| หากะลาซีกที่มีรูเอามาคว่ำลง แล้วขึ้นไปเหยียบจะเกาะอะไรก็ได้ แต่ต้องพยุงตัวเพียงเบาๆ อย่าทิ้งน้ำหนักลงไปเต็มที่ทั้งตัว แล้วหัดยืนเลี้ยงตัวขาเดียวโดยไม่เกาะอะไร
เวลาเหยียบต้องกดให้ทั่วเท้าด้วยนะคะ ตั้งแต่ปลายนิ้วทุกนิ้วจนถึงส้นเท้า และตะแคงข้างๆให้ทั่วทั้งสองเท้าด้วย เหยียบแล้วจะรู้สึกตึงทั้งขา เหมือนถูกบีบนวด
ควรเหยียบตอนเช้าจะดีที่สุด แต่ถ้าเช้าไม่ว่างจะตอนไหนก็ได้ ลองดูได้นะคะ ไม่มีอันตราย และไม่เสียสตังค์ด้วย
|
|
| ที่มา: สมุนไพรให้คุณค่า ชุดที่2 โดย จุก เบี้ยวสกุล |
วันที่ 28 ก.ย. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,375 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,399 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,401 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,398 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,412 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,379 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,447 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,395 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,405 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,411 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,399 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,368 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,392 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,375 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,800 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,382 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,402 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,376 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,381 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,406 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,375 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 31,170 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,014 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,466 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,943 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,081 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
