ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ความสุข..อยู่ที่ใจเรา


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,435 ครั้ง
ความสุข..อยู่ที่ใจเรา

Advertisement

ความสุข อยู่ที่ใจเรา

จาก Time magazine

ที่อเมริกาได้มีงานวิจัยพบว่า
คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก
ก็คือ พระในทางพุทธศาสนา
โดยทดสอบด้วยการสแกนสมองของพระที่ทำสมาธิ
และได้ผลลัพธ์ออกมาว่าเป็นจริง
หลักความเชื่อของศาสนาพุทธ
ก็คือ เหตุที่ทำให้เกิดความสุข
นั้นก็คือ อยู่กับปัจจุบันขณะ
ปล่อยวางได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว
ควบคุมความอยากที่ไม่มีสิ้นสุด
ไม่ใช้ความรุนแรง ไม่ทะเลาะ
และใช้หลัก เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร
ให้อภัยตัวเอง และผู้อื่น
มีจิตใจเมตตากรุณา และเสียสละเพื่อผู้อื่น
อริยะสัจ 4 สิ่งที่พระพุทธเจ้าทรงค้นพบและบอกไว้
ว่าด้วย ทุกข์ สมุทัย มรรค นิโรธ แท้จริงแล้วก็คือ
ทางเดินไปหาคำว่า ” ความสุข ”
เพราะถ้าเมื่อไรเรากำจัด ” ความทุกข์ ” ได้แล้ว
ความสุขก็จะเกิดขึ้นทันที

อุปสรรคของความสุข ก็คือ แรงปรารถนา และตัณหา
พระอาจารย์บอกว่า คนเราจะมีความสุขมันไม่มีขึ้นอยู่กับว่า
” มีเท่าไร ” แต่ขึ้นอยู่ที่ว่าเรา ” พอเมื่อไร ”
ความสุขไม่ได้ขึ้นกับจำนวนสิ่งของที่เรามีหรือเราได้…
ท่านสังเกตเอาจากชาวนาที่ จ อุบล
ถ้าบ้านไหนมีควายไว้ช่วยทำนา 1 ตัว บ้านนั้นจะมีความสุข
แต่เมื่อไร ที่ชาวนาคนไหนอยากจะได้ควาย ตัวที่ 2 ปั๊ป
ชาวนาคนนั้นจะไม่มีความสุขเลย
เพราะต้องเริ่มคิดว่าจะทำไงดีถึงจะได้ควายอีกสักตัว
เราก็เหมือนกัน เมื่อไรที่เราอยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้านใหม่
อยากไปเที่ยว อยากจะมัดใจไอ้หมอนั้น ให้ได้ (อิอิ) ฯลฯ
เราจะเริ่มเป็นทุกข์ เพราะเราต้องคิดหาทาง
ที่จะเอามันมาให้ได้ มาเป็นของเรา..
ดังนั้นวิธีจะมีความสุข อันดับแรก
ต้อง “หยุดให้เป็นและพอใจให้ได้”
ถ้าเราไม่หยุดความอยาก(ที่มากเกินไป) ของเราแล้วละก็
เราก็จะต้องวิ่งไล่ตาม หลายสิ่งที่เรา “อยากได้”
แล้วนั่นมัน เหนื่อย!!!และความทุกข์ ก็จะตามมา…
ข้อต่อมาที่ทำให้เราเป็นสุข คือ การมองทุกอย่างในแง่บวก
เมื่อเสร็จงานแล้วกลับถึงบ้าน คนที่บ้านถามว่า วันนี้เป็นไงบ้าง ?
ส่วนใหญ่เราจะตอบว่า “โดนบอสด่ามา วุ่นวาย ลูกค้า งี่เง่า ฯลฯ”
ทำไมเราถึงชอบคิดถึงแต่เรืองไม่ดี
ในชีวิตแต่ละวัน แน่นอน เราต้องเจอทั้งเรื่องดี และไม่ดี
แต่ถ้าเราอยากจะมีความสุขเราต้องเริ่มด้วยการมองแต่สิ่งดีๆ
มองให้เป็นบวก เพื่อที่ใจเราจะได้เป็นบวก
คิดถึงสิ่งที่เราทำสำเร็จแล้วในวันนี้ สิ่งดีๆที่เราได้ทำ….
ข้อต่อมาคือ การให้ หมายรวมถึงการให้ในรูปแบบสิ่งของ
หรือ เงิน เรียกว่าบริจาค และการให้ ความเมตตา กรุณาต่อกัน
ให้อภัย ทั้งตัวเอง และคนอื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ เป็นปัจจัย
ทำให้เรามีความสุข….

การปล่อยวางให้ได้ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว
และที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต
ไม่ว่าเรื่องจะร้ายแรงและเศร้าโศกเพียงใด
จำไว้ว่า มันจะโดนเวลาพัดพามันไปจากเรา
ไม่ช้าก็เร็ว เราจะผ่านพ้นไปได้
และยอมรับในความเป็นจริงของชีวิต
ไม่ว่า จะเป็นเรื่องที่เราไม่ชอบเพียงใด
ไม่ว่า ผิดหวัง สูญเสีย เจ็บป่วยล้วนแล้วแต่
เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
เราทุกคนต้องได้ผ่านบททดสอบนี้ทั้งสิ้น
ไม่ว่าเราจะเป็นใคร…
ขอให้เรารักษาใจเราให้เป็นสุขอยู่เสมอ
เพราะความสุข มันอยู่ใกล้แค่นี้เอง
แค่ที่ใจของเรา นี่เองแหละ…
--------------

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 8508 วันที่ 5 ธ.ค. 2552


ความสุข..อยู่ที่ใจเรา

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

รายชื่อ update ทุกวัน

รายชื่อ update ทุกวัน


เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง
แด่...รักที่จากไป

แด่...รักที่จากไป


เปิดอ่าน 6,448 ครั้ง
พอใจในสิ่งที่ตนมี

พอใจในสิ่งที่ตนมี


เปิดอ่าน 6,849 ครั้ง
Good Story :: อย่า...

Good Story :: อย่า...


เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง
มันมากับความเงียบ

มันมากับความเงียบ


เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

7  ลุคสวยของผู้หญิง ที่ผู้ชายเห็นแล้ว...สยอง

7 ลุคสวยของผู้หญิง ที่ผู้ชายเห็นแล้ว...สยอง

เปิดอ่าน 6,418 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
...วิธีผูกเชือกรองเท้าหลายแบบหลายสไตล์....
...วิธีผูกเชือกรองเท้าหลายแบบหลายสไตล์....
เปิดอ่าน 6,430 ☕ คลิกอ่านเลย

จากใจพ่อ ( ต่อ )
จากใจพ่อ ( ต่อ )
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย

ลายเซ็นกับสุขภาพ...วิธีแก้ไข...ข้อห้าม
ลายเซ็นกับสุขภาพ...วิธีแก้ไข...ข้อห้าม
เปิดอ่าน 6,621 ☕ คลิกอ่านเลย

การรักษาสุขภาพของผู้หญิง
การรักษาสุขภาพของผู้หญิง
เปิดอ่าน 6,413 ☕ คลิกอ่านเลย

เพลงยิ่งใกล้กันยิ่งกลั้นใจ(ฉบับการ์ตูนจ้า) ^^
เพลงยิ่งใกล้กันยิ่งกลั้นใจ(ฉบับการ์ตูนจ้า) ^^
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย

ความลับของช็อกโกแลต
ความลับของช็อกโกแลต
เปิดอ่าน 6,470 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ทำไม? คนเราถึงไม่ซื่อสัตย์
ทำไม? คนเราถึงไม่ซื่อสัตย์
เปิดอ่าน 16,270 ครั้ง

Download คู่มือ เส้นทางครูมืออาชีพสำหรับครูผู้ช่วย
Download คู่มือ เส้นทางครูมืออาชีพสำหรับครูผู้ช่วย
เปิดอ่าน 36,787 ครั้ง

สับปะรดมีเอ็นไซม์ช่วยย่อยจากธรรมชาติ
สับปะรดมีเอ็นไซม์ช่วยย่อยจากธรรมชาติ
เปิดอ่าน 13,371 ครั้ง

โอเน็ต!ยัง โอเค?
โอเน็ต!ยัง โอเค?
เปิดอ่าน 9,184 ครั้ง

ความหมายของเทคโนโลยี
ความหมายของเทคโนโลยี
เปิดอ่าน 54,019 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ