✎ โพสต์เมื่อวันที่ : 22 ธ.ค. 2551 เปิดอ่าน : 7,352 ครั้ง 
Advertisement
|
Advertisement - ความดันโลหิตลดลง
- ฮอร์โมนเกี่ยวกับความเครียดลดลง ขณะเดียวกันการทำงานของฮอร์โมนต่าง ๆ ก็เป็นปกติ
- กระตุ้นระบบภูมิชีวิต (Immune system) ทำให้ T-celll ซึ่งเป็นทหารประจำตัว คอยกำจัดเชื้อโรคเพิ่มจำนวนขึ้น รวมถึงแอนตี้บอดี้อื่น ๆ ในร่างกายด้วย
- คลายความเจ็บปวด อารมณ์ขันทำให้ผู้ป่วยลืมความเจ็บปวด และยังกระตุ้นการสร้างเอ็นดอร์ฟินในร่างกาย ซึ่งเป็นฮอร์โมนระงับปวดโดยธรรมชาติอยู่แล้ว
- กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ขณะที่หัวเราะ กล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่ไม่ได้สัมพันธ์กับการหัวเราะ จะผ่อนคลาย และเมื่อหยุดหัวเราะ กล้ามเนื้อที่สัมพันธ์กับการหัวเราะ ก็จะผ่อนคลาย เป็นการทำงานสองขั้นตอน
- หายใจดีขึ้น การหัวเราะบ่อย ๆ ทำให้ปอดโล่ง หายใจได้ลึกขึ้นดีมาก ๆ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการหายใจ
ที่มา สนุกดอทคอม
Advertisement
 TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> ประโยชน์ของการหัวเราะ << คลิกอ่านเพิ่มเติม
|
เปิดอ่าน 10,321 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,703 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,218 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,635 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,544 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,761 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,163 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,128 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,448 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,775 ครั้ง |
เปิดอ่าน 22,525 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,231 ครั้ง | |
|
เปิดอ่าน 13,223 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
เปิดอ่าน 10,448 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 8,846 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 17,916 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 8,985 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 15,189 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 25,275 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ เปิดอ่าน 56,092 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 864,635 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 17,931 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 15,578 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 14,418 ครั้ง 
|
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
