ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

เพื่อสุขภาพ กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาต


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,379 ครั้ง
เพื่อสุขภาพ กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาต

Advertisement

❝ กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาต นักวิจัยชาติสแกนดิเนเวียแนะนำให้กินปลาทูน่าและปลาที่มีไขมัน จะป้องกันความจำเสื่อมและลดความเสี่ยงที่จะเป็นอัมพาตลงได้ ❞
กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาต
นักวิจัยชาติสแกนดิเนเวียแนะนำให้กินปลาทูน่าและปลาที่มีไขมัน จะป้องกันความจำเสื่อมและลดความเสี่ยงที่จะเป็นอัมพาตลงได้


นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยคุโอเปียว ที่ฟินแลนด์ กล่าวว่า
  

  ได้พบในการศึกษาด้วยการตรวจสมองผู้สูงอายุ วัยไม่ต่ำกว่า 65 ปีขึ้นไป 3,660 คน เพื่อดูประโยชน์ของการกินปลาที่มีต่อร่องรอยเนื้อตายบนสมองพบว่า ผู้ที่กินปลาพวกที่มีกรดไขมันโอเมกา-3 อุดม ที่ย่างหรือปิ้งไม่ใช่ทอด อาทิตย์ละ 3 มื้อ จะลดโอกาสที่จะพบรอยเนื้อตายมากถึงเกือบ ร้อยละ 26 ในขณะที่ผู้ที่กินเพียงอาทิตย์ละหนึ่งหน ก็ลดโอกาสลงได้ร้อยละ 13 เทียบกับคนที่เกลียดปลา หากแต่ว่าผู้ที่กินปลาที่ซึ่งทำให้สุกด้วยการทอด จะไม่ได้คุณประโยชน์ เรื่องนี้อันใดเลย

ปลาที่มีกรดไขมันโอเมกา-3 มักได้แก่ ปลาแซลมอน ซาร์ดีน เฮอริง และอาหารอย่างอื่น เช่น ถั่ววอลนัท มีคุณประโยชน์ในทางป้องกันการอักเสบ และลดโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจให้น้อยลงด้วย.

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1602 วันที่ 9 ก.พ. 2552


เพื่อสุขภาพ กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาตเพื่อสุขภาพกินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกันความจำเสื่อมกับอัมพาต

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

  เนื้อคู่จากเดือนเกิด

เนื้อคู่จากเดือนเกิด


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
ศีลธรรมเสื่อมทราม

ศีลธรรมเสื่อมทราม


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง
ตำนานนางมารร้าย...เมดูซ่า..

ตำนานนางมารร้าย...เมดูซ่า..


เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง
HOLIDAYS IN THAILAND  2

HOLIDAYS IN THAILAND 2


เปิดอ่าน 6,375 ครั้ง
000 ชีวิตนับหนึ่งได้เสมอ 000(2)

000 ชีวิตนับหนึ่งได้เสมอ 000(2)


เปิดอ่าน 6,378 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

"ปรากฎการณ์ พระจันทร์ยิ้ม  สร้างรอยยิ้มให้คนไทยยามทุกข์"

"ปรากฎการณ์ พระจันทร์ยิ้ม สร้างรอยยิ้มให้คนไทยยามทุกข์"

เปิดอ่าน 6,404 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ความรู้ที่...อาจจะยังไม่รู้
ความรู้ที่...อาจจะยังไม่รู้
เปิดอ่าน 6,376 ☕ คลิกอ่านเลย

การทำบุญ.....ที่ถูกลืม...."ชอบทำบุญแต่ไ้ร้น้ำใจ"
การทำบุญ.....ที่ถูกลืม...."ชอบทำบุญแต่ไ้ร้น้ำใจ"
เปิดอ่าน 6,377 ☕ คลิกอ่านเลย

   สาระน่ารู้ ....กระเพาะปลา
สาระน่ารู้ ....กระเพาะปลา
เปิดอ่าน 6,388 ☕ คลิกอ่านเลย

เมื่อไม่เคยได้รับความเหน็บหนาว แล้วใยเล่าจะรู้ถึงความอบอุ่น
เมื่อไม่เคยได้รับความเหน็บหนาว แล้วใยเล่าจะรู้ถึงความอบอุ่น
เปิดอ่าน 6,388 ☕ คลิกอ่านเลย

เด็กอยากเรียนอะไร..ข้อมูลที่เราถามน้อยที่สุดทางการศึกษา
เด็กอยากเรียนอะไร..ข้อมูลที่เราถามน้อยที่สุดทางการศึกษา
เปิดอ่าน 6,374 ☕ คลิกอ่านเลย

เตือนเรื่องค่าปรับ..กรณียื่นแบบ ภ.ง.ด.90/91 เมื่อพ้นกำหนดเวลา
เตือนเรื่องค่าปรับ..กรณียื่นแบบ ภ.ง.ด.90/91 เมื่อพ้นกำหนดเวลา
เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เตือนอย่าทดลองแมงมุมหม้ายดำ รักษานกเขาไม่ขัน
เตือนอย่าทดลองแมงมุมหม้ายดำ รักษานกเขาไม่ขัน
เปิดอ่าน 12,830 ครั้ง

ไขข้อสงสัย "หมึกชอต" ทรมานสัตว์หรือไม่?
ไขข้อสงสัย "หมึกชอต" ทรมานสัตว์หรือไม่?
เปิดอ่าน 16,239 ครั้ง

ออกรถใหม่...วันไหนดี?
ออกรถใหม่...วันไหนดี?
เปิดอ่าน 15,167 ครั้ง

ผลมะเฟือง กินดี ควบคุมน้ำหนัก
ผลมะเฟือง กินดี ควบคุมน้ำหนัก
เปิดอ่าน 17,314 ครั้ง

10 สรรพคุณ ประโยชน์ของหน่อไม้
10 สรรพคุณ ประโยชน์ของหน่อไม้
เปิดอ่าน 10,717 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ