ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

สมุนไพรรักษาโรคหวัด


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,487 ครั้ง
Advertisement

สมุนไพรรักษาโรคหวัด

Advertisement

คนเราจะเป็นไข้หวัดได้ เกิดจากขณะนั้นร่างกายอ่อนแอ และได้รับเชื้อโรคเข้าทางเดินหายใจ เชื้อโรคที่ทำให้เป็นไข้หวัด คือ เชื้อไวรัส เชื้อไวรัสจะทำให้มีการอักเสบของทางเดินหายใจส่วนต้น (คือ จมูก และคอ) ถ้าเป็นหวัดธรรมดาไม่มีโรคแทรกซ้อน จะหายได้เองภายใน 5-7 วัน

อาการ
1. มีไข้ต่ำๆ ตัวร้อนหรืออาจไม่มีไข้เลยก็ได้
2. คัดจมูก มีน้ำมูก
3. ไอ จาม เจ็บคอ
4. อาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว ท้องเดิน อาจมีหรือไม่มีก็ได้ และถ้ามีอาการก็มักเป็นไม่มากนัก

โรคแทรก
ได้แก่ โพรงจมูกอักเสบ หลอดลมอักเสบ ปอดบวม หูอักเสบ เยื่อหุ้มสมองหรือสมองอักเสบ เป็นต้น

การติดต่อ
    ติดต่อทางเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย โดยที่ผู้ป่วยไอหรือจาม ทำให้เชื้อโรคกระจายอยู่ในอากาศ ซึ่งจะเข้าสู่ร่างกายของผู้ที่รับเชื้อโรคทั้งทางปากและทางจมูก
 
    ดังที่ได้กล่าวแล้วจะเห็นได้ว่า โรคหวัดถ้าเริ่มเป็นจะมีอาการไม่รุนแรง แต่ถ้ารักษาไม่ถูกต้องและร่างกายอ่อนแอมากๆ อาจเกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรงถึงกับเสียชีวิตได้ ดังนั้น เราจึงควรได้เรียนรู้วิธีการป้องกันโรคหวัดกันบ้าง


 คนโบร่ำโบราณมีวิธีบรรเทาอาการหวัดโดยไม่ต้องพึ่งยาฝรั่งอย่างไม่จำเป็น โดยการใช้สมุนไพรตามตำราดั้งเดิม คนรุ่นใหม่อย่างคุณก็นำไปใช้ได้ค่ะ

ขิง * นำขิงแก่ขนาดประมาณหัวแม่มือทุบให้แตก หั่นเป็นแว่น ต้มกับน้ำ 1 แก้ว ใช้ไฟอ่อนๆ ต้มให้เดือด 5 นาที เสร็จแล้วตักขิงออก เติมน้ำเพิ่มเล็กน้อย ดื่มขณะยังอุ่น ทำอย่างนี้ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น

หรือใช้ขิงฝานเป็นแผ่นบางๆ เติมน้ำร้อนที่เดือดจัดให้เต็มถ้วย ปิดฝาตั้งทิ้งไว้พอให้อุ่น ดื่มวันละ 3 ครั้ง เช่นกัน

หากไม่มีขิงสด จะใช้ขิงแห้งแทนก็ได้ ส่วนขิงผงสำเร็จรูป ผ่านกรรมวิธีมามาก อาจทำให้สรรพคุณลดลงไป


คะไคร้ * ใช้ตะไคร้ 1 ต้น หั่นเป็นแว่นๆ และขิงสด 5-6 แว่น ใส่น้ำ 3-4 แก้ว ต้มจนเดือด ทิ้งไว้ให้อุ่น ดื่มครั้งละ 1/2 - 1 แก้ว วันละ 3 เวลาหลังอาหาร

มะขาม * ต้มน้ำ 1 หม้อใหญ่ ใส่ใบมะขาม 1 กำมือลงไป รอจนเดือดแล้วยกลง ทุบหัวหอม 3-4 หัว ใส่ลงไป ใช้ผ้าคลุมทั้งศีรษะและหม้อเอาไว้ แง้มฝาหม้อเอาไว้ ให้ไอน้ำระเหยออกมา สูดไอที่ระเหยจะช่วยให้หายคัดจมูก และเป็นการขับเหงื่อด้วย สูดจนหมดไอ แล้วผสมน้ำเย็นลงไปพออุ่นๆ นำมาอาบ ทำวันละ 1-2 ครั้ง ประมาณ 3-4 วันก็หาย

การป้องกันโรคหวัด คือ รักษาร่างกายให้แข็งแรงโดย
1. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงเครื่องดองของเมา และพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง
2. ที่พักอาศัยควรมีอากาศถ่ายเทได้ดี แดดส่องถึง
3. ไม่ใช้ของเครื่องใช้ร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า ไม่ใกล้ชิดผู้ที่เป็นโรคหวัด
4. หลีกเลี่ยงสถานที่ ที่มีคนอยู่แออัด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก เช่น โรงภาพยนตร์ ตลาด
5. อย่าให้ร่างกายกระทบความร้อนจัดหรือเย็นจัดทันทีทันใดร่างกายจะปรับตัวไม่ทัน สวมใส่เสื้อผ้าให้เหมาะสมกับดินฟ้าอากาศ
6. ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัยอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า

การดูแลเมื่อเป็นหวัด
1. พักผ่อนให้เพียงพอ
2. กินอาหารอ่อนย่อยง่ายและมีประโยชน์ จัดให้น่ารับประทาน
3. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
4. งดเหล้า บุหรี่
5. รักษาร่างกายให้อบอุ่น หลีกเลี่ยงอากาศที่เย็นจัด
6. การปฏิบัติตัวเมื่อมีไข้
7. ดื่มน้ำมากๆ
8. เช็ดตัวลดไข้

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1602 วันที่ 21 ก.ค. 2552

Happy homeโซฟาพับ โซฟาปรับเอน โซฟาพับพร้อมที่เก็บของ โซฟาเบดขนาด 3 ฟุต/4 ฟุต/5 ฟุต พร้อมหมอนฟรี

฿3,030 - ฿5,730

https://s.shopee.co.th/2AzwlKmFC3?share_channel_code=6


สมุนไพรรักษาโรคหวัด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

..ตกยุค...

..ตกยุค...


เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง
เพลงครูบ้านนอกบอกรัก

เพลงครูบ้านนอกบอกรัก


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง
การทำวิจัยชั้นเรียน

การทำวิจัยชั้นเรียน


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง
~ ความรัก...มีอยู่ทั่วโลก... ~

~ ความรัก...มีอยู่ทั่วโลก... ~


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง
ส่วนต่าง ๆ ของหนังสือ

ส่วนต่าง ๆ ของหนังสือ


เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง
หยุดที่ใจ...ไว้ชั่วคราว

หยุดที่ใจ...ไว้ชั่วคราว


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ด้วยความห่วงใย>>ผ่านตัวอักษรและรูปภาพ<<

ด้วยความห่วงใย>>ผ่านตัวอักษรและรูปภาพ<<

เปิดอ่าน 7,485 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
หรือโรคนี้มีอยู่จริง?
หรือโรคนี้มีอยู่จริง?
เปิดอ่าน 7,485 ☕ คลิกอ่านเลย

ภัยผู้หญิง...ขับรถ ใช้รถ ให้ระวังนะคะ
ภัยผู้หญิง...ขับรถ ใช้รถ ให้ระวังนะคะ
เปิดอ่าน 7,488 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยแพร่งาน.....ขั้นตอนดำเนินการของพิธีกรในงานแต่ง
เผยแพร่งาน.....ขั้นตอนดำเนินการของพิธีกรในงานแต่ง
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

แนะนำดอกไม้ในวรรณคดี.....ดอกปาหนัน
แนะนำดอกไม้ในวรรณคดี.....ดอกปาหนัน
เปิดอ่าน 7,485 ☕ คลิกอ่านเลย

ร้มั้ยทำไม? ผู้หญิงไม่ยอมทิ้งส้นสูง
ร้มั้ยทำไม? ผู้หญิงไม่ยอมทิ้งส้นสูง
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

เรื่องที่คุณไม่ควรทำ...แต่คุณยังทำ!!!
เรื่องที่คุณไม่ควรทำ...แต่คุณยังทำ!!!
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

โรคหัวใจ เลี่ยงได้ แค่เลือกอาหาร
โรคหัวใจ เลี่ยงได้ แค่เลือกอาหาร
เปิดอ่าน 55,623 ครั้ง

วันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม วันพ่อ
วันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม วันพ่อ
เปิดอ่าน 22,608 ครั้ง

ปรัชญาการศึกษา คือแก่นของหลักสูตร
ปรัชญาการศึกษา คือแก่นของหลักสูตร
เปิดอ่าน 14,707 ครั้ง

"พระโค"เสี่ยงทายกินหญ้าน้ำท่า-อาหารบริบูรณ์
"พระโค"เสี่ยงทายกินหญ้าน้ำท่า-อาหารบริบูรณ์
เปิดอ่าน 11,527 ครั้ง

ใส่หลอดในขวดซอสมะเขือเทศจะทำให้เทออกง่าย
ใส่หลอดในขวดซอสมะเขือเทศจะทำให้เทออกง่าย
เปิดอ่าน 30,219 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ