กตัญญูเป็นโอสถประเสริฐ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่าง กายจิตใจ

นักวิจัยตะวันตกพบในการศึกษาด้วยความตื่นเต้นว่า การหมั่นปลูกฝังตนเองให้รู้จักกตัญญูรู้คุณคนไว้ประจำ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่างกายและจิตใจ

คณะนักวิจัยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า ผู้ที่รู้จักบุญคุณคน มักจะคุยให้รู้ว่าเป็นผู้มีสุขภาพดี ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย มีรายได้งาม พละกำลังดี รู้จักผู้คนมากมายและมีความสัมพันธ์ในครอบครัวเหนียวแน่น อยู่ติดปาก

พวกเขายังเป็นคนนอนหลับง่าย หลับสนิทและก็นอนรวด เดียวด้วย ตื่นขึ้นมาทุกเช้าอย่างกระปรี้กระเปร่า มีภูมิคุ้มกันอยู่ ในระดับสูง ห่างไกลจากโรคภัยที่เกิดจากเชื้อไวรัส และฮอร์โมนที่สร้างความเครียดก็งวดน้อยลงด้วย

ดร.โรเบิร์ต เอมมอนส์ นักวิจัยทางจิตวิทยา ได้แนะนำให้ ปลูกฝังนิสัยให้รู้จักความกตัญญูขึ้นในตนเองเป็นประจำ

ที่มา ไทยรัฐ