ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย


เรื่องราวจากสมาชิก

8,303

views
Advertisement

    ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

❝ ส่งเสริมภูมิปัญญาไทย ให้ก้าวไกลระดับโลก ❞
           แม่ไม้มวยไทยมีทั้งหมด 15 ท่า 1. สลับฟันปลา







2. ปักษาแหวกรัง






3. ชวาซัดหอก






4. อิเหนาแทงกริช






5. ยอเขาพระสุเมรุ







6. ตาเถรค้ำฟัก







7. มอญยันหลัก







8. ปักลูกทอย







9. จระเข้ฟาดหาง







10. หักงวงไอยรา







11. นาคาบิดหาง







12. วิรุฬหกกลับ







13. ดับชวาลา









14. ขุนยักษ์จับลิง







15. หักคอเอราวัณ




                                                                                               

 

เหนื่อยนัก พักตรงนี้ มีเพื่อนที่ดี คอยซับเหงื่อ คองช่วยเหลือ ปรับทุกข์ใจ.....















ขอบคุณ   คุณอภิรัฐ ไพบูลย์  เอื้อเฟื้อข้อมูล ครับ

 

 

                

 

 

                                                                                                                                                                                       

 

 

 

 

.

 


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 10 มิ.ย. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ไม้ไล่หนู..ไม้มหัศจรรย์

ไม้ไล่หนู..ไม้มหัศจรรย์


เปิดอ่าน 8,301 ครั้ง
สิ่งที่คาดหวังจากคุรุสภา

สิ่งที่คาดหวังจากคุรุสภา


เปิดอ่าน 8,306 ครั้ง
                          ตับอักเสบชนิด บี

ตับอักเสบชนิด บี


เปิดอ่าน 8,295 ครั้ง
10 เคล็ดลับกระชับหุ่น

10 เคล็ดลับกระชับหุ่น


เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

รวมเรื่องน่ารู้  ......รวมเรื่องตำนาน และประวัติศาสตร์

รวมเรื่องน่ารู้ ......รวมเรื่องตำนาน และประวัติศาสตร์

เปิดอ่าน 8,292 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
จะทำอย่างไร?..เมื่อตกงานบริษัท
จะทำอย่างไร?..เมื่อตกงานบริษัท
เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย

นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี เรียกรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศดำเนินการ
นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี เรียกรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศดำเนินการ
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

 อะไร....? คือความจริง แล้ว ความจริง คืออะไร..?
อะไร....? คือความจริง แล้ว ความจริง คืออะไร..?
เปิดอ่าน 8,308 ☕ คลิกอ่านเลย

  ฮวงจุ้ย .......ลดการทะเลาะเบาะแว้งของสามีภรรยา
ฮวงจุ้ย .......ลดการทะเลาะเบาะแว้งของสามีภรรยา
เปิดอ่าน 8,297 ☕ คลิกอ่านเลย

ไขข้อข้องใจ.....ทำไมจึงเลิกใช้ ฃ (ขวด) และ ฅ (คน)
ไขข้อข้องใจ.....ทำไมจึงเลิกใช้ ฃ (ขวด) และ ฅ (คน)
เปิดอ่าน 8,330 ☕ คลิกอ่านเลย

สรุปเหตุการณ์ที่น่าสนใจ วันที่ 26 พ.ย.52
สรุปเหตุการณ์ที่น่าสนใจ วันที่ 26 พ.ย.52
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

5 เทคโนโลยีสำคัญในปี 2559
5 เทคโนโลยีสำคัญในปี 2559
เปิดอ่าน 11,806 ครั้ง

ห้องเรียนไม่ใช่ห้องสอน บทสัมภาษณ์ ดร.วิริยะ ฤาชัยพาณิชย์
ห้องเรียนไม่ใช่ห้องสอน บทสัมภาษณ์ ดร.วิริยะ ฤาชัยพาณิชย์
เปิดอ่าน 18,531 ครั้ง

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเทคโนโลยีสารสนเทศ
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเทคโนโลยีสารสนเทศ
เปิดอ่าน 29,844 ครั้ง

5 ข้อควรรู้ก่อนต่อพ.ร.บ. รถยนต์ราคาถูกให้คุ้มค่าที่สุด
5 ข้อควรรู้ก่อนต่อพ.ร.บ. รถยนต์ราคาถูกให้คุ้มค่าที่สุด
เปิดอ่าน 1,029 ครั้ง

10 อาชีพในอนาคต ที่มีโอกาสประสบความสำเร็จอย่างสูงในไทย
10 อาชีพในอนาคต ที่มีโอกาสประสบความสำเร็จอย่างสูงในไทย
เปิดอ่าน 210,109 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ