1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 11,677 ครั้ง 
เปิดอ่าน 30,998 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,670 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,498 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,769 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,993 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,203 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,369 ครั้ง 
เปิดอ่าน 82,320 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,337 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,105 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,440 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,912 ครั้ง 
เปิดอ่าน 75,180 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,612 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,464 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,619 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,927 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,554 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,413 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 32,178 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,861 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,211 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 10,246 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,882 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 31,779 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,375 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,637 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
