1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 10,135 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,798 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,948 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,929 ครั้ง 
เปิดอ่าน 93,500 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,059 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,316 ครั้ง 
เปิดอ่าน 44,286 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,612 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,063 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,153 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,666 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,035 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,602 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,109 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,681 ครั้ง |
เปิดอ่าน 23,262 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 16,474 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,887 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 32,884 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,572 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,998 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,866 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,202 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,122 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,321 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,176 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,242 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
