ท่านอนเพื่อสุขภาพ2

ท่านอนตะแคงขวา

เป็นท่านอนที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับท่าอื่น
เพราะจะช่วยให้หัวใจเต้นสะดวก
อาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี
ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ท่านอนตะแคงซ้าย

เป็นท่าที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้แต่ควรกอดหมอนข้าง
และพาดขาไว้เพื่อป้องกันอาการชาที่ขาซ้าย
จากการนอนทับเป็นเวลานาน แต่ท่านอนตะแคงซ้าย
อาจทำให้เกิดลมจุกเสียดบริเวณลิ้นปี่
เนื่องจากอาหารที่ยังย่อยไม่หมดในช่วงก่อนเข้านอน
คั่งค้างในกระเพาะอาหาร

ท่านอนเพื่อสุขภาพ2

8,349

เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120

฿949

https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6

ท่านอนเพื่อสุขภาพ2

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

8 ภาษาท่าทาง . . . ที่ช่วยให้คุณได้งาน

3 ท่าบริหาร ชีกงเพิ่มความมั่นใจ ..วัยแห่งการทำงาน ครับ

สำนวนสุภาษิตกลุ่ม "ไม่ประมาณตน" กลุ่ม "หมดตัว"

ชื่อสำรอง...แต่ไม่เคยเป็นรองใคร

แพทย์แผนไทยแนะกินผัก ผลไม้ป้องกันไข้หวัดใหญ่พันธุ์ใหม่

รำลึก 26 ธ.ค.2547..สึนามิ

ข้อดี...ของการมีความทุกข์

เรื่องดีดี.. ที่อยากให้อ่าน "ชายชราทั้งสาม"

ขนมไทยแต่ละภาค

ควรทำ... ต้องทำ.... และ ทำก็ได้

เทคโนโลยี

ข่าวดี.... ฟรีแบบเรียนประวัติศาสตร์ เพิ่ม นร.ไม่ต้องซื้อตำรา

ฟังเพลง whatever will be will be

กระจกส่องใจ

วิธีพันผ้าพันคอ .....ให้สวยเก๋

เณรน้อยเจ้าปัญญา...อิคคิว ซัง...เป็นแค่ตัวการ์ตูนหรือตำนานที่มีอยู่จริง ?

:: เรื่องปักหมุด ::

Intel® Pentium® D

เสน่ห์ "สวนบ้านนอก" ของฝรั่ง?จัดเหมือนไม่ได้จัด?

ความสุข 2 ชั้นสัจธรรมแห่งชีวิต

ทรชนคนบาป ...มิจฉาทิฏฐิ

อาหาร 7 อย่างช่วยชะลอสัญญาณแห่งวัย

อบเชยนั้นต้านมะเร็งได้ดี

ขอความคิดเห็นด้วยครับ

การศึกษาและเปรียบเทียบสาเหตุการย้ายของข้าราชการครู

ดาวน์โหลดคลิป "Youtube" โดยไม่ต้องใช้โปรแกรม

ซอฟต์แวร์ที่ใช้ในระบบกราฟิก

การเบิกจ่ายเงินวิทยฐานะ

การปลูกกระเทียม

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

เว็บไซต์พันธมิตร