ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย


เรื่องราวจากสมาชิก

8,945

views
Advertisement

    ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

❝ ส่งเสริมภูมิปัญญาไทย ให้ก้าวไกลระดับโลก ❞
           แม่ไม้มวยไทยมีทั้งหมด 15 ท่า 1. สลับฟันปลา







2. ปักษาแหวกรัง






3. ชวาซัดหอก






4. อิเหนาแทงกริช






5. ยอเขาพระสุเมรุ







6. ตาเถรค้ำฟัก







7. มอญยันหลัก







8. ปักลูกทอย







9. จระเข้ฟาดหาง







10. หักงวงไอยรา







11. นาคาบิดหาง







12. วิรุฬหกกลับ







13. ดับชวาลา









14. ขุนยักษ์จับลิง







15. หักคอเอราวัณ




                                                                                               

 

เหนื่อยนัก พักตรงนี้ มีเพื่อนที่ดี คอยซับเหงื่อ คองช่วยเหลือ ปรับทุกข์ใจ.....















ขอบคุณ   คุณอภิรัฐ ไพบูลย์  เอื้อเฟื้อข้อมูล ครับ

 

 

                

 

 

                                                                                                                                                                                       

 

 

 

 

.

 


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 10 มิ.ย. 2552


ออกกำลังกาย ด้วย 15 ท่าแม่ไม้มวยไทย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 8,918 ครั้ง
ความเห็นเจ็บๆ แต่จริงใจ

ความเห็นเจ็บๆ แต่จริงใจ


เปิดอ่าน 8,923 ครั้ง
"โทน"_>>>สังข์ทอง สีใส

"โทน"_>>>สังข์ทอง สีใส


เปิดอ่าน 8,931 ครั้ง
คนรักของคุณเกิดวันไหนคะ

คนรักของคุณเกิดวันไหนคะ


เปิดอ่าน 8,942 ครั้ง
เลขเด็ด 1 ธันวาคม 2552

เลขเด็ด 1 ธันวาคม 2552


เปิดอ่าน 8,936 ครั้ง
ทุกข์ซ้ำซาก

ทุกข์ซ้ำซาก


เปิดอ่าน 8,933 ครั้ง
พยางค์ละ 625 บาท

พยางค์ละ 625 บาท


เปิดอ่าน 8,921 ครั้ง
ขำๆนะ‏

ขำๆนะ‏


เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง
10 ท่า ..รักตัวเอง

10 ท่า ..รักตัวเอง


เปิดอ่าน 8,934 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

แบบประเมิน

แบบประเมิน

เปิดอ่าน 8,929 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
141  ที่สุดในโลก....คุณรู้หรือยัง
141 ที่สุดในโลก....คุณรู้หรือยัง
เปิดอ่าน 8,938 ☕ คลิกอ่านเลย

คาถาบูชาสามี...รีบอ่านแล้วจะเฮง!!!
คาถาบูชาสามี...รีบอ่านแล้วจะเฮง!!!
เปิดอ่าน 8,931 ☕ คลิกอ่านเลย

ผลของความขี้อิจฉา.....
ผลของความขี้อิจฉา.....
เปิดอ่าน 8,931 ☕ คลิกอ่านเลย

น้ำพริก Hi-Calcium
น้ำพริก Hi-Calcium
เปิดอ่าน 8,925 ☕ คลิกอ่านเลย

นิทานธรรมะ ความสุขที่เลือนหายไป
นิทานธรรมะ ความสุขที่เลือนหายไป
เปิดอ่าน 8,953 ☕ คลิกอ่านเลย

ผลงานทางวิชาการ
ผลงานทางวิชาการ
เปิดอ่าน 8,933 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

การเรียนการสอนแบบ Montessori
การเรียนการสอนแบบ Montessori
เปิดอ่าน 40,251 ครั้ง

มาดูซิว่า คนญี่ปุ่นฝึกเด็กให้เป็นคนมีคุณภาพ มีมารยาทและระเบียบวินัยได้อย่างไร?
มาดูซิว่า คนญี่ปุ่นฝึกเด็กให้เป็นคนมีคุณภาพ มีมารยาทและระเบียบวินัยได้อย่างไร?
เปิดอ่าน 44,332 ครั้ง

Student Perceptions of Selected Technology Student Association Activit
Student Perceptions of Selected Technology Student Association Activit
เปิดอ่าน 12,178 ครั้ง

กินอะไรแก้อาการแฮงค์ แนะนำ 5 สิ่งหากินง่าย ฟื้นตัวไว
กินอะไรแก้อาการแฮงค์ แนะนำ 5 สิ่งหากินง่าย ฟื้นตัวไว
เปิดอ่าน 2,166 ครั้ง

การปฏิรูปการศึกษาที่ไม่ได้หัวใจครู
การปฏิรูปการศึกษาที่ไม่ได้หัวใจครู
เปิดอ่าน 22,584 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ