1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 13,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,737 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,585 ครั้ง 
เปิดอ่าน 65,723 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,196 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,540 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,810 ครั้ง 
เปิดอ่าน 962 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,247 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,482 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,499 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,264 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,274 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,403 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,898 ครั้ง 
เปิดอ่าน 31,251 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,499 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 25,927 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,605 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 45,510 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,258 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,432 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 621 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 10,443 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 65,884 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 35,782 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 150,625 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 54,020 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
