Advertisement
พระอาจารย์สอนคนชอบยุ่งกับเรื่องของคนอื่น
โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
แหล่งที่มาจาก : FW
อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ
หลวงพ่อ ( พระโพธิญ าณเถร) บอกว่า
" ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %"
คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น
กลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 %
ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร
เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ
ดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 % จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่
ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง
โบราณพูดว่า เรามักจะเห็น ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม
มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย เราจึง ต้อ งระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มากๆ
เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10
เห็นความผิดตัวเอง ให้คูณด้วย 10
จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม
เพราะเหตุนี้เราจะ ต้อ งพยายามมองแง่ดีของคนอื่นมากๆ
และตำหนิติเตียนตัวเองมากๆ
แต่ถึงอย่างไรๆ เราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ
พยายามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น
ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมากๆ
เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจ
แล้วก็เกิดอารมณ์ร้อนใจ
ยังไม่ ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก
รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน
เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็นๆ ไว้ก่อน
ความเห็น ความคิด ความรู้สึกก็ไม่แน่ ..... ไม่แน่
อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้
เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้
สักแต่ว่า ..... สักแต่ว่า ..... ใจเย็นๆ ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด
ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน หัดปล่อยวางก่อน
เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว
จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น
พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา
ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด
ทำให้เสียความรู้สึกของผู้อื่น
ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง
ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร
มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป
เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน
ก็สงบๆ ๆ ไม่ ต้อ งดูคนอื่นว่าเขาทำผิดๆ ๆ
ดูแต่ตัวเรา ระวังความรู้สึก ระวังอารมณ์ของเราเองให้มากๆ
พยายามแก้ไข พัฒนาตัวเรา ..... นั่นแหละ
เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน
เรื่องของคนอื่น พยายามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา
ถ้าไม่ระวัง ก็จะยุ่งกับเรื่องของคนอื่นไปเรื่อยๆ
หาเรื่องอยู่อย่างนั้น เอาเรื่องโน้นเรื่องนี้มาเป็นเรื่องของเราหมด
มีแต่ยินดี ยินร้าย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน
อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบาย ทั้งวันๆ ก็หมดแรง
ระวังนะ
พยายามตามดูจิตของเรา รักษาจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก
ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เรื่องของเขา
แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา..... ก็เรื่องของเขา
อย่าเอามาเป็นอารมณ์
อย่าเอามาเป็นเรื่องของเรา
ดูใจเรานั่นแหละ
พัฒนาตัวเองนั่นแหละ
ทำใจเราให้ปกติ สบายๆ มากๆ
หัด - ฝึก ปล่อยวาง นั่นเอง
ไม่มีอะไรหรอก
ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรักษาจิตของเรา
คิดดี พูดดี ทำดี มีความสุข
วันที่ 5 ต.ค. 2552
Advertisement
![เชี่ยซื่อหนี่เตอเวินโหรว(โหยว) : ดั่งเช่นความอ่อนหวานของคุณ (ฟังเพลง) เชี่ยซื่อหนี่เตอเวินโหรว(โหยว) : ดั่งเช่นความอ่อนหวานของคุณ (ฟังเพลง)](news_pic/p11134160355.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![***ภาพวิวสวย สุดประทับใจ *** ***ภาพวิวสวย สุดประทับใจ ***](news_pic/p55137131820.jpg) เปิดอ่าน 6,468 ครั้ง ![ชม...ธนบัตร ๑๐ บาท ....๔ สมัย ชม...ธนบัตร ๑๐ บาท ....๔ สมัย](news_pic/p96504941252.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![พายุ....น้ำแข็ง พายุ....น้ำแข็ง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![คนขี้อาย คนขี้อาย](news_pic/p27719890337.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![บทคัดย่อโครงงานภาษาไทนของนักเรียนที่ได้รับรางวัล บทคัดย่อโครงงานภาษาไทนของนักเรียนที่ได้รับรางวัล](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,524 ครั้ง ![สิ่งแปลกใหม่บนกระจก สิ่งแปลกใหม่บนกระจก](news_pic/p20100891102.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![แปลกดี กุฏิกับอาคารเรียน แปลกดี กุฏิกับอาคารเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![](news_pic/p27814100731.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![นิทานชาดก นิทานชาดก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,041 ครั้ง ![What is a "ไห"? อะไรอยู่ในนั้น!? What is a "ไห"? อะไรอยู่ในนั้น!?](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![10 เคล็ดลับปลอดภัยใช้ MSN 10 เคล็ดลับปลอดภัยใช้ MSN](news_pic/p34290061115.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![การพัฒนาหนังสือส่งเสริมการอ่านและแบบฝึกทักษะประกอบหนังสือส่งเสริมการอ่านมาตราตัวสะกด การพัฒนาหนังสือส่งเสริมการอ่านและแบบฝึกทักษะประกอบหนังสือส่งเสริมการอ่านมาตราตัวสะกด](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![ชุดสุดท้ายเป็นดอกพุทธรักษา(ดอกไม้ที่ผมว่าถ่ายยากที่สุด)Queen Sirikit Botanic Garden ,Bkk,Thailand ชุดสุดท้ายเป็นดอกพุทธรักษา(ดอกไม้ที่ผมว่าถ่ายยากที่สุด)Queen Sirikit Botanic Garden ,Bkk,Thailand](news_pic/p69673161455.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![แทมมี่ล้มซาฟิน่า มือหนึ่งโลก!!!!! แทมมี่ล้มซาฟิน่า มือหนึ่งโลก!!!!!](news_pic/p30001090533.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![มหัศจรรย์ทางคณิตศาสตร์ มหัศจรรย์ทางคณิตศาสตร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง
|
![ทำอย่างไร ไม่ให้แมวผู้น่ารัก ถ่ายมูลเรี่ยราด ทำอย่างไร ไม่ให้แมวผู้น่ารัก ถ่ายมูลเรี่ยราด](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,425 ☕ คลิกอ่านเลย |
![น่าเสียดาย......น้อยเกินไป...บทความดีๆ...มีคนเปิดอ่านไม่ถึง10ครั้ง... น่าเสียดาย......น้อยเกินไป...บทความดีๆ...มีคนเปิดอ่านไม่ถึง10ครั้ง...](news_pic/p67458001447.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผู้หญิง....เมื่ออยากแต่งงาน ก็หาว่าจับผู้ชายแต่พอไม่แต่ง ก็หาว่า ? ฝืนธรรมชาติ ? ผู้หญิง....เมื่ออยากแต่งงาน ก็หาว่าจับผู้ชายแต่พอไม่แต่ง ก็หาว่า ? ฝืนธรรมชาติ ?](news_pic/p17335541209.jpg)
เปิดอ่าน 6,405 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ตาราง t ค่ะเวลาทำผลงานต้องใช้เทียบ ตาราง t ค่ะเวลาทำผลงานต้องใช้เทียบ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,696 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กรดไหลย้อน...โรคฮิตในเมือง กรดไหลย้อน...โรคฮิตในเมือง](news_pic/p95831871807.jpg)
เปิดอ่าน 6,420 ☕ คลิกอ่านเลย | ![FAMILYกับ ความหมายดีดี FAMILYกับ ความหมายดีดี](news_pic/p10821951142.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คลื่นวิทยู.....ใช้ผ่าตัดคนไข้ความดันโลหิตสูงได้ในอนาคต คลื่นวิทยู.....ใช้ผ่าตัดคนไข้ความดันโลหิตสูงได้ในอนาคต](news_pic/p96847031516.jpg)
เปิดอ่าน 6,426 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การอาบน้ำเกิน 10 นาที สามารถทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้ การอาบน้ำเกิน 10 นาที สามารถทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้](news_pic/p30813771544.jpg)
เปิดอ่าน 1,153 ครั้ง | ![คลิปน่ารัก 2ขวบดีดกีต้าร์ร้องเพลง "เดอะบีทเทิ้ลส์" คลิปน่ารัก 2ขวบดีดกีต้าร์ร้องเพลง "เดอะบีทเทิ้ลส์"](news_pic/p83643911432.jpg)
เปิดอ่าน 13,172 ครั้ง | ![สดชื่นยามเช้าสำหรับคนนอนดึก สดชื่นยามเช้าสำหรับคนนอนดึก](news_pic/p14859611405.jpg)
เปิดอ่าน 14,201 ครั้ง | ![เบญจศีล เบญจศีล](news_pic/p52228240710.jpg)
เปิดอ่าน 1,847 ครั้ง | ![พลิกโฉม"แผนการศึกษาแห่งชาติ"แผนงานชัด-อ่านง่าย-ใช้ได้จริง พลิกโฉม"แผนการศึกษาแห่งชาติ"แผนงานชัด-อ่านง่าย-ใช้ได้จริง](news_pic/p99405640953.jpg)
เปิดอ่าน 10,937 ครั้ง |
|
|