1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 19,317 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,557 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,690 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,626 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,826 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,079 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,278 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,874 ครั้ง 
เปิดอ่าน 35,685 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,309 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,717 ครั้ง 
เปิดอ่าน 100,392 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,609 ครั้ง 
เปิดอ่าน 37,238 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,440 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,350 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,299 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 77 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 60,802 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,346 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,326 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,339 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,453 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 10,528 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,772 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 57,357 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 4,366 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 84,324 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
