ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

น้ำส้มสายชู...มะนาว...ช่วยรักษาวิตามินซี


เรื่องราวจากสมาชิก

8,345

views
Advertisement

น้ำส้มสายชู...มะนาว...ช่วยรักษาวิตามินซี

น้ำส้มสายชู...มะนาว...ช่วยรักษาวิตามินซี.....



       
คุณทราบไหมว่า... ผักหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นแครอท แตงกวา หรือผักใบเขียวนั้นสูญเสียวิตามินซีได้ง่ายขณะปรุงอาหาร เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติที่ไม่ทนต่อความร้อน อากาศ และละลายน้ำง่ายนั่นเอง


        
 หากได้เรียนรู้คุณสมบัติต่างๆ ของวิตามินซีจะช่วยทำให้เรารู้จักวิธีถนอมอาหาร รู้ว่า...

        -- เมื่อปรุงเสร็จแล้วควรรีบรับประทาน
        -- อย่าปล่อยอาหารทิ้งไว้ในกระทะโลหะนานๆ 
        -- หากเพิ่มความร้อนควรทำโดยเร็ว
        -- และไม่ควรเติมน้ำมากขณะปรุงอาหาร



         
นอกจากนี้ ควรเหยาะน้ำส้มสายชูหรือบีบน้ำมะนาวลงไปในผักสลัดหรือผักที่ต้องหั่นทิ้งไว้นานๆ เพื่อช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซีจากอากาศ และทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้นได้


         แต่ที่สำคัญไม่ควรกังวลเรื่องวิตามินมากเกินไป ทางที่ดีควรทานให้หมดและเลือกทานอาหารจานผักและผลไม้ให้มากๆ ค่ะ











ที่มา women.thaiza.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 31 ธ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


น้ำส้มสายชู...มะนาว...ช่วยรักษาวิตามินซี น้ำส้มสายชู...มะนาว...ช่วยรักษาวิตามินซี

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

น้ำมันมะกอก .....แก้นอนกรน

น้ำมันมะกอก .....แก้นอนกรน


เปิดอ่าน 8,357 ครั้ง
กรุ๊ปเลือด......กับความโกรธ

กรุ๊ปเลือด......กับความโกรธ


เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง
สมัยรัตนโกสินทร์

สมัยรัตนโกสินทร์


เปิดอ่าน 8,443 ครั้ง
4 วิธี...สนุกกับการทำงาน

4 วิธี...สนุกกับการทำงาน


เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง
นิทานภาษาไทย

นิทานภาษาไทย


เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง
พืชผัก....ต้านมะเร็ง

พืชผัก....ต้านมะเร็ง


เปิดอ่าน 8,357 ครั้ง
ทำไปได้...!!!(

ทำไปได้...!!!(


เปิดอ่าน 8,367 ครั้ง
คติธรรมจาก..วัดป่า

คติธรรมจาก..วัดป่า


เปิดอ่าน 8,327 ครั้ง
บทคัดย่อ(อ.ชนะ)

บทคัดย่อ(อ.ชนะ)


เปิดอ่าน 8,363 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

รูปเป็นข่าว

รูปเป็นข่าว

เปิดอ่าน 8,337 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
รักในแง่ดี
รักในแง่ดี
เปิดอ่าน 8,330 ☕ คลิกอ่านเลย

>> เศร้าขรก.ไทย!!!**หนี้2แสนล้าน**>วอนรบ.ช่วย<
>> เศร้าขรก.ไทย!!!**หนี้2แสนล้าน**>วอนรบ.ช่วย<
เปิดอ่าน 8,335 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยมนุษย์ได้ยินด้วยหูข้างขวาดีกว่าหูข้างซ้าย:: http://www.atcomink.com/
เผยมนุษย์ได้ยินด้วยหูข้างขวาดีกว่าหูข้างซ้าย:: http://www.atcomink.com/
เปิดอ่าน 8,372 ☕ คลิกอ่านเลย

" เกาะสวาท-หาดสวรรค์"  หรือเกาะแก้วพิศดารของสุนทรภู่
" เกาะสวาท-หาดสวรรค์" หรือเกาะแก้วพิศดารของสุนทรภู่
เปิดอ่าน 8,489 ☕ คลิกอ่านเลย

สิ่งทดแทนสารซีเอฟซี (CFC) ที่เป็นสารเกิดเรือนกระจกด้วยอะไร
สิ่งทดแทนสารซีเอฟซี (CFC) ที่เป็นสารเกิดเรือนกระจกด้วยอะไร
เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย

ว่านหางจระเข้.....ขจัดรังแคได้
ว่านหางจระเข้.....ขจัดรังแคได้
เปิดอ่าน 8,322 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2552
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2552
เปิดอ่าน 17,409 ครั้ง

ในอนาคตคาดว่าจะมีวิธีการประเมินเพื่อเข้าสู่ตำแหน่งผอ.-รองผอ.โรงเรียน มากกว่าการสอบข้อเขียนเพียงอย่างเดียว
ในอนาคตคาดว่าจะมีวิธีการประเมินเพื่อเข้าสู่ตำแหน่งผอ.-รองผอ.โรงเรียน มากกว่าการสอบข้อเขียนเพียงอย่างเดียว
เปิดอ่าน 13,619 ครั้ง

ตัวถ่วงความเจริญการศึกษาไทย
ตัวถ่วงความเจริญการศึกษาไทย
เปิดอ่าน 29,735 ครั้ง

‘ครู’กับ‘ศิษย์’ ใกล้ชิดแค่ไหน? จึงจะ‘พอดี’ : โดย รศ.ดร.สุขุม เฉลยทรัพย์
‘ครู’กับ‘ศิษย์’ ใกล้ชิดแค่ไหน? จึงจะ‘พอดี’ : โดย รศ.ดร.สุขุม เฉลยทรัพย์
เปิดอ่าน 15,947 ครั้ง

กำยาน
กำยาน
เปิดอ่าน 11,171 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ