|
|
|
เส้นเลือดขอดถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาว ๆ มักจะหนักใจ เพราะเส้นเลือดขอดนั้นถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคความสวยของผู้หญิงเราเลยทีเดียว
ก่อนหน้านี้เคยแนะนำท่านผู้อ่านไปแล้วว่า เมื่อเรียวขาสวยเกิดปัญหาไม่น่ามองเพราะเส้นเลือดขอด ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเดิมๆ เช่น เลิกสวมใส่เสื้อผ้ารัดแน่น ไม่นั่งไขว้ห้างหรือยืนเป็นเวลานาน ไม่ยกของหนัก
วันนี้ก็เลยจะหยิบเอาตัวอย่างอาหารที่จะช่วยลดปัญหานี้มาฝากเพิ่มเติมกันด้วยค่ะ โดยอาหารต่าง ๆ เหล่านี้ จะช่วยลดเส้นเลือดขอดได้
...  ... ใยอาหารไม่ละลายน้ำ เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด
... ... วิตามินซี เช่น แขนงผัก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
... ... ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
ทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อน ๆ ที่นี่ก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ จะได้ช่วยลดเส้นเลือดขอด เพื่อจะได้หมดปัญหามากวนใจความสวยกันนะคะ
|
|
ที่มา : HealthandCuisine
ถ้าหากท่านไม่มีเวลาหาสิ่งเหล่านั้นมาทานได้บ่อยนัก..มีอีกวิธีที่พอจะช่วยได้จากการเป็น
เส้นเลือดขอด เพราะเทคโนโลยีนี้ทางอเมริกาและยุโรปนำมาใช้กับผู้ที่เป็นเส้นเลือดขอดได้ดีมาก เนื่องจากการบำบัดที่ว่านี้ไม่ได้ใช้สารเคมีเข้าร่างกาย แต่จะเป็นการบำบัดด้วยเส้นใยนวดคลายทำให้กระตุ้นเลือดเสียจากเท้าและขาไหลเวียนขึ้นมาฟอกที่ปอดใหม่ได้เร็วขึ้น เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดี อาการเส้นเลือดขอด เลือดเสียคั่งค้างก็จะไม่เกิดขึ้น จะไม่ปวดน่อง หรือปวดเข่า ปวดขา ท่านผู้อ่านสนใจทางเลือกในการบำบัดวิธีนี้ เรามีทางช่วยแก้ไขได้ที่นี่ค่ะ..
|
ทางเลือกสำหรับผู้ที่ยอมรับเทคโนโลยีใหม่ๆ และไม่มีเวลาสำหรับตัวเองมากนัก..คลิ๊กเดี๋ยวนี้!!
http://yim-health.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
http://submit-submit.blogspot.om
http://submit.iblog.co.th
|
วันที่ 19 ธ.ค. 2551
Advertisement
เปิดอ่าน 9,043 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,019 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,027 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,026 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,037 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,007 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,926 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,014 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,049 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,028 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,044 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,032 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,054 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,045 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,074 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,040 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,073 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,033 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,089 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,075 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,025 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,027 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 20,961 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,398 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 52,135 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,967 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 74,303 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
