|
จริงหรือ...ที่เขาบอกว่า "น้ำ ไม่ได้ช่วยให้ผิวสวย"
ที่เราเคยเข้าใจว่า ดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส มีน้ำมีนวล จริง ๆ แล้ว ไม่เกี่ยวกันเลย น้ำไม่ได้มีผลโดยตรงกับผิวพรรณของเรา แต่เพียงแค่ทำให้เลือดไหวเวียนสะดวก และช่วยดีท็อกซ์ร่างกายขับสารพิษออกจากร่างกายได้
หากแต่เป็นผักผลไม้นานานชนิดต่างหาก ที่มีส่วนให้ผิวพรรณเราดูสดใส สุขภาพดี
เป็นเพราะวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญในผักผลไม้ โดยเฉพาะ เอ บี ซี และอี ช่วยบำรุงรักษาเซลล์ผิวหนังและร่างกาย ให้มีสุขภาพดี การกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอ ยังอาจทำให้เป็นผิวหนังอักเสบหรือแห้ง ผิวหนังเป็นขุยและโรคลักปิดลักเปิด ยิ่งสูบบุหรี่และตากแดดมาก ก็จะยิ่งทำให้ผิวเสียได้เร็วที่สุด
การบริโภคอาหารที่ถูกส่วน และครีมกันแดด ช่วยป้องกันรักษาผิวให้เต่งตึงและดูสาวอยู่เสมอได้ ส่วนการดื่มน้ำจะช่วยรักษาสุขภาพทั่วไปให้ดี ยังไงซะ ก็ดูแลร่างกายอย่างพอดี ๆ และถูกสุขลักษณะ แค่นี้ผิวสวย ผิวใส ก็อยู่คู่กับเรา พร้อม ๆ กับสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์
|
|
|
ขอบคุณข้อมูลจาก ผู้หญิงนะคะ
|
|
วันที่ 28 ธ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,136 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,116 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,195 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,127 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,137 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,111 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,109 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,122 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,120 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,112 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,117 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,276 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,119 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,124 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,113 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,118 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,120 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,112 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,113 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,111 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,115 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,334 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 86,175 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 179,376 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,317 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,713 ครั้ง |
|
|