ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ไม่ต้องเพียบพร้อม....ก็มีความสุขได้


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,381 ครั้ง
ไม่ต้องเพียบพร้อม....ก็มีความสุขได้

Advertisement

ในยามที่บ้านเมืองมีปัญหา  ทำให้หลายๆคนเกิดภาวะเครียด  ความสุขลดลงน้อยถอยลง เพราะความที่เราเป็นส่วนหนึ่งของสังคม  วันนี้เลยเอาบทความ "รู้จักชีวิต/879 ไม่ต้องเพียบพร้อม ก็มีความสุขได้" ของศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ (จิตแพทย์) มาให้อ่านกัน  ตามนี้ค่ะ...

"ผู้เขียนได้รับเชิญไปเป็นวิทยากรนำสัมมนาให้กับผู้บริหารและคณาจารย์ของสถาบันการศึกษาเอกชนแห่งหนึ่งเมื่อเร็วๆ นี้
 ได้ถามเขาว่าอยู่มาจนอายุ 30 กว่าแล้วทุกคน เขาต้องการอะไรในชีวิตมากที่สุด

 บางคนตอบว่า ต้องการเงิน ชื่อเสียง ความสำเร็จ บ้าน ตำแหน่ง ความก้าวหน้า ฯลฯ
 ไม่มีใครตอบผิดหรอก เพราะความต้องการของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แปรเปลี่ยนไปตามวัย สถานภาพ และภูมิหลัง

 มีสุภาพสตรีอายุมากคนหนึ่งค่อยๆ ตอบเบาๆ ว่า ต้องการความสุขค่ะ
 คงจะกลัวว่าคนจะหาว่าเธอไม่มีความสุข หรือเกรงว่าเป็นคำตอบพื้นๆ เหลือเกิน...กระมัง
 แต่หารู้ไหมว่านั่นแหละ...คือความต้องการที่มนุษย์ส่วนใหญ่ต้องการ และเป็นสุดยอดของความปรารถนาจริงๆ
 หลายๆ คนมีสิ่งที่อยากได้ดังกล่าวมาแล้ว เช่น เงินทอง รถยนต์ ความเด่นดัง ชื่อเสียง ฯลฯ แต่ไม่มีความสุข
 กับคนที่มีความสุขแต่อาจจะขาดสิ่งต่างๆ ดังกล่าวมาแล้ว
 ถ้าเป็นคุณๆจะเลือกอะไร?
 
การตัดสินใจ "เลือก" แต่ละครั้งบอกถึงผลรวมของความฉลาด สติปัญญา และประสบการณ์ชีวิตของแต่ละคนครับ คนเราจึงเลือกไม่เหมือนกัน

 กฎง่ายๆ ของความสุข
มนุษย์ไขว่คว้าหาความสุขกันแทบตายว่าอยู่ที่ไหนแต่ปรากฏว่า ความสุขอยู่ใกล้ๆ ตัวเรานี่เอง
 
บางทีอยู่ในตัวเราด้วยซ้ำไปเพราะความสุขเกิดจากความคิด ความรู้สึก และทัศนคติต่อตัวเอง และสิ่งแวดล้อมในขณะนั้น
 
ไม่ว่าเหตุการณ์รอบตัว หรือข้อเท็จจริงจะเป็นอย่างไร เช่น ยากจน พิการ ตกงาน ไม่สวย ไม่หล่อ ไม่มีชื่อเสียง เรียนไม่จบ ฯลฯ
 แต่ถ้ารู้จักคิดให้เป็น ปรับระดับอารมณ์ให้ดี มีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองและสิ่งแวดล้อมได้ดี มีความหวังที่ดี ก็จะเกิด "ความสุขได้"
 เมื่อรู้อย่างนี้แล้วทุกๆ วันจงบอกกับตัวเองซิว่า เราจะกระตือรือร้นที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุข

จะตั้งใจอยู่อย่างมีความสุข
 
จะตั้งใจ "คิด" ให้เป็น
 
จะพัฒนา "ความรู้สึก" ที่ดีๆ ให้เหมาะสมกับทุกสถานการณ์ให้ได้
 
และจะมี "ทัศนคติ" ที่ดีกับตัวเองและสิ่งแวดล้อม รวมทั้งมีความหวังที่ดีๆ ต่อชีวิตเสมอ

ไม่ว่าเหตุการณ์รอบข้างหรือข้อเท็จจริงในขณะนั้นจะเป็นอย่างไรก็ตาม

ตั้งใจนะครับ ตั้งใจทำให้เต็มร้อยไว้ก่อนส่วนจะได้แค่ไหนก็ช่างมัน รับรองว่าความสุขเริ่มมาเคาะประตูเรียกแล้ว

  ชีวิตไม่ต้องเพียบพร้อม ก็มีความสุขได้
หลายๆ คนคิดว่าชีวิตจะต้องเพียบพร้อมและงดงามเสียก่อน แล้วจึงจะมีความสุขได้
ไม่จำเป็นหรอก และเป็นไปไม่ได้ด้วย ที่คุณจะมีชีวิตเพียบพร้อมงดงามอย่างนั้น
 เพราะเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ที่มนุษย์จะมีข้อบกพร่องทุกคน เช่น มีความไม่รู้ (โง่) ในบางเรื่อง มีความคิดและการตัดสินใจที่ผิดๆ มีข้อจำกัดของความสามารถในเรื่องต่างๆ เสมอ
 
จึงไม่มีใครจะมีชีวิตที่เพียบพร้อม เก่งทุกอย่าง ดีทุกอย่างหรอก
 ที่เราเห็นว่าเขามี หรือเขาคุยว่าเขามีครบทุกอย่างนั้น ก็เป็นเรื่องที่เขาคุยให้ฟัง หรือเราคิดไปเอง
 
แต่ความจริงนั้น...ผมมั่นใจว่า เขามีข้อบกพร่อง และมีความขาด...ทั้งนั้น

  อย่าอายที่จะสร้างสรรค์ตัวเอง 
หลายคนบอกว่า ชีวิตคือการค้นหา หรือแสวงหา
 
ก็เห็นทำกันมานานแล้ว เสียเวลาและพลังงานไปมากแล้ว ค้นหาและแสวงหาพบอะไรบ้างเล่า?
มาถึงวันนี้แล้ว หยุดค้นหาเสียทีก็ได้ หันมาสร้างสรรค์ตัวเองให้ได้ในสิ่งที่อยากได้จะเหมาะกว่า

 
เช่นอยากมีความสุข ก็ตั้งใจฝึกความคิด และพัฒนาอารมณ์ให้เหมาะสม ก็จะได้ความสุข
 
ถ้ามีอะไรขาดหายไปบ้าง หรือไม่ได้อะไรดังใจบ้างก็ช่างมัน ไม่เป็นไรหรอก ยอมรับว่าเป็นความปกติได้
หัดมองความปกติในชีวิตให้เป็น อย่ามองความปกติให้เป็นปมด้อยหรือเป็นปัญหา เพราะคุณจะพบแต่ปัญหาตลอด ซึ่งไม่สร้างสรรค์เลย
อ้อ! อย่ามัวไปหาหมอดูทำนายอนาคตอยู่เลย เสียเวลา
 
หันมาสร้างอนาคตของตัวเองแบบสร้างสรรค์ดีกว่า
อนาคตมีไว้เพื่อ สร้าง ไม่ใช่มีไว้เพื่อ ทำนาย ครับ

  ทุกอย่างอยู่ในตัวเราเองทั้งนั้น
คนส่วนใหญ่มักชอบถามว่า เราจะได้สิ่งที่เราอยากได้จากที่ไหน
 
ไม่ว่าจะเป็นความสุข เงินทอง ความเก่ง ชื่อเสียง ฯลฯ
 
ซึ่งจะมีผู้รู้บอกวิธีที่จะได้สิ่งเหล่านั้นแตกต่างกันไป นี่ยังดีนะ ที่ยังรู้จักถาม
 
แต่ยังมีคนอีกจำนวนมากที่อายแม้แต่จะถามว่าจะได้สิ่งที่อยากได้จากที่ไหน
 
เขาจะทำทีเหมือนว่ารู้ ทำท่าเหมือนมีอยู่แล้ว
 
ทั้งที่ความจริงแล้วไม่มี และไม่รู้ ว่าจะไปหาที่ไหนด้วย
 
เป็นลักษณะของคนมีมาดมาก โง่แกมหยิ่ง หรือปัญญาแล่นช้า
 พวกไม่กล้าถาม ไม่กล้าสร้างสรรค์พัฒนาตัวเองนี้ เป็นพวกที่อายที่จะเรียนรู้
 น่าเห็นใจที่เราพบคนขี้อายแบบนี้มากขึ้น ทั้งๆ ที่ในสังคมมีคนกร้าวและก้าวร้าวมากขึ้น
 พวกขี้อายมากๆ นี้ ถูกเบียดให้อยู่แนวหลังของสังคม บางคนเข้าข่ายเป็นโรคจิตเภทด้วยซ้ำไป

  จะบอกความลับอะไรให้ครับ...
 
สิ่งที่มนุษย์ไขว่คว้าอยากได้ทั้งหมดนั้นอยู่ในตัวเราเองทั้งนั้น อย่าไปหาจากสิ่งอื่นหรือคนอื่นเลย
จงสร้างสรรค์มันออกมาจากตัวเรา จากความคิด ความเชื่อ และความสามารถที่พัฒนาขึ้นทุกวันๆ แล้วมันจะทำให้คุณชื่นใจ

ผมชอบใจคำกล่าวที่ ฟรองซัวส์ ลา โรซ ฟูดอลด์ กล่าวไว้ว่า
 
What the Superior man seeks is in himself, What the Small man seeks is in other. 

 "สิ่งที่คนเหนือคนมองหา มักอยู่ในตัวของเขาเอง
  แต่สิ่งที่คนธรรมดามองหา มักอยู่ในตัวคนอื่น"
เลิกคิดแบบคนธรรมดา ลองคิดแบบคนเหนือคนดูบ้างซิ แล้วคุณจะรู้ว่า ความสุขและความสำเร็จนั้นหาได้ไม่ยากหรอก  และรู้ว่าหาได้จากที่ไหนด้วย"
  อ่านแล้วคงนำไปต่อยอด เพื่อจุดประกายความคิดถอดรหัสความสุขได้นะ  ขอทุกคนมีความสุขตามใจปรารถนา

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 17 เม.ย. 2552


ไม่ต้องเพียบพร้อม....ก็มีความสุขได้

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

น้ำใจ...คลายร้อนได้

น้ำใจ...คลายร้อนได้


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง
นวดศีรษะเพื่อผมสวย

นวดศีรษะเพื่อผมสวย


เปิดอ่าน 6,386 ครั้ง
ฉี่บ่อย..สัญญานเตือนภัย

ฉี่บ่อย..สัญญานเตือนภัย


เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
<< ...ทำไมท้องฟ้าเป็นสีฟ้า....>>

<< ...ทำไมท้องฟ้าเป็นสีฟ้า....>>


เปิดอ่าน 13,263 ครั้ง
คนโบราณ

คนโบราณ


เปิดอ่าน 6,654 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

อีก "55"ปีโลกแตก ?

อีก "55"ปีโลกแตก ?

เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ความแตกต่างระหว่างหญิงกับชาย ...เรื่องส้วม
ความแตกต่างระหว่างหญิงกับชาย ...เรื่องส้วม
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

รามเกียรติ์  ตอนที่  ๓
รามเกียรติ์ ตอนที่ ๓
เปิดอ่าน 6,607 ☕ คลิกอ่านเลย

ถอดรหัสธรรม .....จากวรรณกรรม ?สุนทรภู่?
ถอดรหัสธรรม .....จากวรรณกรรม ?สุนทรภู่?
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

Tips เตรียมตัวสอบTKT Module 3 (Teacher roles) พร้อมแบบทดสอบ
Tips เตรียมตัวสอบTKT Module 3 (Teacher roles) พร้อมแบบทดสอบ
เปิดอ่าน 6,392 ☕ คลิกอ่านเลย

 โปรดทราบ ...ขณะนี้เรามีผลไม้ไทย แก้ภาวะเครียด ซึมเศร้า   เข้าไปทักทายครับ
โปรดทราบ ...ขณะนี้เรามีผลไม้ไทย แก้ภาวะเครียด ซึมเศร้า เข้าไปทักทายครับ
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

วันรัฐธรรมนูญ
วันรัฐธรรมนูญ
เปิดอ่าน 6,388 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ดนตรีไทย
ดนตรีไทย
เปิดอ่าน 176,936 ครั้ง

จดหมายลูกโซ่ มีความเป็นมาอย่างไร
จดหมายลูกโซ่ มีความเป็นมาอย่างไร
เปิดอ่าน 18,488 ครั้ง

บิดาอีเลิร์นนิ่งไทย (Father of Thai E-learning)
บิดาอีเลิร์นนิ่งไทย (Father of Thai E-learning)
เปิดอ่าน 21,821 ครั้ง

แชร์การแสดงสร้างสรรค์ "Cup song โรงเรียนบ้านต้นโชค"
แชร์การแสดงสร้างสรรค์ "Cup song โรงเรียนบ้านต้นโชค"
เปิดอ่าน 11,359 ครั้ง

โฮย่า ชนิดใหม่ พบขึ้นที่อุ้มผางแห่งเดียวในโลก
โฮย่า ชนิดใหม่ พบขึ้นที่อุ้มผางแห่งเดียวในโลก
เปิดอ่าน 13,557 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ