ผมมีปัญหา ทำไงดี
ผมมีปัญหา (อ.ส.ม.ท.)
ใครๆ ก็อยากมีเส้นผมนุ่มสลวยเงางามดูมีสุขภาพดี เพราะเส้นผมเป็นตัวเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจในตัวเอง สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเส้นผม ให้ลองกินอาหารต่อไปนี้ แล้วผมจะหมดปัญหา
 ผมมีรังแค อาจเกิดจากการขาดธาตุสังกะสี ควรกินหอยนางรม เนื้อแดง เมล็ดฟักทอง ถั่วเมล็ดแห้ง ปลากระพง ปลาสำลี ปลาสวาย ปลาช่อน ปลาดุก ปลาซาร์ดีน
ผมร่วง เพราะขาดวิตามินเอ ควรกิน ข้าวกล้อง ปลาที่มีไขมันมาก ถั่ว ไข่ นม โยเกิร์ต
ผมกระด้าง เพราะขาดวิตามินบี ควรกิน ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม
ผมเปราะแตกหักง่าย เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ควรกิน งา ปลาทูน่า เนื้อวัว ตับ
ผมเสียมาก เพราะขาดธาตุสังกะสีและทองแดง ควรกิน ตับวัว หอยนางรม ปลาซาร์ดีน เห็ด ถั่วลิสง ลูกพรุน ปู กุ้งมังกร จมูกข้าวสารี เนื้อซี่โครงหมู ปลาซาร์ดีน
เพียงเท่านี้ผมก็จะหมดปัญหา
วันที่ 4 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,124 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,043 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,161 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,044 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,173 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,160 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,075 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,054 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,130 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,010 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,060 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,177 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,041 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,046 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,031 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,046 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,998 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,053 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,070 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,543 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,424 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,919 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,560 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 133,336 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
