ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก

8,373

views
Advertisement

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

    ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ
กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ
กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ
ขนุน

    อันดับ 4 คือ
กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ
เงาะ

    อันดับ 9 คือ
ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ
ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่
ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


     
รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.










ข้อมูลจากเดลินิวส์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 7 ต.ค. 2552

[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ

฿74 - ฿1,153

https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6


ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

พร 4 ข้อ ท่าน ว.วัชรเมธี

พร 4 ข้อ ท่าน ว.วัชรเมธี


เปิดอ่าน 8,443 ครั้ง
แนวภาพเสียวๆ จะหลุดๆ

แนวภาพเสียวๆ จะหลุดๆ


เปิดอ่าน 8,425 ครั้ง
เคล็ดลับสุขภาพดี 1

เคล็ดลับสุขภาพดี 1


เปิดอ่าน 8,401 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

 13   มิ.ย.  17   ปี    แห่งการจากไปร่วมอาลัย"พุ่มพวง ดวงจันทร์"

13 มิ.ย. 17 ปี แห่งการจากไปร่วมอาลัย"พุ่มพวง ดวงจันทร์"

เปิดอ่าน 8,430 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ตำนานพิธีดื่มน้ำสาบาน
ตำนานพิธีดื่มน้ำสาบาน
เปิดอ่าน 8,429 ☕ คลิกอ่านเลย

"Hotelicopter"โรงแรมลอยฟ้าแห่งแรกแห่งเดียวในโลก
"Hotelicopter"โรงแรมลอยฟ้าแห่งแรกแห่งเดียวในโลก
เปิดอ่าน 8,397 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีนวดฝ่าเท้า....ด้วยตัวเอง
วิธีนวดฝ่าเท้า....ด้วยตัวเอง
เปิดอ่าน 8,417 ☕ คลิกอ่านเลย

ความเชื่อ...ดี..ไม่ดี..ที่ควรรู้ไว้
ความเชื่อ...ดี..ไม่ดี..ที่ควรรู้ไว้
เปิดอ่าน 8,413 ☕ คลิกอ่านเลย

..จอมโจร..โดนใจ...ใช้เครื่องช๊อตไฟฟ้า...จี้สาวปล้น!!ข่มขืน(.อาวุธอันตราย..ถ้าอยู่ในมือมิจฉาชีพ.).
..จอมโจร..โดนใจ...ใช้เครื่องช๊อตไฟฟ้า...จี้สาวปล้น!!ข่มขืน(.อาวุธอันตราย..ถ้าอยู่ในมือมิจฉาชีพ.).
เปิดอ่าน 8,405 ☕ คลิกอ่านเลย

แนะวิธี....เลี้ยงลูกชายไม่ให้โตเป็นสาว ....เลี้ยงลูกสาวไม่ให้โตเป็นหนุ่ม!!
แนะวิธี....เลี้ยงลูกชายไม่ให้โตเป็นสาว ....เลี้ยงลูกสาวไม่ให้โตเป็นหนุ่ม!!
เปิดอ่าน 8,455 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

แนวทางปฏิบัติในการจัดหาพัสดุด้วยวิธีตลาดอิเล็กทรอนิกส์ (e-market) และด้วยวิธีประกวดราคาอิเล็กทรอนิกส์ (e-bidding)
แนวทางปฏิบัติในการจัดหาพัสดุด้วยวิธีตลาดอิเล็กทรอนิกส์ (e-market) และด้วยวิธีประกวดราคาอิเล็กทรอนิกส์ (e-bidding)
เปิดอ่าน 26,657 ครั้ง

คนไทย80% กินอาหารเกินจำเป็นร่างกาย
คนไทย80% กินอาหารเกินจำเป็นร่างกาย
เปิดอ่าน 10,942 ครั้ง

ทั่วโลกฮือฮา ซูดานใต้ไอเดียเก๋ จะสร้างเมืองเป็นรูปสัตว์ต่างๆ
ทั่วโลกฮือฮา ซูดานใต้ไอเดียเก๋ จะสร้างเมืองเป็นรูปสัตว์ต่างๆ
เปิดอ่าน 11,924 ครั้ง

สโลว์ฟู้ด อาหารสำหรับคนอยากผอม
สโลว์ฟู้ด อาหารสำหรับคนอยากผอม
เปิดอ่าน 15,898 ครั้ง

สั่งสินค้าจากจีนไม่เป็น PCS Cargo ช่วยคุณเรื่องบริการนำเข้าสินค้าจากจีน
สั่งสินค้าจากจีนไม่เป็น PCS Cargo ช่วยคุณเรื่องบริการนำเข้าสินค้าจากจีน
เปิดอ่าน 4,208 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ