Advertisement
ประโยชน์ของพริก และการกินเผ็ด ...
ประโยชน์ของพริก และการกินเผ็ด (Lisa)
จากแหล่งข่าวทางโภชนาการกล่าวว่า พริก เป็นพืชที่มีประโยชน์จริงๆ ไม่ว่าความเผ็ดของพริกที่มาจากสาร "แคป ไซซิน" แล้วในเม็ดพริกยังมีวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและธาตุเหล็กอีกด้วย พริกจากเดิมที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ เดินทางมาสู่ประเทศไทยตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยาตอนต้นโดยชาวโปรตุเกสเป็นผู้นำเข้ามา
ว่ากันว่าพริกเม็ดจิ๋วที่มีรสเผ็ดจ๊ากนั้น มีประโยชน์หลากหลายเสียด้วย ไม่เพียงแค่ให้ความเผ็ดอย่างไร้สาระ พริกยังช่วยเพิ่มสารแห่งความสุข "เอ็นโดร ฟิน" ให้ผู้ที่ชอบกินเผ็ด พริกยังบรรเทาอาการเจ็บปวด บรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก ขณะเดียวกันยังช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้จางลง ช่วยให้ขับเสมหะออกมาได้ง่าย สำหรับผู้ป่วยหอบหืด กินพริกแล้วจะดีมาก เพราะจะช่วยทำให้หลอดลมขยายตัวได้ดี ไม่หดเกร็ง ดังนั้นคนที่เป็นหอบหืด ภูมิแพ้ กินพริกจะดีเจ้าค่ะ
พริกยังลดปริมาณคอเรสเตอรอลได้ด้วย นั้นแน่เริ่มสนละสิ!! จากงานวิจัยนั้นพบว่า พริกช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญ จึงมีประโยชน์เรื่องการควบคุมน้ำหนัก การกินพริกไม่ทำให้รู้สึกอยากความหวาน พริกยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
นอกจากนี้ พริกยังถูกนำมาทำเป็นเจลใช้ทารักษาผิวหนังอักเสบ เข่าอักเสบ แก้ปวดข้อ ปวดเมื่อยตามตัว เริม หรืองูสวัดอีกด้วย
วันที่ 16 พ.ค. 2552
Advertisement
![.......โรงเรียนปลอดความรุนแรงที่ฉันคิด..... .......โรงเรียนปลอดความรุนแรงที่ฉันคิด.....](news_pic/p80688601257.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![ขนมหวานขึ้นชื่อของแต่ละประเทศ ขนมหวานขึ้นชื่อของแต่ละประเทศ](news_pic/p87909880618.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![,,คมความคิดของ "คนดัง",, ,,คมความคิดของ "คนดัง",,](news_pic/p85452301205.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![กระชับบั้นท้าย กระชับบั้นท้าย](news_pic/p95692702157.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![4 อาหารเลวที่ดีต่อร่างกายคุณ 4 อาหารเลวที่ดีต่อร่างกายคุณ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![ทำนายนิสัยจากลายนิ้วมือ... ทำนายนิสัยจากลายนิ้วมือ...](news_pic/p44257972034.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![วิธีดูแลและใช้หม้อหุงข้าวแบบประหยัดพลังงาน วิธีดูแลและใช้หม้อหุงข้าวแบบประหยัดพลังงาน](news_pic/p89698720549.jpg) เปิดอ่าน 6,990 ครั้ง ![ทำไมรถทัวร์ขึ้นเขาแล้วตกเขาบ่อย??????ระวัง ทำไมรถทัวร์ขึ้นเขาแล้วตกเขาบ่อย??????ระวัง](news_pic/p78805521421.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![เห็ดสวย...หาดูยาก.. เห็ดสวย...หาดูยาก..](news_pic/p28076942007.jpg) เปิดอ่าน 6,487 ครั้ง ![สมองเต่า...สมองกระต่าย สมองเต่า...สมองกระต่าย](news_pic/p50764582154.jpg) เปิดอ่าน 6,476 ครั้ง ![สมาธิกับการเรียน สมาธิกับการเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![ทำไมฉันจึงหางานทำไม่ได้? ทำไมฉันจึงหางานทำไม่ได้?](news_pic/p86535341837.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![ท่านอนเพื่อสุขภาพ2 ท่านอนเพื่อสุขภาพ2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![การจัดแบบรัฐสภาอเมริกา การจัดแบบรัฐสภาอเมริกา](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,718 ครั้ง ![จัดห้องนอน....ตามหลักฮวงจุ้ย จัดห้องนอน....ตามหลักฮวงจุ้ย](news_pic/p49143640834.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![หนังสือดี......ราชาธิราช หนังสือดี......ราชาธิราช](news_pic/p91381160008.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง
|
![งานประชุมวิชาการครั้งที่ 5 ของคุรุสภา งานประชุมวิชาการครั้งที่ 5 ของคุรุสภา](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย |
![สัจธรรม.....ในที่ทำงาน สัจธรรม.....ในที่ทำงาน](news_pic/p13052280712.jpg)
เปิดอ่าน 6,443 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ช่วยลูกช้างด้วย.... ช่วยลูกช้างด้วย....](news_pic/p64635382016.jpg)
เปิดอ่าน 6,422 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เซย์กู๊ดบาย ..ไขมันหน้าท้อง เซย์กู๊ดบาย ..ไขมันหน้าท้อง](news_pic/p85261860811.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การกรวดน้ำทำบุญ การกรวดน้ำทำบุญ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,411 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เชื่อ...หรือไม่เชื่อ? เชื่อ...หรือไม่เชื่อ?](news_pic/p31500521527.jpg)
เปิดอ่าน 6,436 ☕ คลิกอ่านเลย | ![บรมครูสุนทรภู่..ครูกวีชาวกรุงเทพ ฯ บรมครูสุนทรภู่..ครูกวีชาวกรุงเทพ ฯ](news_pic/p96811801947.jpg)
เปิดอ่าน 6,431 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![รู้จัก รู้ใช้ ถุงลมนิรภัย รู้จัก รู้ใช้ ถุงลมนิรภัย](news_pic/p75189881640.jpg)
เปิดอ่าน 14,388 ครั้ง | ![ลองอ่าน"เมื่อเฟซบุ๊คเฉลยปริศนา เพราะอะไรเราจึงไม่มีปุ่มคลิก"dislike"(ไม่ชอบ) ให้พวกคุ ลองอ่าน"เมื่อเฟซบุ๊คเฉลยปริศนา เพราะอะไรเราจึงไม่มีปุ่มคลิก"dislike"(ไม่ชอบ) ให้พวกคุ](news_pic/p16641571401.jpg)
เปิดอ่าน 7,754 ครั้ง | ![การใช้ลายมือชื่อผู้รับเงินด้วยลายเซ็นอิเล็กทรอนิกส์ในใบเสร็จฯในการเบิกเงินสวัสดิการการศึกษาบุตร การใช้ลายมือชื่อผู้รับเงินด้วยลายเซ็นอิเล็กทรอนิกส์ในใบเสร็จฯในการเบิกเงินสวัสดิการการศึกษาบุตร](news_pic/pic/p61544461146.jpg)
เปิดอ่าน 35,031 ครั้ง | ![เลี้ยงปลามงคลเสริมโชคลาภ เลี้ยงปลามงคลเสริมโชคลาภ](news_pic/p84208060952.jpg)
เปิดอ่าน 22,181 ครั้ง | ![ดาวน์โหลดไฟล์หนังสือและหนังสือเสียง "สอนนอกกรอบ : ยุทธวิธีจับใจศิษย์" ดาวน์โหลดไฟล์หนังสือและหนังสือเสียง "สอนนอกกรอบ : ยุทธวิธีจับใจศิษย์"](news_pic/p79193970926.jpg)
เปิดอ่าน 11,738 ครั้ง |
|
|