|
|
บ่อยครั้งที่มีอาการปวดหัวไหล่ หรือไหล่ขัด มักจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ ไม่สามารถยกแขนขึ้นเหนือศีรษะให้สุดได้ พอยกแขนขึ้นสูงจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ทันที
อาการไหล่ขัดนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการขยับกายผิดจังหวะในชีวิตประจำวัน บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการยกของหนักผิดท่าผิดจังหวะ แม้ว่าอาการไหล่ขัดจะไม่สร้างความเจ็บปวดมากมาย แต่ก็ทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นปกติ
วันนี้มีท่าดัดตนแก้ลมไหล่ขัด เพื่อให้คุณเก็บไว้ใช้ดัดตนบรรเทาอาการไหล่ขัดได้เอง ซึ่งเป็นท่าที่ง่ายและทำได้ด้วยตนเอง
เป็นบริหารที่ง่ายมากๆ ใครที่มีอาการดังกล่าว ลองนำไปใช้นะคะ...
ข้อมุลจาก หมอชาวบ้าน
|
|
|
วันที่ 28 เม.ย. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,316 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,376 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,306 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,311 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,301 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,308 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,311 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,320 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,310 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,306 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,382 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,307 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,298 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,305 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,320 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,308 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,308 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,302 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,311 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 5,390 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 57,928 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,001 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,507 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,674 ครั้ง |
|
|