Advertisement
สำหรับผู้ใหญ่
- เป็นการป้องกันตัว
- ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ
- และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ
- พัฒนาด้านจิตใจ
สำหรับเด็ก
- พัฒนาการทรงตัว
- พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ
- มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น
- เสริมสร้างบุคคลิกภาพ
Advertisement
เปิดอ่าน 16,179 ครั้ง เปิดอ่าน 36,514 ครั้ง เปิดอ่าน 22,965 ครั้ง เปิดอ่าน 18,246 ครั้ง เปิดอ่าน 48,857 ครั้ง เปิดอ่าน 14,875 ครั้ง เปิดอ่าน 17,629 ครั้ง เปิดอ่าน 22,787 ครั้ง เปิดอ่าน 48,205 ครั้ง เปิดอ่าน 49,118 ครั้ง เปิดอ่าน 16,588 ครั้ง เปิดอ่าน 14,961 ครั้ง เปิดอ่าน 308,063 ครั้ง เปิดอ่าน 24,787 ครั้ง เปิดอ่าน 11,372 ครั้ง เปิดอ่าน 22,826 ครั้ง
|
เปิดอ่าน 15,284 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,543 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 122,011 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 25,578 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,074 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,752 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 20,366 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 23,570 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,866 ครั้ง |
เปิดอ่าน 34,996 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,198 ครั้ง |
เปิดอ่าน 84,950 ครั้ง |
|
|