1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 15,259 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,119 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,231 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,863 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,364 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,732 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,913 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,771 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,496 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,401 ครั้ง 
เปิดอ่าน 239 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,244 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,766 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,378 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,273 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,277 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,155 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 15,051 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 30,400 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,256 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,079 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 28,036 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,995 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,817 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,968 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,650 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,314 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,100 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
