|
|
- ควรหาเวลา งีบหลับซัก 20 นาที หลังอาหารกลางวัน จะช่วยเพิ่มพลังให้ร่างกายและจิตใจ เพราะเป็นช่วงเวลาที่พลังงานและสมาธิถดถอย
- เมล็ดถั่วเขียวเมื่อเพาะเป็นถั่วงอกแล้วจะมีวิตามินซีเพิ่มขึ้นถึง 600 เท่า
- การหวีผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมมันและร่วงได้
- การทาน เนื้อสัตว์สีแดงบ่อยๆ จะทำให้ลำใส้ทำงานหนัก เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้
- การทาน แกงใบขี้เหล็ก ช่วยบำรุงร่างการทำให้นอนหลับสนิท และแก้ท้องผูกได้
- ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ควรหลีกเลี่ยงการทานไข่เจียว เพราะมีพลังงานจากน้ำมันถึง 210 แคลอรี่มะนาว มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันการติดเชื้อ บรรเทาอาการเจ็บคอ และแผลในช่องปากได้
- ในเชอร์รี่ มีสารทำให้เกิดความสุข และลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย
- ควรทำความสะอาดอุปกรณ์จำพวก โทรศัพท์ หรือ ปุ่มกดลิฟท์ เป็นประจำเพราะอุปกรณ์เหล่านี้ มักเต็มไปด้วยเชื้อไวรัส
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย:"ข่าวเข้ม ฉับไว เป็นกลาง"
 |
วันที่ 2 มี.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,134 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,073 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,090 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,418 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,046 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,103 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,130 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,079 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,072 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,069 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,070 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,129 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,063 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,062 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,119 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,065 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,044 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,069 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,056 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,056 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,084 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 123,178 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,969 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 73,614 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 152,483 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,366 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
