ผมมีปัญหา ทำไงดี
ผมมีปัญหา (อ.ส.ม.ท.)
ใครๆ ก็อยากมีเส้นผมนุ่มสลวยเงางามดูมีสุขภาพดี เพราะเส้นผมเป็นตัวเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจในตัวเอง สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเส้นผม ให้ลองกินอาหารต่อไปนี้ แล้วผมจะหมดปัญหา
 ผมมีรังแค อาจเกิดจากการขาดธาตุสังกะสี ควรกินหอยนางรม เนื้อแดง เมล็ดฟักทอง ถั่วเมล็ดแห้ง ปลากระพง ปลาสำลี ปลาสวาย ปลาช่อน ปลาดุก ปลาซาร์ดีน
ผมร่วง เพราะขาดวิตามินเอ ควรกิน ข้าวกล้อง ปลาที่มีไขมันมาก ถั่ว ไข่ นม โยเกิร์ต
ผมกระด้าง เพราะขาดวิตามินบี ควรกิน ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม
ผมเปราะแตกหักง่าย เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ควรกิน งา ปลาทูน่า เนื้อวัว ตับ
ผมเสียมาก เพราะขาดธาตุสังกะสีและทองแดง ควรกิน ตับวัว หอยนางรม ปลาซาร์ดีน เห็ด ถั่วลิสง ลูกพรุน ปู กุ้งมังกร จมูกข้าวสารี เนื้อซี่โครงหมู ปลาซาร์ดีน
เพียงเท่านี้ผมก็จะหมดปัญหา
วันที่ 4 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,509 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,559 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,501 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,525 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,846 ครั้ง
เปิดอ่าน 10,415 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,529 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,546 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,509 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,640 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,501 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,582 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,472 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,487 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,518 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,671 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,510 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,487 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,027 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,519 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,472 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,475 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,580 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,323 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,944 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,866 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 77,769 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,095 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
