1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 21,187 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,313 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,739 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,999 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,782 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,438 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,867 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,694 ครั้ง 
เปิดอ่าน 30,071 ครั้ง 
เปิดอ่าน 38,139 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,094 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,011 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,620 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,961 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,505 ครั้ง |
เปิดอ่าน 1,364 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 13,446 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,063 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,117 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,997 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,081 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 39,594 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,268 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 44,076 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,098 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 162,480 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,896 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
