1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 14,396 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,774 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,873 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,474 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,450 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,981 ครั้ง 
เปิดอ่าน 826 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,918 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,943 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,205 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,115 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,842 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,715 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,987 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,914 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,735 ครั้ง |
เปิดอ่าน 2,299 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,596 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,914 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,100 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 4,643 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 946 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,018 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 16,176 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 39,108 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 48,476 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,087 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 123,327 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
