ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

...นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด>>>>>


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,385 ครั้ง
...นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด>>>>>

Advertisement

นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด

     คุณๆ เคยรู้สึกเหนื่อยล้า เครียด หรือกังวลใจกับการทำงานกันบ้างมั๊ยค่ะ  กลับบ้านมาอาบน้ำก็แล้ว แต่ยังไม่รู้สึกสดชื่น หรือผ่อนคลายสบายตัวกันสักเท่าไหร่นัก อาจจะเป็นเพราะคุณยังคงกังวลใจ หรือเป็นห่วงกับการทำงานที่ทำงานอยู่ หรืออาจจะมีเรื่องไม่สบายใจบางสิ่งบางอย่างให้คุณต้องครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลา  เลยรู้สึกเหนื่อยล้าจิตใจและตึงเครียด ไม่สดชื่น กันเลยใช่มั๊ยล่ะคะ คุณลองเปลี่ยนมาใช้วิธีนวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยดูสิคะ เป็นการบำบัดอาการเหนื่อยล้าของจิตใจด้วยกลิ่น ซึ่งจะช่วยให้อารมณ์ของเราสดชื่นและรู้สึกผ่อนคลายได้ค่ะ แต่...เอ๊ะ!! เราจะใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นไหนดีนะ...  หมวยza ว่าเราลองมาดูกันดีกว่าค่ะ 

     กลิ่นกระดังงา ช่วยให้ผ่อนคลายเส้นประสาท หายตึงเครียด ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
     กลิ่นลาเวนเดอร์ ช่วยสลายความเครียด
     กลิ่นยูคาลิปตัส ช่วยให้อารมณ์สดใส กระชุ่มกระชวยขึ้น
     กลิ่นกุหลาบ ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลายและรู้สึกเซ็กซี่


                     

     คุณควรอาบน้ำให้สะอาดเสียก่อน แล้วจึงเลือกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่คุณต้องการ จากนั้นให้ชโลมน้ำมันหอมระเหยให้ทั่วร่างกาย แล้วนวดคลึงร่างกายแต่ละส่วนอย่างแผ่วเบา โดยเริ่มตั้งแต่ปลายนิ้วเท้า เรียวขา ลำตัว ขึ้นมาเรื่อย ๆ จนถึงหลัง ไหล่ แขน และลำคอ ซึ่งกลิ่นอ่อน ๆ ของน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่าง ๆ นี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และสบายตัวจากการนวดคลึงร่างกายแต่ละส่วน  นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยยังช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณนุ่มนวลขึ้น และช่วยให้ผิวมีสมดุลมากยิ่งขึ้นอีกด้วย จึงถือได้ว่าเป็นวิธีการบำรุงผิวและผ่อนคลายร่างกายไปในตัว แถมยังใช้กลิ่นในการบำบัดจิตใจของคุณให้สดชื่นและหายตึงเครียดไปในตัวด้วยค่ะ

นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด

     คุณๆ เคยรู้สึกเหนื่อยล้า เครียด หรือกังวลใจกับการทำงานกันบ้างมั๊ยค่ะ  กลับบ้านมาอาบน้ำก็แล้ว แต่ยังไม่รู้สึกสดชื่น หรือผ่อนคลายสบายตัวกันสักเท่าไหร่นัก อาจจะเป็นเพราะคุณยังคงกังวลใจ หรือเป็นห่วงกับการทำงานที่ทำงานอยู่ หรืออาจจะมีเรื่องไม่สบายใจบางสิ่งบางอย่างให้คุณต้องครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลา  เลยรู้สึกเหนื่อยล้าจิตใจและตึงเครียด ไม่สดชื่น กันเลยใช่มั๊ยล่ะคะ คุณลองเปลี่ยนมาใช้วิธีนวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยดูสิคะ เป็นการบำบัดอาการเหนื่อยล้าของจิตใจด้วยกลิ่น ซึ่งจะช่วยให้อารมณ์ของเราสดชื่นและรู้สึกผ่อนคลายได้ค่ะ แต่...เอ๊ะ!! เราจะใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นไหนดีนะ...  หมวยza ว่าเราลองมาดูกันดีกว่าค่ะ 

     กลิ่นกระดังงา ช่วยให้ผ่อนคลายเส้นประสาท หายตึงเครียด ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
     กลิ่นลาเวนเดอร์ ช่วยสลายความเครียด
     กลิ่นยูคาลิปตัส ช่วยให้อารมณ์สดใส กระชุ่มกระชวยขึ้น
     กลิ่นกุหลาบ ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลายและรู้สึกเซ็กซี่


                     

     คุณควรอาบน้ำให้สะอาดเสียก่อน แล้วจึงเลือกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่คุณต้องการ จากนั้นให้ชโลมน้ำมันหอมระเหยให้ทั่วร่างกาย แล้วนวดคลึงร่างกายแต่ละส่วนอย่างแผ่วเบา โดยเริ่มตั้งแต่ปลายนิ้วเท้า เรียวขา ลำตัว ขึ้นมาเรื่อย ๆ จนถึงหลัง ไหล่ แขน และลำคอ ซึ่งกลิ่นอ่อน ๆ ของน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่าง ๆ นี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และสบายตัวจากการนวดคลึงร่างกายแต่ละส่วน  นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยยังช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณนุ่มนวลขึ้น และช่วยให้ผิวมีสมดุลมากยิ่งขึ้นอีกด้วย จึงถือได้ว่าเป็นวิธีการบำรุงผิวและผ่อนคลายร่างกายไปในตัว แถมยังใช้กลิ่นในการบำบัดจิตใจของคุณให้สดชื่นและหายตึงเครียดไปในตัวด้วยค่ะ

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 16 พ.ค. 2552


...นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด>>>>>

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ไทย & เขมร

ไทย & เขมร


เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง
สวยด้วยตัวคุณเอง

สวยด้วยตัวคุณเอง


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
บรื๊อว์ ......

บรื๊อว์ ......


เปิดอ่าน 6,387 ครั้ง
เมื่อ...หนูน้อยแปรงฟัน...!!

เมื่อ...หนูน้อยแปรงฟัน...!!


เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง
ผลงานทางวิชาการ

ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 6,387 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

งูยักษ์กินคนเป็นๆทั้งตัว

งูยักษ์กินคนเป็นๆทั้งตัว

เปิดอ่าน 6,394 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สมเด็จพระเทพฯ พระแม่พิมพ์แห่งการอ่าน
สมเด็จพระเทพฯ พระแม่พิมพ์แห่งการอ่าน
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย

ราตรีสวัสดิ์..... เพลงดี ที่อยากให้ทุกคนได้ฟัง
ราตรีสวัสดิ์..... เพลงดี ที่อยากให้ทุกคนได้ฟัง
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

มหัศจรรย์...กล้วยหอม
มหัศจรรย์...กล้วยหอม
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

ความสุขทำให้คนฉลาดขึ้นได้
ความสุขทำให้คนฉลาดขึ้นได้
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

"เผยโฉม 18 สาวงามเวทีนางสาวไทย ประจำปี 2552"
"เผยโฉม 18 สาวงามเวทีนางสาวไทย ประจำปี 2552"
เปิดอ่าน 6,389 ☕ คลิกอ่านเลย

เพลง สามัคคีชุมนุม (English Version)จากYouTube
เพลง สามัคคีชุมนุม (English Version)จากYouTube
เปิดอ่าน 6,449 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ทหารมหาดเล็กรักษาพระองค์และทหารรักษาพระองค์
ทหารมหาดเล็กรักษาพระองค์และทหารรักษาพระองค์
เปิดอ่าน 36,580 ครั้ง

เรื่องที่ควรรู้ ก่อนคิดจะเลี้ยง "ไซบีเรียน ฮัสกี้"
เรื่องที่ควรรู้ ก่อนคิดจะเลี้ยง "ไซบีเรียน ฮัสกี้"
เปิดอ่าน 238,643 ครั้ง

วิธีถ่ายรูปให้ดูดีกว่าตัวจริง
วิธีถ่ายรูปให้ดูดีกว่าตัวจริง
เปิดอ่าน 12,465 ครั้ง

ชีวิตหลังเกษียณ (1)
ชีวิตหลังเกษียณ (1)
เปิดอ่าน 14,004 ครั้ง

"ชงโค"..ไม้ประดับที่มีสรรพคุณรักษาโรค
"ชงโค"..ไม้ประดับที่มีสรรพคุณรักษาโรค
เปิดอ่าน 23,893 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ