Advertisement
Advertisement
สำหรับผู้ใหญ่
- เป็นการป้องกันตัว
- ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ
- และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ
- พัฒนาด้านจิตใจ
สำหรับเด็ก
- พัฒนาการทรงตัว
- พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ
- มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น
- เสริมสร้างบุคคลิกภาพ
Advertisement
|
เปิดอ่าน 145,389 ครั้ง |
เปิดอ่าน 90,401 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,513 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,267 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,782 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,699 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,912 ครั้ง |
เปิดอ่าน 30,164 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,358 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,223 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,013 ครั้ง |
เปิดอ่าน 20,253 ครั้ง |
เปิดอ่าน 19,408 ครั้ง |
เปิดอ่าน 42,979 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,640 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 27,693 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 28,395 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 39,100 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 48,051 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 37,076 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,358 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 29,870 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 27,603 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 50,228 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,520 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,059 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,698 ครั้ง |
|
|