ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ช่วยด้วย ไม่อยากขี้ลืม !!


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,377 ครั้ง
ช่วยด้วย ไม่อยากขี้ลืม !!

Advertisement

❝ ถ้าคุณเป็นคนขี้ลืม เรามีวิธี ทำอย่างไร ไม่ให้ลืม ❞

ไม่มีใครอยากเป็นคนขี้ลืม แต่ถ้าคุณมีนิสัยนี้ไปแล้ว วิธีแก้ลืมต่อไปนี้ช่วยคุณได้

1. ตั้งสมาธิ  เวลาทำอะไรควรจะจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น ตั้งสติให้ดี บอกตัวเองว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ทุก ๆ ขั้นตอน ทีนี้ถึงแม้จะมีโทรศัพท์เข้ามาหรือมีใครมาขัดจังหวะ คุณก็จะยังจำได้ว่าเมื่อกี้กำลังทำอะไร เอาของวางไว้ตรงใหน

2. จดให้หมด คนขี้ลืมลืมได้ทุกอย่าง ไม่เกี่ยงว่าจะเป็นของเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือชิ้นใหญ่ คุณจึงต้องจดทุกอย่างที่ทำลงในสมุดประจำตัวให้หมด ข้อความนั้นจะได้ซึมเข้าสมองช่วยให้จำได้ไปเอง

3. ฝึกนั่งสมาธิ เป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดที่สุด สาเหตุของการขี้ลืมส่วนใหญ่มาจากการไม่มีสติ แต่ถ้าฝึกนั่งสมาธิทุก ๆวัน แค่วันละ 15 นาที คุณก็จะเป็นคนที่มีความจำที่ดีเลยทีเดียว

4. อ่านออกเสียง ก็สมุดโน๊ตที่คุณจดทุกอย่างลงไปนั่นแหละ บางทีการอ่านผ่านตาอย่างเดียว ถ้าไม่ตั้งใจ ไม่มีสติข้อมูลก็อาจจะไม่เข้าไปในสมอง วิธีนี้เป็นการช่วยจำที่ตรงไปตรงมาที่สุด

5. หาคนมาเตือน ถ้าเป็นเรื่องส่วนตัวก็เล่าให้เพื่อนสนิท พ่อแม่ พี่ น้อง หรือ แฟน ฟังแต่ถ้าเรื่องงานก็ต้องเป็นเพื่อน ๆ ในที่ทำงานของคุณ ข้อดีอีกอย่างหนึงของวิธีนี้คือ เวลาที่คุณเล่าให้คนอื่นฟังก็เหมือนกับว่าคุณกำลังอ่านเรื่องนี้ออกมาดัง ๆ สมองคุณจะบันทึกมันเอาไว้และจำเรื่องนี้ไปด้วย

               ถ้าคุณทำได้แบบนี้ รับรองคุณเป็นคนที่มีความจำเป็นเลิศแน่นอน

ที่มา Spicy

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 8453 วันที่ 9 ธ.ค. 2552


ช่วยด้วย ไม่อยากขี้ลืม !!ช่วยด้วยไม่อยากขี้ลืม!!

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

สมุนไพร ที่ไม่ใช่พืช

สมุนไพร ที่ไม่ใช่พืช


เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง
ถ้าสิ่งของ.. พูดได้

ถ้าสิ่งของ.. พูดได้


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
ข้อดี......ของคนอ้วน

ข้อดี......ของคนอ้วน


เปิดอ่าน 6,506 ครั้ง
ฝากบทกวี "เสื้อไทย"

ฝากบทกวี "เสื้อไทย"


เปิดอ่าน 6,375 ครั้ง
คุยกันฉันท์มิตร

คุยกันฉันท์มิตร


เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
ยาเสียสาว..สาวๆควรรู้..

ยาเสียสาว..สาวๆควรรู้..


เปิดอ่าน 6,383 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ผูกหัวใจไม่ต้องใช้คำพูด...BEE SEASON

ผูกหัวใจไม่ต้องใช้คำพูด...BEE SEASON

เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
วิธีปอกหัวหอม......โดยไม่ให้แสบตา  ทำอย่างไรนะ
วิธีปอกหัวหอม......โดยไม่ให้แสบตา ทำอย่างไรนะ
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

สีกับอารมณ์
สีกับอารมณ์
เปิดอ่าน 6,539 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้ทันแก๊งบัตรเครดิต ขโมยง่ายกว่า ATM
รู้ทันแก๊งบัตรเครดิต ขโมยง่ายกว่า ATM
เปิดอ่าน 6,387 ☕ คลิกอ่านเลย

เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่กับตัว
เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่กับตัว
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย

คุรุ....
คุรุ....
เปิดอ่าน 6,379 ☕ คลิกอ่านเลย

บทเรียนประจำวัน(News)
บทเรียนประจำวัน(News)
เปิดอ่าน 6,387 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

[คลิป] เล็กๆ เปลี่ยนโลก "การบริหารสมองด้วยพลังแห่งเสียงเพลง"
[คลิป] เล็กๆ เปลี่ยนโลก "การบริหารสมองด้วยพลังแห่งเสียงเพลง"
เปิดอ่าน 9,569 ครั้ง

วิธีกำจัดกลิ่น กระเทียมติดปาก
วิธีกำจัดกลิ่น กระเทียมติดปาก
เปิดอ่าน 15,043 ครั้ง

เปิดศักราช 2559 ต้อนรับ "AEC" จุดเปลี่ยนอาเซียนสู่ก้าวใหม่ "ค้าบริการ-นวัตกรรม"มาแรง
เปิดศักราช 2559 ต้อนรับ "AEC" จุดเปลี่ยนอาเซียนสู่ก้าวใหม่ "ค้าบริการ-นวัตกรรม"มาแรง
เปิดอ่าน 9,634 ครั้ง

14 วิธีการประยุกต์ใช้ลวดเสียบกระดาษ ที่คุณคาดไม่ถึง
14 วิธีการประยุกต์ใช้ลวดเสียบกระดาษ ที่คุณคาดไม่ถึง
เปิดอ่าน 43,099 ครั้ง

การแบ่งเกรดดินสอตามความแข็ง
การแบ่งเกรดดินสอตามความแข็ง
เปิดอ่าน 72,619 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ