Be Happy on a Rainy Day
|
13 May 2009 |
|
 |
|
|
ปราบอารมณ์เศร้าในหน้าฝน
เพราะฝนหรือเปล่าที่ทำให้คุณแอบเศร้า หดหู่ และไม่ร่าเริงเหมือนเคย ซึ่งแน่นอนทีเดียวว่าสายฝนก็มีส่วนที่ทำให้เรารู้สึกหดหู่ไม่แพ้ความเครียด หรืออารมณ์ลบๆ ที่สะสมภายใน
|
|
|
|
Be Happy in on a rainy day
ปราบอารมณ์เศร้าในหน้าฝน
เอาเป็นว่าหากฤดูกาลแสนเศร้าอย่างนี้แวะมาถึงเมื่อไร เรามาหากิจกรรมปราบความเศร้าทำกันยามว่างดีกว่า อย่างน้อยๆ ก็ถือโอกาสนี้ได้ดูแลตัวเองไปด้วยในตัว
Happiness 1: ผ่อนคลายด้วยกิจกรรมโปรด
อากาศเย็นสบายอย่างนี้ ลองหากิจกรรมโปรดมาทำยามว่างดูสิ จะเป็นการอ่านหนังสือที่ชอบ งานปักถักร้อยที่ต้องใช้สมาธิมากๆ หรือการดูหนังคอมเมดี้ในบ้านที่เป็นการรวมสมาชิกไปด้วยในตัว ก็ทำให้สายฝนไม่เป็นเรื่องชวนเศร้าอีกต่อไป
Happiness 2: ชวนเพื่อนจัดปาร์ตี้สายฝน
ห่างหายจากเพื่อนๆ ไปนานอย่างนี้ ลองจัดแจงนัดหมายจัดปาร์ตี้สายฝนกันหน่อยดีไหม อาจเป็นการจิบน้ำชากับขนมยามบ่ายท่ามกลางสายฝนพรำๆ ริมหน้าต่าง หรือเป็นปาร์ตี้มื้อค่ำสบายๆ ในบ้าน แล้วสร้างบรรยากาศสักนิดด้วยการตบแต่งให้บ้านมีสีสัน จะได้สนุกสนานครึกครื้นจนลืมฝนไปเลย
Happiness 3: ออกกำลังในบ้านกันไหม
ออกจากบ้านไปฟิตเนสยิมก็ยากเย็นเหลือเกิน อย่างนี้ต้องเปลี่ยนแผนเสียหน่อย กับการปลดปล่อยสารแห่งความสุขด้วยการออกกำลังกายในบ้าน อาจจะเป็นโยคะกิจกรรมโปรด หรือเต้นรำตามดีวีดีก็ไม่เลว สนุกสนานกันอย่างนี้ เรายังได้ความแข็งแรงพ่วงติดมาอีกด้วย
Happiness 4: จัดบิวตี้คอร์สให้ตัวเอง
หาเวลาช่วงนี้ล่ะ จัดคอร์สบำรุงผิวแบบเร่งด่วนไปเลย ไม่ว่าคอร์สการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง ที่เริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาด สครับเซลล์ผิวให้หลุดออกด้วยเนื้อสครับธรรมชาติ ตามด้วยการมาสก์หน้าสัก 10 – 15 นาที จากนั้นบำรุงด้วยครีมชิ้นโปรด แต่งดแต่งหน้าให้ผิวหน้าได้ชุ่มชื่นเต็มที่ หรืออาจจะบวกคอร์สผิวกายด้วยการสครับผิว และตามด้วยการนวดบำรุงจากมาสสาจออยล์ก็ไม่เลว ทำให้วันฝนตกกลายเป็นวันที่เราสวยที่สุดในรอบปีก็เป็นได้
|
วันที่ 22 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,069 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,037 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,039 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,122 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,053 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,051 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,026 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,040 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,106 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,098 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,073 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,168 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,030 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,368 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,095 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,030 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,106 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,192 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,129 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,048 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,283 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,038 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,401 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,915 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,489 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,745 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,092 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
