ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,398 ครั้ง
แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA

Advertisement

วันนี้แนะวิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA ...... เพื่อสุขภาพของคุณค่ะ

 

ยุคนี้เป็นยุคที่ทำอะไรต้องลงลึกถึงระดับ DNA หรือรหัสพันธุกรรม เช่น ถ้าสงสัยว่าใครเป็นพ่อเด็กหรือไม่ อาจมีการเจาะเลือดตรวจหา DNA ฯลฯ

วารสารการศึกษาต่อเนื่องของแพทย์ฉบับหนึ่งแนะนำวิธีการเจียวไข่ให้หนานุ่มถึงระดับ DNA ซึ่งจะจริงหรือไม่ ขอให้ท่านผู้อ่านไปทำการทดลองกันเอง

ขั้นแรกคือ ให้เตรียมน้ำมันพืชชนิดดี... เลือกประเภทที่มีจุดเกิดควัน (smoke point) สูงไว้ก่อน เพื่อป้องกันการเกิดสารก่อมะเร็ง

น้ำมันพืชที่ใช้เจียว ควรเลือดชนิดที่มีจุดเกิดควันสูงด้วย มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวสูง ซึ่งช่วยลดโคเลสเตอรอลชนิดร้าย (LDL) ซึ่งเป็นตัวนำขยะคราบไขมันไปทิ้ง สะสมไว้ตามผนังหลอดเลือด และช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยทำความสะอาดผนังหลอดเลือดให้เรียบลื่นดุจกระทะเคลือบเทฟลอนได้ในคนบางคน

 

น้ำมันชั้นดีเหล่านี้ได้แก่ น้ำมันรำข้าว (ลิตรละ 47 บาท; ชนิดสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก หรือโอรีซานอลสูง ลิตรละ 95 บาท) น้ำมันคาโนลา (ลิตรละ 95 บาท) น้ำมันเมล็ดชา (ลิตรละ 390 บาท)

ให้นำไข่มาฟอกด้านนอกให้สะอาดด้วยฟองน้ำล้างจานที่หยดน้ำยาล้างจานลงไป 2 หยด ตอกไข่ใส่ถ้วยเล็ก ตีไข่ให้เข้ากันดี และโปรดอ่านวิธีเจียวไข่ให้หนานุ่มถึงระดับ DNA

              

 

ถ้าต้องการให้สุขภาพหลอดเลือดดียิ่งขึ้น... ขอเรียนเสนอให้ใส่หัวหอม หอมแดงไปด้วย โดยเฉพาะหอมแดงนั้นมีสารพฤกษเคมีสีน้ำเงิน-ม่วง (anthocyanin)

คนเราควรกินผักผลไม้ให้ครบสีรุ้ง (ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด แดง) และสีขาว (หอม กระเทียม กล้วย) เป็นประจำ

เมืองไทยเราไม่ค่อยมีพืชผักสีม่วง การกินหอมแดงเป็นประจำจะช่วยถนอมหลอดเลือดให้ดีไปนาน

คนไทยเรามีคำกล่าวว่า "ผิวพม่า นัยน์ตาแขก" ดูดี จริงๆ แล้วผิวพม่าไม่ได้ดีเพราะแป้งตะนาคาที่ป้องกัน UV ได้อย่างเดียว

 

                         

                          ไข่เจียวพม่า เมืองพะโค (หงสาวดี / Pago)

ทว่า... ผิวดีเพราะชาวพม่ากินหอมแดงกับถั่วต้มเป็นกับข้าวมาก หอมแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ส่วนถั่วต้มมีเส้นใยละลายน้ำ ช่วยดูดซับโคเลสเตอรอลในน้ำดี ขับออกทางอุจจาระ แถมยังช่วยป้องกันโรคท้องผูก-ริดสีดวงทวารได้ด้วย

เคล็ดลับนี้มีส่วนทำให้หม่องๆ มะๆ ("หม่อง" = คำเรียกผู้ชายพม่าอายุน้อย = น้องชาย; "มะ" = คำเรียกผู้หญิงพม่าอายุน้อย = น้องสาว) มีผิวพรรณอ่อนกว่าวัย

ขอบคุณข้อมูล นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง www.thaiblogonline.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 31 ก.ค. 2552


แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับ DNA แนะวิธี....วิธีเจียวไข่ให้นุ่มถึงระดับDNA

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ฉลาดนั้นสำคัญไฉน  ????

ฉลาดนั้นสำคัญไฉน ????


เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง
"Arizona ดินแดนมหัศจรรย์"

"Arizona ดินแดนมหัศจรรย์"


เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง
บทร้อยกรองช่วยจำ

บทร้อยกรองช่วยจำ


เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง
คลายเครียด....ตามเดือนเกิด

คลายเครียด....ตามเดือนเกิด


เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง
รูปการ์ตูน

รูปการ์ตูน


เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง
3 นิสัยป่วน... ชวนให้อ้วน

3 นิสัยป่วน... ชวนให้อ้วน


เปิดอ่าน 6,400 ครั้ง
เลข...มหัศจรรย์

เลข...มหัศจรรย์


เปิดอ่าน 6,506 ครั้ง
อาหารคู่ใจ....นักไดเอท

อาหารคู่ใจ....นักไดเอท


เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

" คุณภาพการศึกษา จากมัธยมศึกษาตอนปลาย สู่รั้วมหาวิทยาลัย (เปิด ? ปิด) ..."

" คุณภาพการศึกษา จากมัธยมศึกษาตอนปลาย สู่รั้วมหาวิทยาลัย (เปิด ? ปิด) ..."

เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
กีตาร์
กีตาร์
เปิดอ่าน 6,422 ☕ คลิกอ่านเลย

ดอกไม้ประจำชาติ กลุ่มประเทศอาเซียน
ดอกไม้ประจำชาติ กลุ่มประเทศอาเซียน
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย

  สทศ. ประกาศ ปฏิทินสอบ GAT/PAT รอบ 2  แล้วครับ ... แจ้งให้น้อง ๆเตรียมตัว...
สทศ. ประกาศ ปฏิทินสอบ GAT/PAT รอบ 2 แล้วครับ ... แจ้งให้น้อง ๆเตรียมตัว...
เปิดอ่าน 6,399 ☕ คลิกอ่านเลย

เก็บมาฝากจากร้าน หลานตาชู พัทลุง
เก็บมาฝากจากร้าน หลานตาชู พัทลุง
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย

สมการความเป็นจริง...จริงๆด้วย .... !!!!
สมการความเป็นจริง...จริงๆด้วย .... !!!!
เปิดอ่าน 6,395 ☕ คลิกอ่านเลย

บูชาพระ......เสริมชะตาชีวิต
บูชาพระ......เสริมชะตาชีวิต
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

วรรณคดีมรดกของไทยสมัยอยุธยา
วรรณคดีมรดกของไทยสมัยอยุธยา
เปิดอ่าน 59,019 ครั้ง

"แป้งพับ"ก๊อปปี้แบรนด์ดังสุดน่ากลัว
"แป้งพับ"ก๊อปปี้แบรนด์ดังสุดน่ากลัว
เปิดอ่าน 13,188 ครั้ง

ไลเซนต์ Open Source ต่างกับไลเซนต์อื่นอย่างไร?
ไลเซนต์ Open Source ต่างกับไลเซนต์อื่นอย่างไร?
เปิดอ่าน 994 ครั้ง

สีบนจอภาพคอมพิวเตอร์
สีบนจอภาพคอมพิวเตอร์
เปิดอ่าน 182 ครั้ง

ดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะจักรวาลที่มีลักษณะเหมือนโลก
ดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะจักรวาลที่มีลักษณะเหมือนโลก
เปิดอ่าน 15,639 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ