ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย


เรื่องราวจากสมาชิก

8,440

views
Advertisement

    ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

❝ ส่งเสริมภูมิปัญญาไทย ให้ก้าวไกลระดับโลก ❞
           แม่ไม้มวยไทยมีทั้งหมด 15 ท่า 1. สลับฟันปลา







2. ปักษาแหวกรัง






3. ชวาซัดหอก






4. อิเหนาแทงกริช






5. ยอเขาพระสุเมรุ







6. ตาเถรค้ำฟัก







7. มอญยันหลัก







8. ปักลูกทอย







9. จระเข้ฟาดหาง







10. หักงวงไอยรา







11. นาคาบิดหาง







12. วิรุฬหกกลับ







13. ดับชวาลา









14. ขุนยักษ์จับลิง







15. หักคอเอราวัณ




                                                                                               

 

เหนื่อยนัก พักตรงนี้ มีเพื่อนที่ดี คอยซับเหงื่อ คองช่วยเหลือ ปรับทุกข์ใจ.....















ขอบคุณ   คุณอภิรัฐ ไพบูลย์  เอื้อเฟื้อข้อมูล ครับ

 

 

                

 

 

                                                                                                                                                                                       

 

 

 

 

.

 


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 10 มิ.ย. 2552

บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น

฿65,000

https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6


ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

....."20 ข่าวดังแห่งปี 2552".....

....."20 ข่าวดังแห่งปี 2552".....


เปิดอ่าน 8,589 ครั้ง
เผยแพร่บทคัดย่อ

เผยแพร่บทคัดย่อ


เปิดอ่าน 8,397 ครั้ง
คำเตือนบนฉลาก...

คำเตือนบนฉลาก...


เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง
ชีวิตคนเรานี่เนาะ

ชีวิตคนเรานี่เนาะ


เปิดอ่าน 8,406 ครั้ง
จับสาวโคโยตี้..ค้ายา...

จับสาวโคโยตี้..ค้ายา...


เปิดอ่าน 8,357 ครั้ง
รักกัน....จนวันตาย

รักกัน....จนวันตาย


เปิดอ่าน 8,361 ครั้ง
รกหูรกตา...ต้องกำจัด

รกหูรกตา...ต้องกำจัด


เปิดอ่าน 8,402 ครั้ง
?4 อย่า? เมื่อคุณจะนอน..

?4 อย่า? เมื่อคุณจะนอน..


เปิดอ่าน 8,389 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ฟังเพลงก่อนนิทรา...เถิดเจ้า..จง หลับฝันดี..

ฟังเพลงก่อนนิทรา...เถิดเจ้า..จง หลับฝันดี..

เปิดอ่าน 8,377 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
   หลักแห่งความเชื่อ **10**  ประการ
หลักแห่งความเชื่อ **10** ประการ
เปิดอ่าน 8,429 ☕ คลิกอ่านเลย

อาชีพครู
อาชีพครู
เปิดอ่าน 8,358 ☕ คลิกอ่านเลย

พริกไทยดำ
พริกไทยดำ
เปิดอ่าน 8,480 ☕ คลิกอ่านเลย

ศิลปะในการครองใจคน...
ศิลปะในการครองใจคน...
เปิดอ่าน 8,394 ☕ คลิกอ่านเลย

มุมสวยๆที่ประเทศญี่ปุ่น
มุมสวยๆที่ประเทศญี่ปุ่น
เปิดอ่าน 8,414 ☕ คลิกอ่านเลย

วิจัยในชั้นเรียน
วิจัยในชั้นเรียน
เปิดอ่าน 8,397 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

น้ำประปาที่ใช้ในบ้าน สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 7
น้ำประปาที่ใช้ในบ้าน สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 7
เปิดอ่าน 14,450 ครั้ง

ชู
ชู'กรุงเก่า'นำร่อง ย่อโลกก.ท่องเที่ยวไทย
เปิดอ่าน 9,112 ครั้ง

หลักการใช้ Verb to have
หลักการใช้ Verb to have
เปิดอ่าน 92,716 ครั้ง

กรุงศรีอยุธยา
กรุงศรีอยุธยา
เปิดอ่าน 17,535 ครั้ง

กฎ ก.ค.ศ.ว่าด้วยการอุทธรณ์ และการพิจารณาอุทธรณ์ พ.ศ. 2550
กฎ ก.ค.ศ.ว่าด้วยการอุทธรณ์ และการพิจารณาอุทธรณ์ พ.ศ. 2550
เปิดอ่าน 23,132 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ