ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

โปรดทราบ ...ขณะนี้เรามีผลไม้ไทย แก้ภาวะเครียด ซึมเศร้า เข้าไปทักทายครับ


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,382 ครั้ง
 โปรดทราบ ...ขณะนี้เรามีผลไม้ไทย แก้ภาวะเครียด ซึมเศร้า   เข้าไปทักทายครับ

Advertisement

❝ ก. เอ๋ย ก. กล้วย ช่วยได้หลายอย่าง สร้างคนให้แข็งแรง ❞  

            หลายลักษณะ  หลายอาการ

         ช่วยท่านได้ หากมีกล้วยอยู่ในกำมือ

                                        …………..

                กล้วยช่วยในภาวะดังนี้ ครับ=

  • ภาวะซึมเศร้า กล้วยช่วยให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารู้สึกดีขึ้น เพราะมีทริปโทเฟน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายจะเปลี่ยนให้เป็นซีโรโทนิน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมีอารมณ์ดีขึ้น
  • ภาวะเลือดจาง กล้วยมีปริมาณธาตุเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นการผลิตเฮโมโกลบินในเลือด
  • ความดันเืลือด กล้วยช่วยให้เอาชนะโรคความดันเลือดได้ เพราะมีปริมาณโพแทสเซียมสูงแต่โซเดียมต่ำ??
  • แพ้ท้อง รับประทานกล้วยเป็นอาหารว่าง ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด และหลีกเลี่ยงอาการแพ้ท้องได้?
  • ยุงกัด ก่อนทายาหม่อง ให้นำผิวด้านในของเปลือกกล้วยมาทาบริเวณที่ยุงกัด จะช่วยลดอาการบวมและแดง??
  • ระบบประสาท กล้วยอุดมด้วยวิตามินบี 6 ที่ช่วยควบคุมระบบประสาท
  • ควบคุมอุณหภูมิ ว่ากันว่ากล้วยเป็นผลไม้เย็น ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้
  • เลิกบุหรี่ วิตามินบี 6 และบี12 รวมทั้งโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในกล้วยช่วยลดอาการอยากนิโคตินของร่างกาย
  • ความเครียด เมื่อเราเครียดอัตราเมทาบอลิซึมจะเพิ่มขึ้น ทำให้ระดับของโพแทสเซียมลดลง การรับประทานกล้วยจึงเป็นการเพิ่มระดับโพแทสเซียมได้ เพราะโพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นสำหรับร่างกาย ซึ่งช่วยใ้ห้หัวใจเต้นเป็นปรกติ ขนออกซิเจนไปที่สมองเพื่อควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย

                                         ………………….

  • ทราบแล้วจะเปลี่ยนจากไข่ในกำมือ มาถือกล้วย แล้วปอกเปลือกไม่ต้องเลือกชนิด และรอดูอาการ  ฯทานซิครับ รับรอง โป๊ะเชะ  ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

 

 ขอบคุณ นิตยสาร ชีวจิตที่หวังดีต่อสุขภาพคนไทยครับ

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 6 เม.ย. 2552


โปรดทราบ ...ขณะนี้เรามีผลไม้ไทย แก้ภาวะเครียด ซึมเศร้า เข้าไปทักทายครับ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ความกล้าหาญทางจริยธรรม 1

ความกล้าหาญทางจริยธรรม 1


เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง
เปิดความลับ...ของขิง

เปิดความลับ...ของขิง


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
The way to help the students to be able to speak English better. ( 1 )

The way to help the students to be able to speak English better. ( 1 )


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง
สุนัขพันธ์ไซบีเรียค่ะ @^_^@

สุนัขพันธ์ไซบีเรียค่ะ @^_^@


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
......สัจธรรม...ของชีวิต..

......สัจธรรม...ของชีวิต..


เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง
ความลับในความรัก : Conditions of Love

ความลับในความรัก : Conditions of Love


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
ดูเนื้อคู่จากเดือนเกิด

ดูเนื้อคู่จากเดือนเกิด


เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

รถตำรวจไทยยอดเยี่ยมที่สุด

รถตำรวจไทยยอดเยี่ยมที่สุด

เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ผู้ชายนิ้วยาวเป็นคนมือทอง  ทำมาค้าคล่องในวงธุรกิจการเงิน
ผู้ชายนิ้วยาวเป็นคนมือทอง ทำมาค้าคล่องในวงธุรกิจการเงิน
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

ปัญหาที่พบบ่อยๆ..เหตุเบื่ออ่านหนังสือ
ปัญหาที่พบบ่อยๆ..เหตุเบื่ออ่านหนังสือ
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

ฝากบทกวี "ครู"
ฝากบทกวี "ครู"
เปิดอ่าน 6,391 ☕ คลิกอ่านเลย

เ พื่ อ น แ ท้
เ พื่ อ น แ ท้
เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

อีกหนึ่งรูปแบบสวนประดิษฐ์.......
อีกหนึ่งรูปแบบสวนประดิษฐ์.......
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

ข้อสอบ ม. ๔  เรื่อง ที่ ๑
ข้อสอบ ม. ๔ เรื่อง ที่ ๑
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ขอเชิญร่วมงานการประชุมวิชาการนานาชาติด้านอีเลิร์นนิง ปี 2551
ขอเชิญร่วมงานการประชุมวิชาการนานาชาติด้านอีเลิร์นนิง ปี 2551
เปิดอ่าน 8,399 ครั้ง

ถอนผมหงอก...ดีไหม
ถอนผมหงอก...ดีไหม
เปิดอ่าน 22,536 ครั้ง

การปฐมพยาบาล
การปฐมพยาบาล
เปิดอ่าน 46,271 ครั้ง

ทฤษฎีบทบาทสื่อมวลชนกำลังถูกท้าทายโดยสื่อใหม่
ทฤษฎีบทบาทสื่อมวลชนกำลังถูกท้าทายโดยสื่อใหม่
เปิดอ่าน 39,263 ครั้ง

ฮือฮา เปิดภาพลับ"สตีฟ จ็อบส์"คิดค้น"ไอแพด"ได้ตั้งแต่เมื่อ 20 ปีก่อน
ฮือฮา เปิดภาพลับ"สตีฟ จ็อบส์"คิดค้น"ไอแพด"ได้ตั้งแต่เมื่อ 20 ปีก่อน
เปิดอ่าน 18,141 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ