ช่วงหน้าฝน หลายๆคนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ เพราะมีโรคภัยหลายชนิดที่แวะเวียนมารบกวนเสมอ โดยเฉพาะไข้หวัด ซึ่งอาการที่ตามมาของไข้หวัดคือ ไอ และมีเสมหะ วันนี้เลยหาสมุนไพรไทย ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อสุขภาพมาแนะนำค่ะ
แก้ไอขับเสมหะโดยมะนาว
| วิธีใช้ |
|
วิธีที่ 1. ฝานมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆอมครั้งละ 1 ชิ้น ค่อยๆกลืนน้ำที่ละนิด
วิธีที่ 2. ใช้มะนาว 1 ส่วน น้ำเชื่อม 1 ส่วน น้ำต้มสุก 1 ส่วน และเกลือนิดหน่อยผสมให้เข้ากันดีใช้จิบบ่อยๆ
|
แก้ไอขับเสมหะโดยมะขามป้อม
| วิธีใช้ |
|
วิธีที่ 1. ใช้ผลมะขามป้อมที่แก่จัด 1 ผล เอาเฉพาะเนื้อตำให้ละเอียดใส่เกลือ ใส่น้ำผึ้งพอชุ่ม อม ไว้ แล้วค่อยๆกลืน
วิธีที่ 2. ผลมะขามป้อม 1 กำมือ ทุบให้แตกก่อนต้มกับน้ำ 3 แก้ว ต้มให้เหลือ 1 แก้ว แล้วจิบในขณะอุ่นๆ
แก้ไอขับเสมหะโดยมะแว้ง
| วิธีใช้ » |
|
วิธีที่ 1. ใช้ผลแก่ขบพอแตกแล้วค่อยๆกลืนน้ำลงแล้วคายกากออก อมครั้งละ 1 ผล ติดต่อกัน 3-10 ผล วันละ 3-4 ครั้งหรือทุกครั้งที่ไอ
วิธีที่ 2. มะแว้ง 3-10 ผล ตำผสมเกลือ มะนาว เติมน้ำเล็กน้อย คั้นเอาน้ำยาที่ได้จิบทีละนิดเมื่อมีอาการไอ
แก้ไอขับเสมหะโดยกระเจี๊ยบแดง
| วิธีใช้ |
| วิธีที่1. ใช้กระเจี๊ยบสดหรือแห้ง ประมาณ 1-2 กำมือ ต้มกับน้ำ 1 ขวดแม่โขง เติมน้ำตาล 2 ช้อนแกง และเกลือครึ่งช้อนชาดื่มเคี่ยวให้เหลือแก้วครึ่ง ใช้จิบบ่อยๆขณะน้ำยาอุ่น
วิธีที่2. ใช้ใบสด 1-2 กำมือ เติมเกลือพอเค็ม ใส่น้ำ 3 แก้วเคี่ยวให้เหลือ 1 แก้ว จิบบ่อยๆ
วิธีที่3. ใช้ใบสด 3-5 ใบ ตำให้ละเอียด เติมน้ำเล็กน้อยคั้นเอาน้ำกินครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ จิบก่อนอาหารหรือทุกครั้งที่ไอ
|
|
|
ขอบคุณข้อมูลจากสมุนไพรดอทคอม
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
