❝ เรียนเก่ง? สร้างได้
?เกร็ดน่ารู้?สัปดาห์นี้ มีเคล็ดลับเรียนเก่งมาฝาก ให้น้อง ๆ ลองทำดู เริ่มง่าย ๆ จากการจัดระเบียบตัวเองก่อนเรียนและระหว่างเรียนในแต่ละวัน
❞
|
เรียนเก่ง’ สร้างได้
‘เกร็ดน่ารู้’สัปดาห์นี้ มีเคล็ดลับเรียนเก่งมาฝาก ให้น้อง ๆ ลองทำดู เริ่มง่าย ๆ จากการจัดระเบียบตัวเองก่อนเรียนและระหว่างเรียนในแต่ละวัน
เข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา ช่วยจัดระบบสมอง ทำให้มีพลังในการเรียนรู้และรับรู้
ดื่มน้ำก่อนเรียน เพราะน้ำช่วยเพิ่มความสดชื่น เรียกความกระปรี้กระเปร่า และช่วยลดความเครียดได้
ฝึกหายใจลึก ๆ เป็นการส่งพลังงานที่ดีไปยังสมอง โดยนั่งหลังตรงเพื่อให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น นอกจากนี้ อาจหาเวลายืนหรือเดินยึดเส้นยืดสายเพื่อให้ปอดขยายใหญ่ สามารถหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดได้เพิ่มขึ้นอีก 20 %
ทำความเข้าใจกับเนื้อหา เพราะการเข้าใจเหตุผลที่มาที่ไป ช่วยให้พิชิตปัญหาได้ โดยไม่จำเป็นต้องท่องจำมาก
เมื่อมีข้อสงสัยให้ถามอาจารย์ เพื่อขอคำอธิบายให้ชัดเจน
นั่งสมาธิก่อนนอน ทำให้สมองสามารถจินตนาการเห็นภาพ และมีความคิดสร้างสรรค์ หลังจากนั้นนึกถึงเนื้อหาที่อ่านทบทวน (โดยนึกสรุปเป็นโน้ตย่อ) ถ้านึกไม่ออกแสดงว่าสมาธิตอนอ่านหนังสือไม่ดี ให้ลองอ่านใหม่อีกรอบ
การเรียนดีนั้นเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้ ขอเพียงมีความตั้งใจ และหมั่นฝึกฝนทักษะการเรียนอยู่เสมอ ๆ ‘ความสำเร็จ’ อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน.
|
วันที่ 13 ก.พ. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,349 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,372 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,314 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,376 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,330 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,350 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,372 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,354 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,332 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,350 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,338 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,340 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,324 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,737 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,886 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,062 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,253 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 58,462 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
