Be Happy in on a rainy dayปราบอารมณ์เศร้าในหน้าฝน

Be Happy in on a rainy day
ปราบอารมณ์เศร้าในหน้าฝน

เอาเป็นว่าหากฤดูกาลแสนเศร้าอย่างนี้แวะมาถึงเมื่อไร เรามาหากิจกรรมปราบความเศร้าทำกันยามว่างดีกว่า อย่างน้อยๆ ก็ถือโอกาสนี้ได้ดูแลตัวเองไปด้วยในตัว

Happiness 1: ผ่อนคลายด้วยกิจกรรมโปรด
อากาศเย็นสบายอย่างนี้ ลองหากิจกรรมโปรดมาทำยามว่างดูสิ จะเป็นการอ่านหนังสือที่ชอบ งานปักถักร้อยที่ต้องใช้สมาธิมากๆ หรือการดูหนังคอมเมดี้ในบ้านที่เป็นการรวมสมาชิกไปด้วยในตัว ก็ทำให้สายฝนไม่เป็นเรื่องชวนเศร้าอีกต่อไป
Happiness 2: ชวนเพื่อนจัดปาร์ตี้สายฝน
ห่างหายจากเพื่อนๆ ไปนานอย่างนี้ ลองจัดแจงนัดหมายจัดปาร์ตี้สายฝนกันหน่อยดีไหม อาจเป็นการจิบน้ำชากับขนมยามบ่ายท่ามกลางสายฝนพรำๆ ริมหน้าต่าง หรือเป็นปาร์ตี้มื้อค่ำสบายๆ ในบ้าน แล้วสร้างบรรยากาศสักนิดด้วยการตบแต่งให้บ้านมีสีสัน จะได้สนุกสนานครึกครื้นจนลืมฝนไปเลย
Happiness 3: ออกกำลังในบ้านกันไหม
ออกจากบ้านไปฟิตเนสยิมก็ยากเย็นเหลือเกิน อย่างนี้ต้องเปลี่ยนแผนเสียหน่อย กับการปลดปล่อยสารแห่งความสุขด้วยการออกกำลังกายในบ้าน อาจจะเป็นโยคะกิจกรรมโปรด หรือเต้นรำตามดีวีดีก็ไม่เลว สนุกสนานกันอย่างนี้ เรายังได้ความแข็งแรงพ่วงติดมาอีกด้วย
Happiness 4: จัดบิวตี้คอร์สให้ตัวเอง
หาเวลาช่วงนี้ล่ะ จัดคอร์สบำรุงผิวแบบเร่งด่วนไปเลย ไม่ว่าคอร์สการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง ที่เริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาด สครับเซลล์ผิวให้หลุดออกด้วยเนื้อสครับธรรมชาติ ตามด้วยการมาสก์หน้าสัก 10 – 15 นาที จากนั้นบำรุงด้วยครีมชิ้นโปรด แต่งดแต่งหน้าให้ผิวหน้าได้ชุ่มชื่นเต็มที่ หรืออาจจะบวกคอร์สผิวกายด้วยการสครับผิว และตามด้วยการนวดบำรุงจากมาสสาจออยล์ก็ไม่เลว ทำให้วันฝนตกกลายเป็นวันที่เราสวยที่สุดในรอบปีก็เป็นได้