ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

แนะวิธี.....ไม่ทะเลาะกัน


เรื่องราวจากสมาชิก

8,453

views
Advertisement

 แนะวิธี.....ไม่ทะเลาะกัน

 

 

 

 

♥ ทะเลาะ ♥
 

 แม้แต่คู่รักที่หวานชื่นก็คงเลี่ยงการทะเลาะกันไม่ได้
แต่คงไม่ถึงขั้นเป็นเรื่องคอขาดบาดตายที่คุณและเขาจะเลิกลากันไป

ถ้าคุณสามารถจัดการกับการทะเลาะเบาะแว้งได้อย่างลงตัว

1. หลีกเลี่ยงคำพูดที่ถากถาง
ถ้าทุกครั้งที่มีเรื่องขัดใจกันแล้ว คุณจะต้องสรรหาคำพูดเพื่อให้เค้าเจ็บปวดแล้วละก็ ลางร้ายในชีวิตคู่กำลังจะเกิด เพราะการพูดจาดุถูกดูแคลนจะทำฝให้ความรู้สึกดีๆลดน้อยลงไป แต่หากคุณมองว่าคนน่ารักก็ยังคงเป็นคนน่ารักเสมอแม้ในยามที่โกรธ คุณมองว่าเขาไม่ใช่คนดีพร้อมมากจากที่ไหนและหากคุณมองว่าเขาจะทำผิดพลาดไปบ้างก็ไม่ได้หมายความว่าเขาเป็นคนไม่ดีหรือคนเลวเสมอไป การทำแบบนี้จะทำให้คุณควบคุมคำพูดได้แม้ในยามที่โกรธจัดก็ตาม

2. ควบคุมความโกรธ
การระเบิดอารมณ์ออกมาอย่างกราดเกรี้ยวไม่ได้มีผลดีต่ออย่างใด แต่ในขณะเดียวกันการเก็บอารมณ์โกรธไว้ก็มีโทษอยู่เหมือนกัน เพราะยิ่งคุณเก็บกลั้นอามณ์โกรธไว้มากๆจะนำไปสู่การระเบิดอารมณ์ที่รุนแรงมากขึ้น เพราะฉะนั้นจงอย่ากลั้นความโกรธและอย่าทำตามอารมณ์ที่โกรธ จงหัดควบคุมอารมณ์โกรธของตัวเองให้ได้ เมื่อได้ก็ตามที่คุณโกรธ ก็บอกตัวเองไปว่า"ฉันโกรธ"  แต่อย่าลืมถามตัวเองว่าที่คุณโกรธนั้นคุณมีเหตุผลหรือไม่ อย่าใช่เขาเป็นที่รองรับอารมณ์โกรธของคุณ จะเป็นการดีหากคุณไม่ต้องเก็บความรู้สึกไม่ดีเอาไว้อีกต่อไป แต่ก็ไม่ทำให้อีกฝ่ายต้องเจ็บปวดใจ พออารมณ์สงบแล้วค่อยมาคุยกัน ถ้าความโกรธของคุณมีเหตุผลเขาก็ได้รู้ข้อบกพร่องของตัวเอง แต่หากความโกรธของคุณไม่มีเหตุผลคุณก็จะได้รู้ที่มาของความเจ้าอารมณ์ของตัวคุณเอง


3. โทษที่การกระทำอย่าโทษที่ผู้กระทำ
แม้คุณจะรู้สึกไม่พอใจเขา แต่การกล่าวหาหรือใช้คำพูดตำหนิติเตียนกัน มักนำไปสู่การมีปากเสียงกันได้ง่าย เพราะไม่มีใครพอใจที่จะถูกกล่าวหาอย่างนั้นหรอก ทุกคนก็จะพยายามปกป้องตัวเอง จอห์น เกร์ยผู่แต่งหนังสือขายดีเรื่อง Men are from Mars Women are from Venus บอกว่า ผู้ชายทนกับความคิดเห็นที่ไม่ตรงกับผู้หญิงได้ แต่เขาทนกับความรู้สึกที่เธอยอมรับเขาไม่ได้ และผู้หญิงก็มักใช้วิธีซักไซร้ไล่เลียงพฤติกรรมของเขา ด้วยน้ำเสียงบ่งบอกถึงความไม่ยอมรับ ดังนั้นถ้าคุณไม่พอใจเค้าให้ถามเล็งไปที่ปัญหาไม่ใช่มุ่งเป้าไปที่ตัวผู้กระทำ และเรียนรู้ที่จะบอกความรู้สึกของตัวเอง ขณะเดียวกันก็ต้องเปิดใจยอมรับรู้ถึงความรู้สึกของเขาเช่นกัน

กฎข้อสำคัญที่จะหยุดการมีปากเสียงก็คือ การตระหนักถึงความรักและความเข้าใจของอีกฝ่ายหนึ่ง และเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าการโต้เถียงเริ่มจะบานปลายให้หยุดพูด แล้วเลี่ยงออกมาจากเหตุการณ์ตรงหน้ารอให้เวลาผ่านไปสักครู่ พออารมณ์สงบลงมีเวลาที่จะทบทวนตัวเองทบทวนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วค่อยกลับมาพูดจากันใหม่

การยอมรับซึ่งกันและกันเห็นอกเห็นใจกัน มีเวลาสำรวจตัวเองและรับฟังอีกฝ่ายหนึ่งให้มากแม้จะงัดข้อกันบ้างความรักก็ไม่จืดจางเป็นแน่คะ



 ขอบคุณที่นี่ดทคอม

 

 

 

 

 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 10 ก.ย. 2552

[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ

฿74 - ฿1,153

https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6


แนะวิธี.....ไม่ทะเลาะกัน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า


เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง
Suan Mokkh: The Garden of Liberation

Suan Mokkh: The Garden of Liberation


เปิดอ่าน 8,395 ครั้ง
>ตัวกู<?>ตัวสู<

>ตัวกูตัวสู<


เปิดอ่าน 8,463 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ไม่มีกำลังใจ....จะทำอย่างไรดี

ไม่มีกำลังใจ....จะทำอย่างไรดี

เปิดอ่าน 8,438 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
** กินหมูได้ไม่ติดโรค!!   ผู้บริโภคไว้ใจได้... อธิบดีกรมควบคุมโรค ให้สัมภาษณ์....
** กินหมูได้ไม่ติดโรค!! ผู้บริโภคไว้ใจได้... อธิบดีกรมควบคุมโรค ให้สัมภาษณ์....
เปิดอ่าน 8,417 ☕ คลิกอ่านเลย

ครั้งแรก..วันพ่อ 5 ธันวามหาราช วันพ่อแห่งชาติ กลอนวันพ่อ เพลงวันพ่อ เพลงพ่อ เพลงเกี่ยวกับพ่อ
ครั้งแรก..วันพ่อ 5 ธันวามหาราช วันพ่อแห่งชาติ กลอนวันพ่อ เพลงวันพ่อ เพลงพ่อ เพลงเกี่ยวกับพ่อ
เปิดอ่าน 8,509 ☕ คลิกอ่านเลย

สวน EXOTIC TROPICAL GARDEN
สวน EXOTIC TROPICAL GARDEN
เปิดอ่าน 8,437 ☕ คลิกอ่านเลย

>>มาดูสาว ๆ ให้กระชุ่มกระชวยหัวใจกันดีกว่าครับ KARA พวกเธอคือท่วงทำนองที่ไพเราะ!!!!
>>มาดูสาว ๆ ให้กระชุ่มกระชวยหัวใจกันดีกว่าครับ KARA พวกเธอคือท่วงทำนองที่ไพเราะ!!!!
เปิดอ่าน 8,391 ☕ คลิกอ่านเลย

กล้วยไม้ประจำจังหวัดจันทบุรี
กล้วยไม้ประจำจังหวัดจันทบุรี
เปิดอ่าน 8,389 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยแพร่ผลงานวิชาการ นายไชยเฉลิม  เกษตรเวทิน
เผยแพร่ผลงานวิชาการ นายไชยเฉลิม เกษตรเวทิน
เปิดอ่าน 8,387 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

นิยายวาย แฟนตาซี ความมหัศจรรย์ที่รอให้สาววายค้นพบ
นิยายวาย แฟนตาซี ความมหัศจรรย์ที่รอให้สาววายค้นพบ
เปิดอ่าน 828 ครั้ง

ความคลาดเคลื่อนที่เกิดจากการเก็บข้อมูลของการวิจัย
ความคลาดเคลื่อนที่เกิดจากการเก็บข้อมูลของการวิจัย
เปิดอ่าน 28,820 ครั้ง

13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา
13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา
เปิดอ่าน 13,584 ครั้ง

24 กันยายน วันมหิดล
24 กันยายน วันมหิดล
เปิดอ่าน 21,667 ครั้ง

ชื่นฉ่ำกับผลไม้ประจำฤดูกาล
ชื่นฉ่ำกับผลไม้ประจำฤดูกาล
เปิดอ่าน 20,702 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ