1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 11,928 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,950 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,346 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,905 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,457 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 29,347 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,192 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,705 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,007 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,976 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,547 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,178 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,977 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,128 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 4,994 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,827 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,001 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,002 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,502 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 79,520 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 20,208 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 52,697 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 26,228 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 28,072 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,239 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
