|
นักวิจัยของศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยหลุยเซียนา สเตท ผู้ทำการศึกษายังได้พบว่า แม้แต่การบริโภคผักดิบวันละ 1 มื้อ ก็ยังได้ปริมาณของวิตามิน เอ อี บี 6 และกรดโฟลิกสูงเกือบเท่าคำแนะนำ ยิ่งผู้ที่กินสลัดและผักดิบมากขึ้น ก็จะยิ่งมีระดับของวิตามินซีและอี กรดโฟลิกและสารคาโรทีนอยด์ อันเป็นสารป้องกันความเสื่อมของร่างกาย ที่ทำให้ผักและผลไม้หลายชนิดมีสีเหลือง สีส้ม และสีแดงสูงขึ้น
  
การศึกษาได้ทำโดยสำรวจจากคนอเมริกันที่เป็นผู้ใหญ่เกือบ 18,000 คน พบว่าเป็นผู้ชอบกินสลัดมากระหว่าง 18-38% เท่านั้น แต่เมื่อคิดโดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่นิยมกินสลัดและผักดิบ จะมีระดับของสารอาหารในเลือดสูงกว่าผู้ที่ไม่ชอบกินผักดิบถึง 15%
|
วันที่ 30 ก.ย. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,389 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,366 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,419 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,397 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,371 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,368 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,376 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,353 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,671 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,366 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,358 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,375 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,371 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,353 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,344 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,376 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,364 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,363 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,362 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 1,842 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,077 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 26,318 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,300 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,371 ครั้ง |
|
|