ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

คนที่มีห่วง..ห่วงยางฟังทางนี้..อย่าช้า..อายุสั้นได้ง่ายๆ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,964

views
Advertisement

คนที่มีห่วง..ห่วงยางฟังทางนี้..อย่าช้า..อายุสั้นได้ง่ายๆ

ไขมันรอบเอวทำให้อายุสั้น ร้ายกาจยิ่งกว่าน้ำหนักตัวของทั้งหมด
 

แพทย์ได้บทเรียนจากการศึกษาชาวยุโรปจาก 9 ชาติจำนวนเกือบ 360,000 ราย ว่าอย่าได้ดูถูกปริมาณไขมันที่สะสมอยู่ข้างเอว เพราะอาจทำให้อายุสั้นลงได้อย่างน่าพรั่นพรึง ไม่ว่าน้ำหนักตัวทั้งหมดจะปกติ

พวกเขาได้พบว่าขนาดรอบเอว เป็นเครื่องชี้ถึงการเสี่ยงอันตรายที่ทรงอานุภาพ เพียงแต่มันโตขึ้นอีก 2 นิ้ว หรือ 5 ซม. จะทำให้เสี่ยงกับการตายก่อนวัยอันควร มากขึ้นอีกระหว่างร้อยละ 13-17 ได้ วารสารการแพทย์นิว อิงแลนด์ ได้ย้ำเตือนให้แพทย์หมั่นวัดขนาดรอบเอวของคนไข้เอาไว้เป็นปกติ เพราะเป็นวิธีประเมินสุขภาพที่ถูกและง่ายอย่างหนึ่ง

เคยมีการศึกษาพบความสำคัญของความสัมพันธ์ของไขมันรอบเอวกับสุขภาพมาก่อนบ้างแล้ว
หากแต่การศึกษายังมีขนาดเล็กเกินกว่าที่จะมองเห็นภาพชัดเจน

นักวิจัยกล่าวว่า การใช้สูตรดัชนีมวลกายคำนวณหาน้ำหนักตัว ยังคงถือว่าเป็นตัวชี้บอกปัญหาสุขภาพที่มีเหตุผล แต่การหาอัตราส่วนระหว่างสะโพกกับเอว โดยใช้ขนาดสะโพกหารขนาดเอว หรือดูแค่ขนาดเอวเพียงตัวเดียว จะช่วยให้แยกคัดหาผู้ที่ตกอยู่ในความเสี่ยงสูงๆออกมาได้รายที่จัดว่ามีความเสี่ยงสูงสุด คือผู้ชายที่มีขนาดเอวเกิน 47 นิ้ว มีความเสี่ยงที่จะตายก่อนวัยอันควร มากกว่าเพื่อนที่มีขนาดเอวไม่ถึง 31.5 นิ้ว ถึง 2 เท่า และหากเป็นผู้หญิง ผู้ที่มีขนาดเอวเกินกว่า 39 นิ้ว ก็มีความเสี่ยงสูงกว่าเพื่อนที่เอวบางกว่าขนาดไม่ถึง 25.5 นิ้ว.
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

        ย้ำบอก  การแก้ปัญหาดังกล่าว มีวิธีง่ายๆ ลดรอบเอวได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย  ไม่ต้องกิน ไม่ต้องทา ไม่ต้องใช้แสงเลเซอร์

         ง่ายนิดเดียว เอวลดลงแน่นอน..อยากทราบรายละเอียด อี-เมล์มาคุยกันได้รับรองตอบให้กระจ่างเลยและยินดีแชร์ประสบการณ์อย่าง

         เหนือคำบรรยาย..e-mail : ratchaneekuna@hotmail.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 8 ธ.ค. 2551


คนที่มีห่วง..ห่วงยางฟังทางนี้..อย่าช้า..อายุสั้นได้ง่ายๆ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

วันรัฐธรรมนูญ

วันรัฐธรรมนูญ


เปิดอ่าน 8,981 ครั้ง
100ข้อคิดดีๆ

100ข้อคิดดีๆ


เปิดอ่าน 8,980 ครั้ง
ข้อคิดดี ๆ

ข้อคิดดี ๆ


เปิดอ่าน 8,972 ครั้ง
มาล้างกันเถอะ

มาล้างกันเถอะ


เปิดอ่าน 8,945 ครั้ง
ภาพปริศนา : Find the differences

ภาพปริศนา : Find the differences


เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
สมุนไพรฝากคนอ้วน

สมุนไพรฝากคนอ้วน


เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
ไม่ได้ตั้งใจโฆษณา..

ไม่ได้ตั้งใจโฆษณา..


เปิดอ่าน 8,978 ครั้ง
อนิจจา...สังคมมนุษย์...

อนิจจา...สังคมมนุษย์...


เปิดอ่าน 8,987 ครั้ง
ทำได้ไง..!!

ทำได้ไง..!!


เปิดอ่าน 8,956 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

  มาดูคนเหงา...เพื่อนเขาหนีเที่ยวสงกรานต์..งานไม่เข้า...เศร้า ๆ ๆ ๆ

มาดูคนเหงา...เพื่อนเขาหนีเที่ยวสงกรานต์..งานไม่เข้า...เศร้า ๆ ๆ ๆ

เปิดอ่าน 8,987 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ชีวิตครูของผม ตอน ชีวิตสบายสไตล์คนโสดของผม
ชีวิตครูของผม ตอน ชีวิตสบายสไตล์คนโสดของผม
เปิดอ่าน 8,963 ☕ คลิกอ่านเลย

ภาพประกอบ
ภาพประกอบ
เปิดอ่าน 8,970 ☕ คลิกอ่านเลย

สุนทรภู่
สุนทรภู่
เปิดอ่าน 8,961 ☕ คลิกอ่านเลย

"เทือกเขาซันฉิงซามรดกโลก"แห่งใหม่ของจีน
"เทือกเขาซันฉิงซามรดกโลก"แห่งใหม่ของจีน
เปิดอ่าน 8,984 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยแพร่ผลงาน
เผยแพร่ผลงาน
เปิดอ่าน 8,990 ☕ คลิกอ่านเลย

อาหารทุกข์ ........อาหารสุข
อาหารทุกข์ ........อาหารสุข
เปิดอ่าน 8,945 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

การออกแบบสาร (Message Design) เพื่อการนำเสนอ
การออกแบบสาร (Message Design) เพื่อการนำเสนอ
เปิดอ่าน 19,579 ครั้ง

ประเภทของเครื่องปรับอากาศ และวิธีใช้อย่างประหยัด
ประเภทของเครื่องปรับอากาศ และวิธีใช้อย่างประหยัด
เปิดอ่าน 14,097 ครั้ง

เกร็ดความรู้ "อนุสาวรีย์ชัยฯ"
เกร็ดความรู้ "อนุสาวรีย์ชัยฯ"
เปิดอ่าน 32,425 ครั้ง

ประวัติศาสนาพุทธ
ประวัติศาสนาพุทธ
เปิดอ่าน 36,482 ครั้ง

ปรับระบบสอบคัดเลือกปีการศึกษา 2561"เคลียริ่งเฮาส์" สะเทือนสังคมไทย : ใครได้-ใครเสีย...?
ปรับระบบสอบคัดเลือกปีการศึกษา 2561"เคลียริ่งเฮาส์" สะเทือนสังคมไทย : ใครได้-ใครเสีย...?
เปิดอ่าน 13,366 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ