ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่

Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ท่านอนเพื่อสุขภาพ2


เรื่องราวจากสมาชิก

8,378

views
Advertisement

ท่านอนเพื่อสุขภาพ2
ท่านอนตะแคงขวา

          เป็นท่านอนที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับท่าอื่น
เพราะจะช่วยให้หัวใจเต้นสะดวก
อาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี
ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย


ท่านอนตะแคงซ้าย

          เป็นท่าที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้แต่ควรกอดหมอนข้าง
และพาดขาไว้เพื่อป้องกันอาการชาที่ขาซ้าย
จากการนอนทับเป็นเวลานาน แต่ท่านอนตะแคงซ้าย
อาจทำให้เกิดลมจุกเสียดบริเวณลิ้นปี่
เนื่องจากอาหารที่ยังย่อยไม่หมดในช่วงก่อนเข้านอน
คั่งค้างในกระเพาะอาหาร

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 4632 วันที่ 20 เม.ย. 2552

เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120

฿949

https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6

ท่านอนเพื่อสุขภาพ2

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ฝากให้นักเรียน...อ่าน..!!...เทคนิคการอ่านหนังสือยังไงน่ะให้จำง่ายๆ...

ฝากให้นักเรียน...อ่าน..!!...เทคนิคการอ่านหนังสือยังไงน่ะให้จำง่ายๆ...


เปิดอ่าน 8,350 ครั้ง
โมโซไทย[คำไม่พึงประสงค์]ทคอม

โมโซไทย[คำไม่พึงประสงค์]ทคอม


เปิดอ่าน 8,387 ครั้ง
การนุ่งหรือพันผ้าขนหนูหรือแม้แต่ผ้าถุง..ไม่ให้หลุดง่าย ๆ :- จุ๊จุ๊จุ๊...แอบดูสักนิดสิ!!

การนุ่งหรือพันผ้าขนหนูหรือแม้แต่ผ้าถุง..ไม่ให้หลุดง่าย ๆ :- จุ๊จุ๊จุ๊...แอบดูสักนิดสิ!!


เปิดอ่าน 8,413 ครั้ง
ล่องแม่ปิง...หลากหลายเวอร์ชั่น...>>>

ล่องแม่ปิง...หลากหลายเวอร์ชั่น...>>>


เปิดอ่าน 8,397 ครั้ง
โชว์สัตว์แปลก ในงานเกษตรฯ

โชว์สัตว์แปลก ในงานเกษตรฯ


เปิดอ่าน 8,371 ครั้ง
อยากรวย รวย.... อ่าน สูตรลับเศรษฐี

อยากรวย รวย.... อ่าน สูตรลับเศรษฐี


เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง
วิธีลดรอยแผลขรุขระบนใบหน้า

วิธีลดรอยแผลขรุขระบนใบหน้า


เปิดอ่าน 8,360 ครั้ง
ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 3 สลายโปรแกรมแฝงและยกเลิกเซอร์วิส

ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 3 สลายโปรแกรมแฝงและยกเลิกเซอร์วิส


เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง
ตะลุยโจทย์! IGCSE สำหรับ October and November 2009 (Tutor IGCSE)

ตะลุยโจทย์! IGCSE สำหรับ October and November 2009 (Tutor IGCSE)


เปิดอ่าน 8,349 ครั้ง
รายงานผลการใช้แผนการจัดการเรียนรู้ หน่วย ตัวฉันนั้นสำคัญไฉน สาระสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาป

รายงานผลการใช้แผนการจัดการเรียนรู้ หน่วย ตัวฉันนั้นสำคัญไฉน สาระสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาป


เปิดอ่าน 8,337 ครั้ง
รักทางไกลทำอย่างไรให้เวิร์ค!!!????

รักทางไกลทำอย่างไรให้เวิร์ค!!!????


เปิดอ่าน 8,372 ครั้ง
อีืกหน่อยเราก็ตายจากกัน......แล้วนะ - ข้อคิดดี ๆ จากน้าเน๊ก เกตุเสพย์สวัสดิ์

อีืกหน่อยเราก็ตายจากกัน......แล้วนะ - ข้อคิดดี ๆ จากน้าเน๊ก เกตุเสพย์สวัสดิ์


เปิดอ่าน 8,378 ครั้ง
นี่ก็เรื่อง...ของน้ำพุ.....เช่นกัน...

นี่ก็เรื่อง...ของน้ำพุ.....เช่นกัน...


เปิดอ่าน 8,347 ครั้ง
เปิดภาพลับ..คนดัง

เปิดภาพลับ..คนดัง


เปิดอ่าน 8,357 ครั้ง
เอาไว้สอนลูก สอนหลาน นะ...(ทะลึ่งนิดๆแต่น่ารัก)

เอาไว้สอนลูก สอนหลาน นะ...(ทะลึ่งนิดๆแต่น่ารัก)


เปิดอ่าน 8,359 ครั้ง
5 วิธีคิด อย่างคนเก่ง....

5 วิธีคิด อย่างคนเก่ง....


เปิดอ่าน 8,346 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เพื่อสุขภาพ ปลานั้นเป็นอาหารที่มีความสำคัญ

เพื่อสุขภาพ ปลานั้นเป็นอาหารที่มีความสำคัญ

เปิดอ่าน 8,397 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ยินดีที่ได้ให้ จึงภูมิใจเอามาฝาก
ยินดีที่ได้ให้ จึงภูมิใจเอามาฝาก
เปิดอ่าน 8,402 ☕ คลิกอ่านเลย

{ 7 เคล็ดลับชะลอความแก่ }
{ 7 เคล็ดลับชะลอความแก่ }
เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย

เปิดเทอม..เติมเต็มให้ศิษย์ ด้วยเคล็ดลับ 10 ข้อคิด เรียนภาษา ให้แตกฉาน
เปิดเทอม..เติมเต็มให้ศิษย์ ด้วยเคล็ดลับ 10 ข้อคิด เรียนภาษา ให้แตกฉาน
เปิดอ่าน 8,367 ☕ คลิกอ่านเลย

การบวชอยู่ที่บ้าน
การบวชอยู่ที่บ้าน
เปิดอ่าน 8,439 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้จัก....ต้นไม้ที่ไม่ควรปลูกในบ้าน
รู้จัก....ต้นไม้ที่ไม่ควรปลูกในบ้าน
เปิดอ่าน 8,376 ☕ คลิกอ่านเลย

เสียงสวดมนต์ แบบมีดนตรีประกอบ ทำให้ไม่น่าเบื่อ
เสียงสวดมนต์ แบบมีดนตรีประกอบ ทำให้ไม่น่าเบื่อ
เปิดอ่าน 8,365 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

หัวเผือก-หัวมัน กินเล่น ๆ แต่ได้ประโยชน์จริง
หัวเผือก-หัวมัน กินเล่น ๆ แต่ได้ประโยชน์จริง
เปิดอ่าน 22,413 ครั้ง

เกณฑ์คุณลักษณะเฉพาะรายการครุภัณฑ์ห้องปฏิบัติการและห้องพิเศษ 22 รายการ ประจำปีงบประมาณ 2557
เกณฑ์คุณลักษณะเฉพาะรายการครุภัณฑ์ห้องปฏิบัติการและห้องพิเศษ 22 รายการ ประจำปีงบประมาณ 2557
เปิดอ่าน 27,734 ครั้ง

พบกล้องโทรทรรศน์
พบกล้องโทรทรรศน์'ไอสไตน์'ที่หายสาบสูญไปนาน
เปิดอ่าน 10,599 ครั้ง

อันตรายจากการกินของดอง
อันตรายจากการกินของดอง
เปิดอ่าน 10,732 ครั้ง

การศึกษาไทยภายใต้รัฐบาล คสช. 3 ปี ที่วังเวงและเคว้งคว้าง
การศึกษาไทยภายใต้รัฐบาล คสช. 3 ปี ที่วังเวงและเคว้งคว้าง
เปิดอ่าน 15,127 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น
แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย
 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่

· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ
· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ
· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง
· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย
      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ