ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

โรคหน้าร้อน...ที่ห่วงใย


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,377 ครั้ง
โรคหน้าร้อน...ที่ห่วงใย

Advertisement

Photobucket.............Photobucket

แม้บางพื้นที่จะเริ่มมีฝนตกโปรยลงมาสร้างความชุ่มฉ่ำดับคลายความร้อน แต่อีกหลายพื้นที่ยังคงประสบภัยแล้งอากาศร้อนอบอ้าว...
 
ช่วงเวลานี้และตลอดฤดูร้อนจึงควรดูแลสุขภาพอนามัย ระมัดระวังการเลือกรับประทานอาหาร น้ำดื่มกันเพื่อจะได้ปลอดภัยไกลห่างการเจ็บป่วย
  
ต่อเนื่องจากฝนเทียม มีเรื่องราวโรคหน้าร้อนที่ควรพึงระวังมาบอกกัน ย่างเข้าสู่ฤดูร้อนลักษณะอากาศที่ร้อนจัด แห้งแล้งอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้อย่างโรคติดต่อทางอาหาร ไม่ว่าจะเป็น โรคท้องร่วง อาหารเป็นพิษ ไทฟอยด์ รวมไปถึงโรคพิษสุนัขบ้า ฯลฯ จึงไม่ควรมองข้าม
 
ในช่วงนี้จึงควรระมัดระวังความสะอาดของอาหาร การบูดเน่าเสีย ขณะที่น้ำดื่ม ภาชนะใส่อาหารต้องสะอาด อีกทั้งสุขอนามัย การดูแลเอาใจใส่สัตว์เลี้ยง แมว สุนัข ควรนำไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า รวมถึงควรระมัดระวังป้องกัน หนู แมลงวัน แมลงสาบซึ่งเป็นพาหะนำเชื้อโรค
 
สำหรับโรคอุจจาระร่วง สามารถติดต่อได้ทั้งการรับประทานอาหาร การดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน อาการของโรคนอกจากจะถ่ายอุจจาระเหลว ถ่ายเป็นน้ำ ฯลฯ อาจจะมีอาการอาเจียนร่วมด้วย ฯลฯ อาหารเป็นพิษ ติดต่อได้โดยการรับประ ทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อเข้าไป พบในอาหารปรุงสุก ดิบๆ อาหารที่ทำไว้ล่วงหน้านานๆ และหากไม่อุ่นให้ร้อนพอ เมื่อรับประทานเข้าไปก็อาจทำให้เป็นโรคนี้ได้
 
เช่นเดียวกับ ไทฟอยด์ หรือ ไข้รากสาดน้อย ติดต่อได้ โดยอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนซึ่งอาการสำคัญจะมีไข้ปวดศีรษะ เบื่ออาหารและอาจมีอาการท้องผูกหรือบางรายอาจท้องเสียและแม้โรคติดต่อทางอาหารและน้ำจะมีสาเหตุการเกิดโรคต่างกัน
 
แต่ในวิธีการติดต่อจะคล้ายคลึงกัน โดยเชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้โดยการรับประทานอาหาร ดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อเข้าไปอย่างอาหารที่ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆ อาหารที่มีแมลงวันตอมหรืออาหารที่ทิ้งไว้ค้างคืนโดยไม่แช่เย็นหรืออุ่นก่อนการรับประทาน
 
การล้างมือให้สะอาดทุกครั้งด้วยน้ำและสบู่ก่อนการปรุงอาหาร รับประทานอาหาร อีกทั้งหลังจากเข้าห้องน้ำก็ไม่ควรละเลย เพราะนอกจากจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคเหล่านี้ได้แล้ว การดื่มน้ำจึงควรดื่มน้ำที่สะอาด ต้มสุก เช่นเดียวกับการรับประทานอาหาร
 
หน้าร้อนหลายคนอาจมีอาการท้องเสียได้ง่าย การเลือก รับประทานอาหารช่วงเวลานี้จึงควรรับประทานอาหารสะอาด ปรุงสุกใหม่ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีแมลงวันตอม ซึ่งหากทานไม่หมดก็ควรใส่ไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิด
 
ขณะเดียวกันภาชนะที่ใช้ต้องสะอาดไม่ว่าจะเป็นถ้วย จาน ชาม ฯลฯ อีกทั้งควรกำจัดขยะ เศษอาหาร ควรทำความสะอาดบริเวณบ้านเพื่อไม่ให้กลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค ฯลฯ ซึ่งเหล่านี้มีความสำคัญ หากเคร่งครัดปฏิบัติก็จะช่วยให้ไกลห่างจากโรคที่มาในช่วงฤดูกาลนี้ได้
 
ส่วนโรคพิษสุนัขบ้าที่มักกล่าวถึงกันในช่วงฤดูกาลนี้ก็ต้องระมัดระวัง เมื่อถูกสัตว์ที่มีพิษ เช่น สุนัขบ้ากัด ข่วนหรือเลียบริเวณที่เป็นแผลก็อาจทำให้ติดเชื้อได้ ช่วงเวลานี้อย่างที่กล่าวมาจึงควรนำสัตว์เลี้ยงไปฉีดวัคซีน และเมื่อถูกสุนัขหรือสัตว์กัดต้องรีบล้างแผลด้วยน้ำสะอาดและ สบู่หลาย ๆ ครั้ง ฯลฯ รีบไปพบแพทย์หรือสาธารณสุขใกล้บ้าน บอกเล่าอาการอย่างละเอียดและหากสงสัยว่าสัตว์มีอาการของโรคควรแจ้งให้แพทย์ทราบร่วมด้วย
 
การดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ กล่าวกันว่าคนโบราณได้คิดค้นวิธีรักษาโรค รักษาสุขภาพปรับสมดุลให้กับร่างกายไว้อย่างแยบยล อย่างน้ำดื่มนอกจากดื่มน้ำต้มสุกสะอาด การดื่มน้ำสมุนไพรที่มีกลิ่น รสตามธรรมชาติมีสรรพคุณเป็นยายังช่วยลดอาการกระหายน้ำผ่อน คลายความร้อนทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง ลดอาการอ่อนเพลีย เนื่องจากเหงื่อออกมากได้
 
และน้ำสมุนไพรที่เหมาะกับฤดูกาลนี้ตามที่มีข้อมูล เผย แพร่กล่าวถึงการปรุงจากพืชรสขม จืดเย็น ขณะที่โรคหน้าร้อน อย่างอาการท้องเสียที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ สมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นยาหลายชนิดก็สามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน 
 
หน้าร้อนที่กำลังมาเยือนไม่เพียงเฉพาะสุขภาพกายที่ต้องดูแล สุขภาพใจก็มีความสำคัญควรทำใจให้สงบสบาย อย่าหงุดหงิดไปกับสภาพอากาศ สภาพสิ่งแวดล้อม หรือยอมให้ความร้อนมาบั่นทอนสุขภาพ.........
 
อีกทั้งควรรอบคอบ ดูแลรักษาสุขภาพเตรียมตัวพร้อม   ทั้งการรับประทานอาหารมีประ โยชน์ พักผ่อนเพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอจะได้มีความสุข ปลอดภัยไกลจากโรคตลอดฤดูกาล............

                              ด้วยรักห่วงใยลูกหลานและตัวท่านผู้อ่าน  /  ครูรัชนี  คุณานุวัฒน์

                            นำมาฝากจากข้อมูลหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ฉบับวันที่25 มีนาคม 2550

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 7 มี.ค. 2552


โรคหน้าร้อน...ที่ห่วงใย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

จดหมายน่ารัก ๆ จากแม่

จดหมายน่ารัก ๆ จากแม่


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
ทางตัน...

ทางตัน...


เปิดอ่าน 6,375 ครั้ง
ทายนิสัยจากวันในสัปดาห์

ทายนิสัยจากวันในสัปดาห์


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง
"บะจ่าง"

"บะจ่าง"


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

กลอนรักวาเลนไทน์...

กลอนรักวาเลนไทน์...

เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี เรียกรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศดำเนินการ
นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี เรียกรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศดำเนินการ
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

การทำความดี
การทำความดี
เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

วิจัยในชั้นเรียน
วิจัยในชั้นเรียน
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 23
เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 23
เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

มารยาทดี ๆ ที่ไม่ควรลืม
มารยาทดี ๆ ที่ไม่ควรลืม
เปิดอ่าน 6,372 ☕ คลิกอ่านเลย

"เรารักพระเจ้าอยู่หัว"
"เรารักพระเจ้าอยู่หัว"
เปิดอ่าน 6,387 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เอกสารประกอบการบรรยายการประชุมทางวิชาการเผยแพร่ผลงานทางวิชาการของครู(7ส.ค.53)
เอกสารประกอบการบรรยายการประชุมทางวิชาการเผยแพร่ผลงานทางวิชาการของครู(7ส.ค.53)
เปิดอ่าน 21,832 ครั้ง

เพลง "วันแม่"
เพลง "วันแม่"
เปิดอ่าน 53,669 ครั้ง

ชวนดู ฝนดาวตก โอไรโอนิดส์ Orionid Meteors shower
ชวนดู ฝนดาวตก โอไรโอนิดส์ Orionid Meteors shower
เปิดอ่าน 17,213 ครั้ง

ระเบียบการเบิกจ่ายเงินค่าตอบแทน นอกเหนือจากเงินเดือน (2)
ระเบียบการเบิกจ่ายเงินค่าตอบแทน นอกเหนือจากเงินเดือน (2)
เปิดอ่าน 19,749 ครั้ง

ปวดคอ แบบไหนอันตราย
ปวดคอ แบบไหนอันตราย
เปิดอ่าน 5,238 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ