้อน: การดื่มน้ำร้อนช่วยลดอาการเจ็บคอและช่วยในการละลายเสมหะ สามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวลงในน้ำร้อนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
  • เต้าหู้ร้อน: ใช้เต้าหู้ร้อนวางที่คอ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความเจ็บปวด
3. ชาสมุนไพร:
  • ชาหลากหลาย: ชากันช่วงเย็นหรือชาสมุนไพรที่มีสมุนไพรบรรเทาอาการเจ็บคอ เช่น ชามะละกอ, ชาชมพู, หรือชาต้มยามดึก
4. รักษาความอบอุ่น:
  • นอนพักผ่อน: ให้ร่างกายพักผ่อนเพียงพอ เพื่อช่วยร่างกายฟื้นตัวจากโรคได้ดีขึ้น
  • อาบน้ำร้อน: อาบน้ำร้อนช่วยปรับสภาพจิตใจและลำตัว และช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่น
5. สมุนไพรเสริม:
  • หายใจได้ลึก: การทำโยคะหรือหายใจลึกช่วยในการคลายเครียดและเสริมสร้างพลังงานในร่างกาย
  • สมุนไพรบรรเทาไข้หวัด: สมุนไพรบางชนิด เช่น หญ้าเซนเซีย, มันสำปะหลัง, ขิง มีสรรพคุณทางการแพทย์ที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด
การบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอไม่ควรให้ลงเอยไปกับการทำงานหรือกิจกรรมทั่วไป ควรให้ร่างกายพักผ่อนเพียงพอและดื่มน้ำเพื่อช่วยในกระบวนการฟื้นตัว ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือเป็นอย่างรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและการวินิจฉัยที่ถูกต้อง


วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ด้วยวิธีธรรมชาติแก้เจ็บคอวิธีแก้เจ็บคอรักษาอาการเจ็บคอเจ็บคอรักษาอย่างไรสมุนไพรแก้เจ็บคอแก้เจ็บคอง่ายๆ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

3G มาแล้ว พร้อมหรือยัง?

3G มาแล้ว พร้อมหรือยัง?


เปิดอ่าน 14,346 ครั้ง
ชื่นชมลูก ช่วยพัฒนา

ชื่นชมลูก ช่วยพัฒนา


เปิดอ่าน 9,633 ครั้ง
ภัยผิวที่แฝงมากับฤดูฝน

ภัยผิวที่แฝงมากับฤดูฝน


เปิดอ่าน 8,584 ครั้ง
ตรวจสอบฮวงจุ้ยที่บ้านคุณ

ตรวจสอบฮวงจุ้ยที่บ้านคุณ


เปิดอ่าน 11,471 ครั้ง
ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ

ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ


เปิดอ่าน 9,909 ครั้ง
จริง...หรือ ?

จริง...หรือ ?


เปิดอ่าน 9,547 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ดูแลขั้นพื้นฐานสู่ผิวสุขภาพดี

ดูแลขั้นพื้นฐานสู่ผิวสุขภาพดี

เปิดอ่าน 22,244 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
บอกเล่า"ปาฏิหาริย์" สมเด็จพระสังฆราช
บอกเล่า"ปาฏิหาริย์" สมเด็จพระสังฆราช
เปิดอ่าน 20,943 ☕ คลิกอ่านเลย

สมุนไพรน่ารู้
สมุนไพรน่ารู้
เปิดอ่าน 15,778 ☕ คลิกอ่านเลย

เลือกหมอนให้นอนหลับสบาย
เลือกหมอนให้นอนหลับสบาย
เปิดอ่าน 17,116 ☕ คลิกอ่านเลย

บั้งไฟพญานาค
บั้งไฟพญานาค
เปิดอ่าน 11,479 ☕ คลิกอ่านเลย

5 อาชีพที่ทำได้แม้อยู่บ้าน
5 อาชีพที่ทำได้แม้อยู่บ้าน
เปิดอ่าน 10,783 ☕ คลิกอ่านเลย

ชวนงดเหล้า..เข้าพรรษา
ชวนงดเหล้า..เข้าพรรษา
เปิดอ่าน 19,117 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ดื่มชาดำหรือเขียวประจำวันละ3ถ้วย ปัดเป่าอัมพาตไกลร้อยละ21
ดื่มชาดำหรือเขียวประจำวันละ3ถ้วย ปัดเป่าอัมพาตไกลร้อยละ21
เปิดอ่าน 9,115 ครั้ง

ยืมเงินไม่คืน แจ้งความได้หรือไม่ ?
ยืมเงินไม่คืน แจ้งความได้หรือไม่ ?
เปิดอ่าน 874 ครั้ง

6 ทักษะจำเป็นสู่ความสำเร็จในอนาคตยุคดิจิทัล
6 ทักษะจำเป็นสู่ความสำเร็จในอนาคตยุคดิจิทัล
เปิดอ่าน 4,471 ครั้ง

"อยู่ไกลเขา แต่รู้ทันเขา" ภาพยนตร์สั้น วันครู ครั้งที่ 65 ประจำปี 2564
"อยู่ไกลเขา แต่รู้ทันเขา" ภาพยนตร์สั้น วันครู ครั้งที่ 65 ประจำปี 2564
เปิดอ่าน 48,309 ครั้ง

หมอนดีนอนหลับสบายลดอาการปวดคอ
หมอนดีนอนหลับสบายลดอาการปวดคอ
เปิดอ่าน 10,050 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ