ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > 7 ตัวช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวอีกครั้ง
7 ตัวช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวอีกครั้ง
ความรู้ทั่วไป โพสต์เมื่อวันที่ : 26 ต.ค. 2555 เปิดอ่าน : 10,578 ครั้ง
☰แชร์เลย >  
เพิ่มเพื่อน
Advertisement

7 ตัวช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวอีกครั้ง
Advertisement

1. เริ่มต้นที่การกิน

การเลือกรับประทานอาหารนี่แหละค่ะ มีส่วนสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ ซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ โดยเน้นดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และกินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์

2. ทาครีมกันแดด

ใครที่เริ่มทาครีมกันแดดมาตั้งแต่ก่อนเข้าวัยหนุ่มสาว จะสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างผิวของตัวเอง กับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยได้ใช้ครีมกันแดด หรือเพิ่งจะเริ่มใช้ครีมกันแดดตอน (เกือบจะ) สายไป ว่าผิวของตัวเองดูเด็กกว่าหลายปี ทั้งนี้เพราะได้รับการปกป้องจากรังสียูวีเอและยูวีบี ในแสงแดดมาตั้งแต่เนิ่น ๆ แล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นหันมาทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าหนาว หรือว่าหน้าฝน กันเถอะนะคะ อีก 4-5 ปีข้างหน้าคุณจะนึกขอบคุณตัวเองจริง ๆ เชื่อเถอะ

3. สครับผิวสม่ำเสมอ

การสครับผิวหน้าและผิวกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าออกมา ทำให้ผิวดูสดใสอยู่เสมอนั่นเอง

4. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดมด้วยวิตามิน A, C และ E

วิตามิน A, C และ E ถูกพิสูจน์มาแล้วว่ามีส่วนช่วยในการบำรุง และปกป้องผิวจากริ้วรอยได้จริง ๆ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในรูปแบบที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็น ครีม เจล หรือสูตรน้ำ บำรุงผิวพรรณเป็นประจำทุกวัน

5. โบท็อกซ์

คราวนี้มาดูวิธีที่เห็นผลทันใจบ้างอย่างการโบท็อกซ์ ซึ่งเป็นการสลายความตึงเครียดให้กับกล้ามเนื้อบนใบหน้า จึงทำไม่เกิดริ้วรอยบนใบหน้าเพิ่มขึ้น โดยการฉีดโบท็อกซ์นั้นนิยมทำกับริ้วรอยที่หว่างคิ้ว บริเวณหน้าผาก หางตา ร่องข้างจมูก และริ้วรอยย่นที่ลำคอ อย่างไรก็ดี ผลที่ได้จากการฉีดโบท็อกซ์นั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความหนาของชั้นผิวแต่ละคนด้วยค่ะ

6. เลเซอร์

เลเซอร์หลาย ๆ รูปแบบสามารถทำเพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว จึงทำให้ริ้วรอยดูเต็มตื้นขึ้น ใช้ได้ผลดีกับผู้ที่มีริ้วรอยจาง ๆ หรือไม่ลึกมากนัก

7. ศัลยกรรมยกกระชับผิวหน้า

การศัลยกรรมยกกระชับผิวหน้า รวมทั้งบริเวณลำคอ จะช่วยคืนอายุและความอ่อนเยาว์ให้กลับคืนมาได้นับสิบ ๆ ปีเลยทีเดียว เห็นผลได้ดีกับผู้ที่มีริ้วรอยลึกและผิวหนังเริ่มเหี่ยวย่น ให้ผลเปลี่ยนแปลงทันตา แต่ว่าก็เป็นวิธีที่มีความเสี่ยงที่สุดเช่นกัน เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องหาข้อมูลและพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจทำ

 

 

ขอบคุณที่มาจาก กระปุกดอทคอม


Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด

สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด
เปิดอ่าน 9,388 ครั้ง
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 กรกฏาคม 2552

ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 กรกฏาคม 2552
เปิดอ่าน 9,095 ครั้ง
ทำไมดวงอาทิตย์ตอนเช้าหรือตอนเย็นจึงดูดวงใหญ่

ทำไมดวงอาทิตย์ตอนเช้าหรือตอนเย็นจึงดูดวงใหญ่
เปิดอ่าน 18,902 ครั้ง
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2552

ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2552
เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
เด็กกับ"ดนตรี"และ"ศิลปะ"

เด็กกับ"ดนตรี"และ"ศิลปะ"
เปิดอ่าน 11,479 ครั้ง
ปลูกฝังทักษะสมองอย่างไรให้เป็นคนที่ประสบความสำเร็จในอนาคต

ปลูกฝังทักษะสมองอย่างไรให้เป็นคนที่ประสบความสำเร็จในอนาคต
เปิดอ่าน 12,557 ครั้ง
ปราบกลิ่นเท้าให้อยู่หมัด

ปราบกลิ่นเท้าให้อยู่หมัด
เปิดอ่าน 10,157 ครั้ง
"ฟักทอง"ป้องเบาหวาน-บำรุงหัวใจ

"ฟักทอง"ป้องเบาหวาน-บำรุงหัวใจ
เปิดอ่าน 25,296 ครั้ง
31 คุณสมบัติของคนประสบความสำเร็จ ที่อยากแชร์ให้โลกรู้

31 คุณสมบัติของคนประสบความสำเร็จ ที่อยากแชร์ให้โลกรู้
เปิดอ่าน 8,999 ครั้ง
โรคเอ็มเอส โรคร้ายของหนุ่มสาว

โรคเอ็มเอส โรคร้ายของหนุ่มสาว
เปิดอ่าน 11,348 ครั้ง
"เสือจับค้างคาว" ของขวัญพระราชทานปี

"เสือจับค้างคาว" ของขวัญพระราชทานปี '53
เปิดอ่าน 10,715 ครั้ง
ฟื้นฟูอารมณ์ดีๆ ด้วยของกินสีส้ม

ฟื้นฟูอารมณ์ดีๆ ด้วยของกินสีส้ม
เปิดอ่าน 13,018 ครั้ง
รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ

รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ
เปิดอ่าน 16,944 ครั้ง
เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว

เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว
เปิดอ่าน 21,551 ครั้ง
20 บุคคลสำคัญของไทยที่ได้รับการยกย่องจากยูเนสโกให้เป็นบุคคลสำคัญของโลก

20 บุคคลสำคัญของไทยที่ได้รับการยกย่องจากยูเนสโกให้เป็นบุคคลสำคัญของโลก
เปิดอ่าน 88,798 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เตือน "5 โรคร้าย" อันตรายต่อ "ครู" แนะเทคนิคดูแลสุขภาพ
เตือน "5 โรคร้าย" อันตรายต่อ "ครู" แนะเทคนิคดูแลสุขภาพ
เปิดอ่าน 20,288 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ปลุกเด็กเขียนจดหมาย ลดใช้ facebook
ปลุกเด็กเขียนจดหมาย ลดใช้ facebook
เปิดอ่าน 10,405 ☕ คลิกอ่านเลย

ประโยชน์ของวิตามินบี...ที่ไม่ควรมองข้าม
ประโยชน์ของวิตามินบี...ที่ไม่ควรมองข้าม
เปิดอ่าน 12,944 ☕ คลิกอ่านเลย

เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน
เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน
เปิดอ่าน 15,131 ☕ คลิกอ่านเลย

ทำไมคนญี่ปุ่นไม่แซงคิว...เรื่องดี ๆ ที่อยากให้อ่าน
ทำไมคนญี่ปุ่นไม่แซงคิว...เรื่องดี ๆ ที่อยากให้อ่าน
เปิดอ่าน 38,165 ☕ คลิกอ่านเลย

น้ำนมถั่วเหลือง ช่วยผิวสวย-หุ่นดี จายภายใน
น้ำนมถั่วเหลือง ช่วยผิวสวย-หุ่นดี จายภายใน
เปิดอ่าน 13,001 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้หรือไม่ว่า 10 ข้อที่เด็กทุกคนในโลกนี้ต้องการมากที่สุดคืออะไร
รู้หรือไม่ว่า 10 ข้อที่เด็กทุกคนในโลกนี้ต้องการมากที่สุดคืออะไร
เปิดอ่าน 16,893 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เดินหน้า ปฏิรูปการศึกษา 2559
เดินหน้า ปฏิรูปการศึกษา 2559
เปิดอ่าน 7,735 ครั้ง

เคล็ดลับเรียนภาษา ให้ได้ผล
เคล็ดลับเรียนภาษา ให้ได้ผล
เปิดอ่าน 10,035 ครั้ง

รายการคำทับศัพท์รวบรวมจากการสะกดตามราชบัณฑิตยสถาน
รายการคำทับศัพท์รวบรวมจากการสะกดตามราชบัณฑิตยสถาน
เปิดอ่าน 226,219 ครั้ง

ทำไมคำว่า"ไทย" ต้องมี "ย" ยักษ์
ทำไมคำว่า"ไทย" ต้องมี "ย" ยักษ์
เปิดอ่าน 13,687 ครั้ง

มาค้นหาไฟล์ใหญ่ๆในฮาร์ดดิสก์กันเถอะ
มาค้นหาไฟล์ใหญ่ๆในฮาร์ดดิสก์กันเถอะ
เปิดอ่าน 26,554 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย


เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

  • IELTS Test
  • SAT Test
  • สอบ IELTS
  • สอบ TOEIC
  • สอบ SAT
  • เว็บไซต์พันธมิตร

  • IELTS
  • TOEIC Online
  • chulatutor
  • เพลงเด็กอนุบาล
  •  
    หมวดหมู่เนื้อหา
    เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


    · Technology
    · บทความเทคโนโลยีการศึกษา
    · e-Learning
    · Graphics & Multimedia
    · OpenSource & Freeware
    · ซอฟต์แวร์แนะนำ
    · การถ่ายภาพ
    · Hot Issue
    · Research Library
    · Questions in ETC
    · แวดวงนักเทคโนฯ

    · ความรู้ทั่วไป
    · คณิตศาสตร์
    · วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
    · ภาษาต่างประเทศ
    · ภาษาไทย
    · สุขศึกษาและพลศึกษา
    · สังคมศึกษา ศาสนาฯ
    · ศิลปศึกษาและดนตรี
    · การงานอาชีพ

    · ข่าวการศึกษา
    · ข่าวตามกระแสสังคม
    · งาน/บริการสังคม
    · คลิปวิดีโอยอดนิยม
    · เกมส์
    · เกมส์ฝึกสมอง

    · ทฤษฎีทางการศึกษา
    · บทความการศึกษา
    · การวิจัยทางการศึกษา
    · คุณครูควรรู้ไว้
    · เตรียมประเมินวิทยฐานะ
    · ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
    · เครื่องมือสำหรับครู

    ครูบ้านนอกดอทคอม

    เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

          kroobannok.com

    © 2000-2020 Kroobannok.com  
    All rights reserved.


    Design by : kroobannok.com


    ครูบ้านนอกดอทคอม
    การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

    วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
     

    ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

    เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

    Email : kornkham@hotmail.com
    Tel : 081-3431047

    สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
    คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ