Advertisement
สำหรับผู้ใหญ่
- เป็นการป้องกันตัว
- ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ
- และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ
- พัฒนาด้านจิตใจ
สำหรับเด็ก
- พัฒนาการทรงตัว
- พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ
- มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น
- เสริมสร้างบุคคลิกภาพ
Advertisement
เปิดอ่าน 14,605 ครั้ง เปิดอ่าน 19,326 ครั้ง เปิดอ่าน 13,444 ครั้ง เปิดอ่าน 18,029 ครั้ง เปิดอ่าน 58,210 ครั้ง เปิดอ่าน 17,010 ครั้ง เปิดอ่าน 14,249 ครั้ง เปิดอ่าน 29,384 ครั้ง เปิดอ่าน 34,058 ครั้ง เปิดอ่าน 60,038 ครั้ง เปิดอ่าน 95,188 ครั้ง เปิดอ่าน 22,732 ครั้ง เปิดอ่าน 60,492 ครั้ง เปิดอ่าน 19,847 ครั้ง เปิดอ่าน 30,033 ครั้ง เปิดอ่าน 45,865 ครั้ง
|
เปิดอ่าน 20,957 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 15,963 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,354 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,871 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 33,295 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 96,642 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 20,957 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 12,289 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,216 ครั้ง |
เปิดอ่าน 86,213 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,565 ครั้ง |
เปิดอ่าน 2,981 ครั้ง |
|
|