|
Advertisement
|
|
| |
| แนะ!..กินเมล็ดทานตะวันช่วยชะลอความแก่... |
|
|
วันที่ 28 เม.ย. 2552
พลาสติกปูโต๊ะ ผ้าปูโต๊ะกันน้ำ แบบใส
฿148 - ฿535 https://s.shopee.co.th/7V3F6KvQJG?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,546 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,572 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,634 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,540 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,534 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,536 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,547 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,537 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,544 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,593 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,539 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,541 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,523 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,536 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,531 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,830 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,738 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,572 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,577 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,543 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,531 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,575 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,554 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 9,933 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,455 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 96,219 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,029 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 29,774 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ทานตะวันเป็นดอกไม้ที่มีชื่อเสียงมากของจังหวัด ลพบุรี ชอบแสงแดดจัด สามารถขึ้นได้ดีในสภาพดินทั่ว ๆ ไป เพราะมีรากที่ลึกและหาอาหารได้ทั่ว ทนต่อสภาพแห้งแล้งได้ดี เป็นพืชตระกูลเดียวกับเบญจมาศ คำฝอย ดาวเรือง เป็นพืชล้มลุกที่ปลูกกันมากในเขตอบอุ่น ในดอกใหญ่จะมีดอกเล็กอยู่จำนวนมาก กลีบดอกจะมีสีเหลืองอมส้ม ดอกจะหันไปตามทิศของดวงอาทิตย์ คือ หันไปทางทิศตะวันออกในตอนเช้า และทิศตะวันตกในตอนเย็น
เมล็ดทานตะวันเม็ดเล็กๆ นี้ก็มีสารอาหารมากมายไม่ใช่เล่นเลยนะ มีทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินอี วิตามินดี วิตามินเค และยังมีวิตามินอีสูงกว่าน้ำมันเมล็ดข้าวโพดและเมล็ดถั่วเหลืองกว่า 3 เท่าเลยทีเดียว ผู้ที่กินมังสวิรัติจะกินเมล็ดทานตะวันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลักเพื่อช่วยเพิ่มโปรตีน
