เคล็ดลับ . . . กำจัดกลิ่นปาก

    ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากนั้นมาจากอะไร และควรจะทำอย่างไรเมื่อเกิดกลิ่นปาก ...

สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก

     การไม่ดื่มน้ำ หรือไม่รับประทานอาหาร ทำให้แบคทีเรียไม่ถูกชะล้างจึงเกิดกลิ่นปาก 

     โรคฟัน เช่น ฟันผุ สุขลักษณะช่องปากไม่ดี มีการขังของเศษอาหารในช่องปาก 

     กลิ่นจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น กาแฟ สุรา หอมใหญ่ กระเทียม พริก บุหรี่ 

     หายใจทางปากเนื่องจากเป็นหวัด 

     โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอักเสบ คออักเสบ เป็นต้น 

     โรคบางชนิดเช่น โรคไต โรคตับ

            การดูแลรักษากลิ่นปาก

              ให้รับประทานอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน 

              ให้ดื่มน้ำมะนาวซึ่งจะเพิ่มปริมาณน้ำลาย 

              ให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว 

              เคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอมระหว่างมื้ออาหาร 

              แปรงฟันหลังอาหารทุกครั้ง และให้แปรงลิ้น 

              ขูดหินปูน 2 ครั้งต่อปี



        ถ้าอาการไม่ดีภายหลังจากได้ปฏิบัติแล้ว 10 วัน ให้ไปพบทันตแพทย์ทันที

ข้อมูลจาก :