ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,481 ครั้ง
Advertisement

ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

    ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ
กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ
กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ
ขนุน

    อันดับ 4 คือ
กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ
เงาะ

    อันดับ 9 คือ
ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ
ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่
ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


     
รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.










ข้อมูลจากเดลินิวส์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 7 ต.ค. 2552

เครื่องฟอกอากาศ กรองฝุ่น PM2.5 Xiaomi Mi Smart Air Purifier 4 Pro (รับประกันศูนย์ไทย 1 ปี) ลดราคา 2%

เหลือ ฿8,790 เท่านั้น!

https://s.shopee.co.th/3q7uiabIyT?share_channel_code=6


ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน ผลไม้ใกล้ตัว....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

รู้จัก....วันฮาโลวีน

รู้จัก....วันฮาโลวีน


เปิดอ่าน 7,480 ครั้ง
มารยาทที่ควรมีในตัวเอง

มารยาทที่ควรมีในตัวเอง


เปิดอ่าน 7,495 ครั้ง
สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน

สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน


เปิดอ่าน 7,480 ครั้ง
ภรรยาสี่คนจะรักคนไหนดีนะ

ภรรยาสี่คนจะรักคนไหนดีนะ


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง
ซึ้งๆกับ ....คำว่า พ่อ

ซึ้งๆกับ ....คำว่า พ่อ


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ตำนาน..เรื่องเล่า...เสาร์ห้า...จากบทประพันธ์..นวนิยาย  สู่ภาพยนต์.และ.สู่ละคร..

ตำนาน..เรื่องเล่า...เสาร์ห้า...จากบทประพันธ์..นวนิยาย สู่ภาพยนต์.และ.สู่ละคร..

เปิดอ่าน 7,479 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
วันนี้คุณทานอาหาร.....ครบ 5 สีหรือยัง ?
วันนี้คุณทานอาหาร.....ครบ 5 สีหรือยัง ?
เปิดอ่าน 7,479 ☕ คลิกอ่านเลย

ท่านที่ลงวินโดว์เสร็จแล้ว  แต่ขี้เกียจ ! ลงโปรแกรม  ต่างๆ จิปาถะลองก่านดูครับ
ท่านที่ลงวินโดว์เสร็จแล้ว แต่ขี้เกียจ ! ลงโปรแกรม ต่างๆ จิปาถะลองก่านดูครับ
เปิดอ่าน 7,481 ☕ คลิกอ่านเลย

กิจกรรมพหุปัญญา(วิชาพระพุทธศาสนา)
กิจกรรมพหุปัญญา(วิชาพระพุทธศาสนา)
เปิดอ่าน 7,479 ☕ คลิกอ่านเลย

หนทางสู่ความฝัน ยินดีกับเพื่อนๆ
หนทางสู่ความฝัน ยินดีกับเพื่อนๆ
เปิดอ่าน 7,479 ☕ คลิกอ่านเลย

สัจธรรม....ประจำโลก.....
สัจธรรม....ประจำโลก.....
เปิดอ่าน 7,481 ☕ คลิกอ่านเลย

น้ำผลไม้
น้ำผลไม้
เปิดอ่าน 7,480 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

มารู้จัก Flower Ball กันเถอะ
มารู้จัก Flower Ball กันเถอะ
เปิดอ่าน 25,968 ครั้ง

รับมือปัญหาการนอน
รับมือปัญหาการนอน
เปิดอ่าน 11,176 ครั้ง

กบฏสร้างสรรค์ทางการศึกษา
กบฏสร้างสรรค์ทางการศึกษา
เปิดอ่าน 16,956 ครั้ง

การดูแลรถเมื่อน้ำท่วม
การดูแลรถเมื่อน้ำท่วม
เปิดอ่าน 15,886 ครั้ง

กำเนิดไอศครีม มาจากที่ใด
กำเนิดไอศครีม มาจากที่ใด
เปิดอ่าน 26,398 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ