ชุดฝึกทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตบอล
เอกสารประกอบการเรียน
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5
นายนิวัฒน์ สุขเกษม ครูชำนาญการ โรงเรียนบ้านหนองตาด
สาระสำคัญ / จุดประสงค์การเรียนรู้ / สาระการเรียนรู้
สาระที่ 3 การเคลื่อนไหวการออกกำลังกาย การเล่นเกมกีฬาไทยและกีฬาสากล
มาตรฐาน พ 3.1 ป.5/4 ป.5/5
มาตรฐาน พ 3.2 ป.5 /2 ป.5/3 ป.5/4
สาระสำคัญ
การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอล เป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาฟุตบอล มีความจำเป็นสำหรับผู้เล่นใหม่และที่ยังไม่มีทักษะพื้นฐาน การสร้างความคุ้นเคย ให้ปฏิบัติดังนี้ คลึงลูกบอล เขี่ยลูกบอล และเดาะลูกบอล
จุดประสงค์การเรียนรู้
เมื่อนักเรียนเรียนเรื่องการสร้างความคุ้นเคยเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอลแล้วนักเรียนสามารถ
1. ฝึกปฏิบัติและสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอลได้
2. ปฏิบัติตามขั้นตอนการฝึกทักษะการเล่นฟุตบอลได้
3. ร่วมกิจกรรมด้วยความสนใจกระตือรือร้นและมีระเบียบวินัยได้
สาระการเรียนรู้
การสร้างความคุ้นเคยเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล
คำชี้แจง อ่านและทำความเข้าใจ
การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอลเป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาฟุตบอลอย่างหนึ่ง และมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นใหม่ การที่จะเล่นฟุตบอลให้ได้ดีต้องมีท่าทางการเคลื่อนไหวที่ถูกแบบ ถูกวิธี เพราะจะช่วยให้มีความสามารถในการครอบครองลูกบอลได้ดี ทั้งนี้เพราะลูกบอลมีลักษณะกลม ดังนั้นจังหวะของลูกบอลจึงมีความยืดหยุ่นอยู่ในตัวของมันเอง การสร้างความคุ้นเคยกับ ลูกบอลจำเป็นต้องมีการฝึกหัดเคลื่อนไหวต่างๆ ให้เข้ากับลูกบอลให้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการบริหารร่างกายก็ควรใช้ลูกบอลประกอบด้วย เพราะแม้แต่ผู้เล่นซึ่งสามารถบังคับลูกบอลได้เป็นหนึ่งแล้วยังบอกว่าเอาชนะลูกบอล ไม่ได้หมายความว่าโอกาสที่จะบังคับลูกบอลให้ได้ทุกแง่มุมจริงๆ นั้นทำไม่ได้ ต้องอาศัยการฝึกฝนมากๆ ผู้เล่นฟุตบอลอาจจะสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอลก่อน การเล่นด้วยการปฏิบัติ ดังนี้
1. การคลึงลูกบอล คือ ลูกบอลอยู่บนพื้นสนาม ผู้เล่นใช้ฝ่าเท้าคลึงลูกบอลจากปลายเท้า
มาส้นเท้าจากส้นเท้าไปปลายเท้าหรือจากฝ่าเท้าข้างในไปข้างนอก จากข้างนอกมาข้างในหรือคลึงลูกบอลเป็นวงกลมรอบๆ ตนเอง
2. การเขี่ยลูกบอล คือ ลูกบอลอยู่บนพื้นสนาม ผู้เล่นใช้ข้างเท้าด้านในและด้านนอกเขี่ย
ลูกบอลจากข้างซ้ายไปข้างขวา จากข้างขวาไปข้างซ้าย หรือข้างหน้าไปข้างหลังจากข้างหลังไปข้างหน้า หรือเขี่ยลูกบอลรอบตนเอง
3. การเดาะลูกบอล คือ การใช้เท้า เข่าหรือศีรษะเดาะลูกบอลให้ลอยอยู่ในอากาศ
ให้มีจำนวนครั้งมากที่สุด อาจจะเดาะลูกบอลเคลื่อนที่ไปข้างหน้าก็ได้
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ตั้งกระทู้คำถามใหม่
กลับหน้าที่แล้ว
