1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 28,063 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,362 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,929 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,439 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,633 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,707 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,416 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,152 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,380 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,857 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,327 ครั้ง 
เปิดอ่าน 35,262 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,630 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,718 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,225 ครั้ง |
เปิดอ่าน 66,728 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 28,409 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,452 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,277 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 36,329 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,353 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,155 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,029 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,649 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,024 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,725 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,434 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
