Advertisement
❝ ผลไม้รูปร่างกลมรีขนาดใหญ่ เปลือกสีแดง เมื่อผ่าครึ่งจะเห็นเนื้อเป็นสีขาวมีเม็ดคล้ายเม็ดแมงลักฝังตัวอยู่ทั่วผล เนื้อสดหวานนุ่มชุ่มฉ่ำ เมื่อทานแล้วช่วยทำให้สดชื่นผ่อนคลายได้ดีทีเดียว ❞
Advertisement
แก้วมังกรมี 2 ชนิดคือ สีขาวกับสีแดง สีแดงจะมีรสหวานกว่า ส่วนรสหวานของแก้วมังกรสีขาวเป็นหวานอ่อนๆ ที่ไม่มีพิษภัย จะมีก็แต่คนติดรสหวานที่อาจติว่าจืดชืดไปหน่อย ถ้าใครไม่ชอบก็ขอบอกว่า คุณได้พลาดผลไม้ที่มีประโยชน์สุดๆ ต่อสุขภาพและความงามไปอย่างน่าเสียดาย
ความโดดเด่นที่ทำให้สาวๆ หลายคนชอบกินผลไม้ชนิดนี้ก็เนื่องจากเป็นผลไม้ที่สามารถกินกันได้โดยไม่ต้องห่วงเรื่องไขมันและความหวานที่กลายไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง แถมยังกินอิ่มท้องจนทดแทนอาหารเย็น เป็นผลไม้ที่ใช้ช่วยลดน้ำหนักได้สบายๆ ทีเดียว
คุณค่าอาหารที่ซุกซ่อนอยู่ในแก้วมังกรก็มีทั้งแคลเซี่ยม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามิน บี 1 บี 2 บี 3 แต่ที่เยอะมากสุดก็คือวิตามินซี จึงช่วยทั้งในเรื่องการบำรุงผิวพรรณ กระดูกและฟันแข็งแรง รวมทั้งช่วยในเรื่องของสายตาได้ด้วย
วิธีทาน ก็ง่ายๆ แค่ผ่าครึ่งลอกเปลือก หรือใช้ช้อนตักเข้าปากเลยก็ได้ หรือจะนำไปทำเป็นเครื่องดื่ม ใส่สลัด เสิร์ฟคู่ไอศกรีม หรือขนมหวาน แก้วมังกรก็สามารถแทรกรสชาติไปกับทุกอย่างได้กลมกลืนและกลมกล่อม
ขอบคุณข้อมูลจาก MCOT.NET
Advertisement
|
เปิดอ่าน 30,254 ครั้ง |
เปิดอ่าน 81,122 ครั้ง |
เปิดอ่าน 43,783 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,602 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,238 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,966 ครั้ง |
เปิดอ่าน 626 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,517 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,886 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,698 ครั้ง |
เปิดอ่าน 41,900 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,192 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,670 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,293 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,588 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 11,363 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 13,670 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 34,561 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 4,093 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,299 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,868 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,480 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,165 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,704 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,773 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,972 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,881 ครั้ง |
|
|