| ไขมันรอบเอวทำให้อายุสั้น ร้ายกาจยิ่งกว่าน้ำหนักตัวของทั้งหมด |
| |
|
|
แพทย์ได้บทเรียนจากการศึกษาชาวยุโรปจาก 9 ชาติจำนวนเกือบ 360,000 ราย ว่าอย่าได้ดูถูกปริมาณไขมันที่สะสมอยู่ข้างเอว เพราะอาจทำให้อายุสั้นลงได้อย่างน่าพรั่นพรึง ไม่ว่าน้ำหนักตัวทั้งหมดจะปกติ
พวกเขาได้พบว่าขนาดรอบเอว เป็นเครื่องชี้ถึงการเสี่ยงอันตรายที่ทรงอานุภาพ เพียงแต่มันโตขึ้นอีก 2 นิ้ว หรือ 5 ซม. จะทำให้เสี่ยงกับการตายก่อนวัยอันควร มากขึ้นอีกระหว่างร้อยละ 13-17 ได้ วารสารการแพทย์นิว อิงแลนด์ ได้ย้ำเตือนให้แพทย์หมั่นวัดขนาดรอบเอวของคนไข้เอาไว้เป็นปกติ เพราะเป็นวิธีประเมินสุขภาพที่ถูกและง่ายอย่างหนึ่ง
เคยมีการศึกษาพบความสำคัญของความสัมพันธ์ของไขมันรอบเอวกับสุขภาพมาก่อนบ้างแล้ว หากแต่การศึกษายังมีขนาดเล็กเกินกว่าที่จะมองเห็นภาพชัดเจน
นักวิจัยกล่าวว่า การใช้สูตรดัชนีมวลกายคำนวณหาน้ำหนักตัว ยังคงถือว่าเป็นตัวชี้บอกปัญหาสุขภาพที่มีเหตุผล แต่การหาอัตราส่วนระหว่างสะโพกกับเอว โดยใช้ขนาดสะโพกหารขนาดเอว หรือดูแค่ขนาดเอวเพียงตัวเดียว จะช่วยให้แยกคัดหาผู้ที่ตกอยู่ในความเสี่ยงสูงๆออกมาได้รายที่จัดว่ามีความเสี่ยงสูงสุด คือผู้ชายที่มีขนาดเอวเกิน 47 นิ้ว มีความเสี่ยงที่จะตายก่อนวัยอันควร มากกว่าเพื่อนที่มีขนาดเอวไม่ถึง 31.5 นิ้ว ถึง 2 เท่า และหากเป็นผู้หญิง ผู้ที่มีขนาดเอวเกินกว่า 39 นิ้ว ก็มีความเสี่ยงสูงกว่าเพื่อนที่เอวบางกว่าขนาดไม่ถึง 25.5 นิ้ว.
|
|
| ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ |
ย้ำบอก การแก้ปัญหาดังกล่าว มีวิธีง่ายๆ ลดรอบเอวได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ต้องกิน ไม่ต้องทา ไม่ต้องใช้แสงเลเซอร์
ง่ายนิดเดียว เอวลดลงแน่นอน..อยากทราบรายละเอียด อี-เมล์มาคุยกันได้รับรองตอบให้กระจ่างเลยและยินดีแชร์ประสบการณ์อย่าง
เหนือคำบรรยาย..e-mail : ratchaneekuna@hotmail.com
|
วันที่ 8 ธ.ค. 2551
Advertisement
เปิดอ่าน 9,064 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,018 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,015 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,029 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,088 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,049 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,115 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,029 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,109 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,097 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,046 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,023 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,035 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,902 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,086 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,075 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,032 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,603 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,452 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,464 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 4,433 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 325 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,087 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
