|
❝ โรงเรียนละแมวิทยา โดยครูอาทิตย์ เคเอส และครูสาคร บัวผุด ร่วมกับนักเรียนจำนวนหนึ่งทำโครงงานพัฒนาสุขภาพจิต ประสบความสำเร็จระดับหนึ่ง ❞
1. ชื่อโครงงาน การพัฒนาสุขภาพจิตด้วยเกมส์ในระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 2. ผู้จัดทำ 1. นางสาวจารุวรรณ คงบุญรักษ์ 2. นางสาวนิธิศนี แสงสุริยา 3. นางสาวปวีณา พีรวัฒนานนท์ 4. นางสาววันวิภา บุหลัน 3. ที่มาและความสำคัญ เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพเรามักจะนึกถึงสุขภาพทางร่างกาย นึกถึงความแข็งแรง การปราศจากโรคภัยไข้เจ็บทางร่างกาย ความจริงสุขภาพจิตก็เป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยกว่าสุขภาพร่างกาย จิตใจดีทำให้สุขภาพดี มีความปลอดโปร่ง แจ่มใส ไม่ขุ่นมัว ไม่หงุดหงิด และไม่ฟุ้งซ่าน ซึ่งสมัยนี้เรียกกันว่าความไม่เครียด การรักษาสุขภาพจิตจึงจำเป็นอย่างยิ่ง แต่สุขภาพจิตจะดีได้ต้องรักษาอารมณ์ให้ดี อย่าปล่อยให้เกิดความเครียด ซึ่งความเครียดนั้นเป็นภาวะทางอารมณ์ หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ คับข้องใจ หรือถูกบีบกั้นกดดัน การที่เราจะจัดการกับความเครียดได้นั้น เราต้องใช้หลักการในการตัดสินใจเข้ามาช่วย หากเรามีทักษะในการตัดสินใจที่ดีในการแก้ไขปัญหาอันเกิดจากสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดได้นั้น ย่อมทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี หากเกิดความเครียด หรือสภาวะทางอารมณ์ที่เป็นด้านลบเราก็สามารถจัดการได้เวลาเป็นปัจจัยสำคัญที่ใช้ในการตัดสินใจของมนุษย์ในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดความเครียด กลุ่มข้าพเจ้าจึงได้จัดให้มีโครงงานเกมส์การตัดสินใจปฏิกิริยาทางอารมณ์ฝึกให้ผู้เล่นได้ใช้กระบวนการในการตัดสินใจเพื่อจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับตนเอง เวลาเป็นปัจจัยสำคัญ โดยการใช้สมาธิ มองโลกในแง่ดี เกมส์จึงเป็นตัวกระตุ้น ปฏิกิริยาทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และสังคม ให้พยามยามคิดในเชิงบวก มองโลกหลายแง่มุม รู้จักแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี ในการดำเนินชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข 4. วัตถุประสงค์ของโครงงาน 4.1 เพื่อให้นักเรียนมีการผ่อนคลายความเครียดทางอารมณ์ 4.2 เพื่อให้นักเรียนมีทักษะในการตัดสินใจ 4.3 เพื่อให้นักเรียนสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 5. เป้าหมาย 1.1 ด้านปริมาณ นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนละแมวิทยา อำเภอละแม จังหวัดชุมพร 6ห้อง จำนวน 150 คน 1.2 ด้านคุณภาพ นักเรียนมีสุขภาพจิตดี สามารถควบคุมอารมณ์ ยอมรับความจริงและคิดในเชิงบวกเกี่ยว กับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ 6. สถานที่ โรงเรียนละแมวิทยา อำเภอละแม จังหวัดชุมพร สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา เขต 2 จังหวัดชุมพร 7. ระยะเวลา มิถุนายน – สิงหาคม 2552 8. ขั้นตอนการดำเนินงาน 8.1 สำรวจข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสุขภาพจิตของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 8.2 กำหนดและเขียนโครงงานที่สอดคล้องเพื่อขออนุมัติ 8.3 แต่งตั้งครูที่ปรึกษาและนักเรียนที่รับผิดชอบโครงงาน 8.4 วางแผน,เตรียมสื่ออุปกรณ์และสถานที่ในการทำกิจกรรม 8.5 ดำเนินการตามโครงงาน 8.6 ติดตามโครงงานระหว่างดำเนินการเป็นระยะ ๆ 8.7 ประเมินผล,สรุปรายงาน,และเผยแพร่โครงงาน 9. งบประมาณ 3,500 บาท 10. ผลที่คาดว่าจะได้รับ 10.1 สามารถควบคุมอารมณ์ ยอมรับความจริงและคิดในเชิงบวก 10.2 ผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยวิธีที่เหมาะสม 10.3 สามารถดำเนินชีวิตในสังคมได้อย่างปกติสุข
วันที่ 7 ธ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,321 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,320 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,315 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,321 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,320 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,323 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,320 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,268 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,319 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,319 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,338 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,310 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,316 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,827 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,844 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 34,010 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 40,812 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,915 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
