ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

อาหารที่ควรระวังในหน้าร้อนนี้! กินแล้วอาจทำให้คุณจู๊ด.. จู๊ดได้


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,346 ครั้ง
อาหารที่ควรระวังในหน้าร้อนนี้! กินแล้วอาจทำให้คุณจู๊ด.. จู๊ดได้

Advertisement

อาหารที่ควรระวังในหน้าร้อนนี้! กินแล้วอาจทำให้คุณจู๊ด.. จู๊ดได้...ด้วยรักและห่วงใยค่ะ..

                                        

ช่วงนี้อากาศบ้านเราเริ่มร้อนขึ้นอย่างมาก หลังจากผ่านพ้นไอหนาวมาได้สักพัก ทำให้เวลาทานอะไรในช่วงนี้ก็ต้องเลือกทาน และระวังกันเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่ออาการท้องเดิน หรือโรคติดเชื้อทางเดินอาหารมากที่สุด ซึ่งอาหารบ้างชนิดอาจไม่สะอาด สด ใหม่ เมื่อบวกกับอากาศร้อนๆ อาจทำให้เสียได้ง่ายขึ้น ซึ่งวันนี้เราก็มีอาหารอยู่ 5 อย่างที่อยากจะมาเตือนเพื่อนๆ เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการที่ว่ามาในข้างต้น คือ

1. ส้มตำ อาหารรสแซบสุดฮอตที่ต้องระวังมากที่สุด สาเหตุเพราะว่าเชื้อโรคสามารถ ปนเปื้อนได้หลายทาง เช่น อาหารที่มาปรุง ปูดองกับปลาร้า เพราะในตัวของมันเองมีเชื้อจุลินทรีย์อยู่มาก พอเรากินส้มตำก็ทำให้ท้องเสียได้ ดังนั้น ผู้ขายต้องใส่ใจ ต้องต้มน้ำปลาร้าให้เดือด ต้มปูให้สุกก็บรรเทาได้ และในส้มตำ ภาชนะต่างๆ ก็มีเชื้อโรคอยู่ไม่ว่าจะเป็นจาน ช้อน ครกหรือไม้ตีพริก ถ้าคนขายใช้หรือตำส้มตำเสร็จแล้วแต่ไม่มีการนำอะไรมาปกปิด มีแมลงวันไต่ตอม ก็ติดเชื้อได้

2. ขนมจีนแป้งหมัก (อร่อยสุดๆ เลยนะ) เพราะแป้งที่หมักไว้จะเสียเร็ว เชื้อจุลินทรีย์จะเกิดขึ้นได้เร็วมากเลยล่ะ ถ้าใครที่อยากทานล่ะก็ ขอแนะนำว่าต้องนำเส้นขนมจีนไปอุ่น แต่การอุ่นไมโครเวฟต้องระวัง ถ้าขนมจีน 1 ก.ก. แต่ตั้งเวลาแค่ 1 นาที ไม่มีทางฆ่าเชื้อโรคได้ อยากให้เอาไปนึ่งมากกว่า ฆ่าเชื้อโรคได้ดีกว่า รวมทั้งต้องล้างผักให้สะอาด

3. แกงที่ใส่กะทิ มักบูดบ่อยในอุณหภูมิธรรมดาแค่ 4 ชม. ต้องระวัง บางครั้งแกงเมื่อทิ้งไว้นานแต่ไม่มีกลิ่นไม่มีฟอง ก็อาจจะเสีย ควรอุ่นบ่อยๆ เมื่อมีฟองเกิดขึ้นให้เททิ้ง เพราะนำไปอุ่นกินอีก อันตรายมาก
 
4. อาหารทะเล ต้องระวังเช่นเดียวกันนะ เพราะว่าจะเสียง่ายมาก เวลาเลือกซื้อต้องดูให้สด ตาใส เหงือกที่แดงสดคะ

5. น้ำแข็ง (ไม่ว่าจะเป็นน้ำแข็งใส ขนมหวานใส่น้ำแข็งต่างๆ ) เพราะในหน้าร้อนมีเชื้อโรคปนเปื้อนค่อนข้างมาก เพราะผู้ประกอบการบางรายมักเอาขวดเบียร์ น้ำอัดลม ผัก หรือเนื้อไปแช่ไว้ในถังน้ำแข็ง ที่จะนำมาให้เราดื่ม นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้มีเชื้อโรคปนเปื้อน

ทางที่ดีคุณๆ ควรเลือกทานอาหารที่ร้อนๆ สะอาด สด ใหม่ แล้วหากถ้าคุณๆ ซื้อมาเพื่อจะท่านในวันถัดปัด ก็ควรดูวันหมดอายุก่อนซื้อ และนำเก็บเข้าตู้เย็น ก่อนทานก็นำออกมาอุ่นให้ร้อนๆ และที่สำคัญที่สุดควรล้างมือก่อนจับอาหารทุกครั้ง ให้ช้อนกลาง ภาชนะที่ใส่อาหารนั้นก็ต้องสะอาดเช่นกัน เพื่อป้องกันการติดโรคทางเดินอาหารในหน้าร้อนนี้

หากท่านผู้อ่านท่านใดมีวิธีดีๆ ในการป้องกันท้องร่วง นอกเหนือจากนี้ ก็มานำเสนอกันได้นะค่ะ จะได้เป็นประโยชน์ต่อท่านอื่นๆ กันด้วยนะคะ......

แหล่งที่มา: 
blog.fukduk.tv
                                                                 


 

ขอบคุณที่มาเพลงblogเพลงเพราะคนเคยดื้อ

 หลับฝันดี

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 3 มี.ค. 2552


อาหารที่ควรระวังในหน้าร้อนนี้! กินแล้วอาจทำให้คุณจู๊ด.. จู๊ดได้อาหารที่ควรระวังในหน้าร้อนนี้!กินแล้วอาจทำให้คุณจู๊ด..จู๊ดได้

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เรื่องจริง...ไม่อิงนิยาย..

เรื่องจริง...ไม่อิงนิยาย..


เปิดอ่าน 6,339 ครั้ง
เด็ก...มีเครา..

เด็ก...มีเครา..


เปิดอ่าน 6,343 ครั้ง
โรคจิตใครคิดว่าไม่สำคัญ

โรคจิตใครคิดว่าไม่สำคัญ


เปิดอ่าน 6,343 ครั้ง
อื๊อฮือ....!!...อา...สุดยอด

อื๊อฮือ....!!...อา...สุดยอด


เปิดอ่าน 6,341 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

แบบทดสอบ...ชาติหน้าคุณจะเกิดเป็นอะไร?

แบบทดสอบ...ชาติหน้าคุณจะเกิดเป็นอะไร?

เปิดอ่าน 6,341 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เพื่อนๆชอบทองคำไหมครับ...
เพื่อนๆชอบทองคำไหมครับ...
เปิดอ่าน 6,346 ☕ คลิกอ่านเลย

ธรรมะที่ทำให้มีความสุข
ธรรมะที่ทำให้มีความสุข
เปิดอ่าน 6,342 ☕ คลิกอ่านเลย

สมิทธชี้  22  กค. แผ่นดินไหว ! ! ! อาจเป็นไปได้.....! ! !
สมิทธชี้ 22 กค. แผ่นดินไหว ! ! ! อาจเป็นไปได้.....! ! !
เปิดอ่าน 6,342 ☕ คลิกอ่านเลย

        ดวงปี 2553
ดวงปี 2553
เปิดอ่าน 6,344 ☕ คลิกอ่านเลย

คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก
คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก
เปิดอ่าน 6,339 ☕ คลิกอ่านเลย

รักษ์สุขภาพ
รักษ์สุขภาพ
เปิดอ่าน 6,340 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รวมข้อมูลหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 และมาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัดฯ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560)
รวมข้อมูลหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 และมาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัดฯ (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560)
เปิดอ่าน 91,227 ครั้ง

หลักเกณฑ์การเบิกจ่ายเงินค่ารักษาพยาบาลกรณีเจ็บป่วยฉุกเฉินในสถานพยาบาลของเอกชน ว 333
หลักเกณฑ์การเบิกจ่ายเงินค่ารักษาพยาบาลกรณีเจ็บป่วยฉุกเฉินในสถานพยาบาลของเอกชน ว 333
เปิดอ่าน 27,931 ครั้ง

พบ ยีน ต้นเหตุชายโตเร็วกว่าหญิง แต่ส่งผลอายุขัยสั้นกว่า!
พบ ยีน ต้นเหตุชายโตเร็วกว่าหญิง แต่ส่งผลอายุขัยสั้นกว่า!
เปิดอ่าน 10,144 ครั้ง

"ข้าวลืมผัว"อร่อยจนลืมผัว ข้าวชาวเขา ที่ชาวเมืองก็ควรกิน
"ข้าวลืมผัว"อร่อยจนลืมผัว ข้าวชาวเขา ที่ชาวเมืองก็ควรกิน
เปิดอ่าน 20,265 ครั้ง

การหลับตา ช่วยให้จำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้น
การหลับตา ช่วยให้จำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้น
เปิดอ่าน 909 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ