Advertisement
Advertisement
สำหรับผู้ใหญ่
- เป็นการป้องกันตัว
- ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ
- และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ
- พัฒนาด้านจิตใจ
สำหรับเด็ก
- พัฒนาการทรงตัว
- พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ
- มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น
- เสริมสร้างบุคคลิกภาพ
Advertisement
|
เปิดอ่าน 15,648 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,717 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,844 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,217 ครั้ง |
เปิดอ่าน 27,998 ครั้ง |
เปิดอ่าน 42,239 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,916 ครั้ง |
เปิดอ่าน 21,359 ครั้ง |
เปิดอ่าน 91,422 ครั้ง |
เปิดอ่าน 23,368 ครั้ง |
เปิดอ่าน 28,545 ครั้ง |
เปิดอ่าน 34,512 ครั้ง |
เปิดอ่าน 24,147 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,999 ครั้ง |
เปิดอ่าน 28,352 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 26,818 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 38,972 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,682 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,992 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,951 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,799 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,113 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 7,235 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,734 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,115 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,853 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,065 ครั้ง |
|
|